Kad se pojave prve menstruacije kod djevojčica. Norma i odstupanja

Pregled

U dobi od 10-11 godina djevojčice su obično već svjesne da dolazi do menstruacije i zašto su potrebne. Pojava prve menstruacije početak je odrasle dobi. Čekaju s uzbuđenjem. Često postoje pitanja na koja ne može odgovoriti svaka majka. Na primjer, kakav čudan iscjedak se pojavio, je li normalno za djevojku od 9-10 godina, kada treba pričekati početak menstruacije i zašto kasne. A također se događa da se menstruacija pojavljuje potpuno neočekivano već u dobi od 7-8 godina. Djevojka nije spremna za to ni psihički ni fizički. Važno je razumjeti što mogu biti uzroci i posljedice rane i kasne menstruacije..

Što određuje razdoblje pojave prve menstruacije

Pubertet u djevojčica započinje u dobi od oko 10 godina i završava sa 17-18 godina. Počinju rast mliječnih žlijezda, razvoj genitalnih organa. Nakon 1-1,5 godina nakon početka zrenja pojavljuju se prve menstruacije (menarhe). Jajnici počinju funkcionirati, proizvode se ženski spolni hormoni. Ovulacija se pojavljuje u ovom trenutku, trudnoća je moguća.

Vrijeme tog razdoblja ovisi o sljedećim čimbenicima:

  • nasljedstvo;
  • tjelesni razvoj;
  • stanje živčanog sustava;
  • stil života i socijalno okruženje;
  • rodna svijest;
  • opće zdravlje, prisutnost endokrinih bolesti.

Ako je djevojčica često bila bolesna od djetinjstva, imala je urođene patologije, morala je uzimati mnogo lijekova, tada se menstruacija može pojaviti kasnije. Norma je pojava prve menstruacije u dobi od 12-15 godina. Ako se pojavi u 8-10 godina, vjeruje se da su mjesečna razdoblja rana, a ako nakon 15 godina, onda kasne. U jednom i drugom slučaju uzroci odstupanja najčešće su hormonalni poremećaji ili abnormalni razvoj genitalija.

Koja bi trebala biti prva menstruacija

Prva menstruacija kod djevojčica pojavljuje se u vezi s početkom funkcioniranja jajnika. Pubertet počinje kada se stvaraju hormoni u hipofizi i hipotalamusu (FSH - hormon koji stimulira folikule, LH - luteinizirajući hormon), koji doprinose stvaranju estrogena u jajnicima. U reproduktivnom sustavu počinju se odvijati procesi poput sazrijevanja jaja, ovulacije i razvoja endometrija. Koncepcija postaje moguća. U ovom slučaju dolazi do redovitih kolebanja nivoa spolnih hormona, karakterističnih za menstrualni ciklus.

Dodatak: Folikuli s ovularnim primordijama prisutni su u jajnicima djevojčice od rođenja. Njihov se broj utvrđuje genetski. Konzumiraju se tijekom reproduktivnog razdoblja. Dionica se iscrpljuje za 45-52 godine. Žena započinje menopauzu, menstruacija prestaje.

Menstruacija nastaje kao posljedica odbacivanja i obnavljanja sluznice maternice ako ne dođe do oplodnje jajašca. U menstrualnom protoku nalazi se krv iz žila oštećenih tijekom pilinga endometrija. Stoga, normalna prva menstruacija ima tamno crvenu boju i sluzavu konzistenciju s ugrušcima. Postoji mala nelagoda, jake bolove u trbuhu ne bi trebalo biti.

Volumen pražnjenja krvi za cijelo razdoblje menstruacije je od 50 do 150 ml. Najintenzivnija razdoblja su kod djevojčica u prva 2-3 dana.

Približavanje prvih menstruacija, znakovi i priprema

Po nekim znakovima možete shvatiti da će djevojčica uskoro započeti svoju prvu menstruaciju. Blaga bol pojavljuje se u mliječnim žlijezdama, njihov volumen počinje se povećavati, pojavljuju se stidne dlake, pazuhe, noge i ruke. Otprilike 1-1,5 godina prije početka menstruacije pojavljuje se bijeli iscjedak bez mirisa. Ako se njihov volumen poveća, oni postaju tečniji, a zatim u roku od 1 mjeseca od početka prve menstruacije.

Pažljiva majka primjećuje da se djevojčino raspoloženje često mijenja bez razloga, ima povećan interes za intimne higijenske proizvode i za promjene vlastite figure. Prije prve menstruacije, neki se debljaju.

Da prva menstruacija za djevojčicu ne dođe kao iznenađenje, a ne da izazove paniku, mora se pripremiti za njihov početak. Djevojčica bi trebala znati što je menstruacija, što bi trebalo biti normalno, zašto su moguća odstupanja, jesu li uvijek patologija. Ona bi trebala imati predodžbu o tome u kojoj dobi dolazi prva menstruacija, koliko dana traje, koliki bi menstrualni ciklus trebao biti..

Djevojčici treba reći o kakvim se osjećajima osjeća, a u tom slučaju je potreban savjet i pomoć liječnika. Nakon pojave znakova skorog dolaska prve menstruacije, djevojke bi uvijek trebale imati brtve sa sobom.

Upozorenje: Mama bi svojoj kćeri trebala objasniti kako koristiti jastučiće, razgovarati o potrebi pojačane njege genitalija tijekom menstruacije. Inače, kroz neiskustvo, infekcija se može uvesti u genitalije. Nepravilno odabrana brtvila često propuštaju. To uzrokuje ne samo nelagodu, već i emocionalni stres..

Nakon pojave menstruacije potrebno je pokrenuti kalendar, označiti datum njihovog početka i završiti u njemu. To će vam omogućiti da pratite pravilnost ciklusa, primijetite odstupanja u prirodi menstruacije. Prvi ciklusi su nestabilni u trajanju i vremenu početka.

Video: Uzroci nestabilnosti prve menstruacije

Kada posjetiti liječnika

Kažu o patologiji ako:

  1. Menstruacija se čini premlada ili kasna.
  2. Volumen menstruacije prelazi 150 ml, imaju svijetlo crvenu boju. To može biti znak hormonalnih poremećaja, patološkog razvoja reproduktivnih organa. Takva nenormalna prva menstruacija kod djevojčica događa se s krvnim bolestima. Takva menstruacija znak je tumorskih bolesti koje nastaju zbog unosa određenih lijekova koji utječu na razvoj endometrija..
  3. Pojavila se prva menstruacija, ali sljedeća nije došla, iako je prošlo više od 3 mjeseca. Razlog ove pojave može biti profesionalni sport ili balet, kada tijelo doživljava previše stresa. Istodobno, ova patologija posljedica je upalnog procesa, zarazne bolesti, neispravnosti endokrinih žlijezda.
  4. Menstruacija dolazi neredovno, premda je prošlo više od 1,5 godina od kako su započeli. Pojavljuju se za 20 dana, zatim za 35-40. Uzroci nedosljednosti ciklusa su bolesti, ozljede, nedostatak vitamina, želja za gubitkom kilograma iscrpljujuće tijelo gladovanjem.
  5. Snažna bol u trbuhu tijekom menstruacije.
  6. Njihovo trajanje je 1-2 dana. Razlog može biti nedostatak estrogena zbog nerazvijenosti jajnika. U slučaju da traju 8-10 dana, to ukazuje na pojačano funkcioniranje jajnika ili slabu kontraktilnost mišića maternice.

U takvim je slučajevima potrebno provesti sveobuhvatan pregled s pedijatrijskim ginekologom, kao i endokrinologom.

Video: O značajkama prve menstruacije, potrebi pripreme djevojčica za njihov početak

Simptomi s menstruacijom

Djevojka treba biti spremna na činjenicu da s početkom menstruacije može imati sljedeće simptome:

  • brza zamornost;
  • plačljivost, bespotrebna razdražljivost;
  • glavobolja, vrtoglavica, mučnina;
  • bolna bol u donjem dijelu trbuha;
  • crijevni poremećaji tijekom menstruacije.

Potrebno je u dane menstruacije ograničiti sport i druge fizičke aktivnosti, više se opustiti.

Rana menstruacija

Menstruacija koja se javlja kod djevojčice mlađe od 11 godina smatra se ranom. Postoje slučajevi kad se menstruacija javlja kod 8-godišnjih djevojčica.

Ponekad rani pubertet nije patologija. Ako je ista situacija primijećena kod majke i bake, onda je to zbog genetike. Ubrzani fizički razvoj, intenzivan sport, ples također mogu potaknuti početak menstruacije u mladoj dobi.

Međutim, u svakom slučaju, s pojavom prve menstruacije kod djevojčice u ovoj dobi, preporučuje se pregledati, jer su najčešće uzrok pojave hormonalni poremećaji, razvojne patologije ili bolesti reproduktivnog sustava. Uzroci hormonalnih poremećaja su tumori mozga, jer se u hipofizi i hipotalamusu stvaraju hormoni koji reguliraju menstrualni ciklus.

Menstruacija se javlja rano ako dijete ima dijabetes. Rana razdoblja često se primjećuju kod djevojčica koje su doživjele jak stres i psihološku traumu. Jedan od uzroka stresa može biti prerano upoznavanje s fiziologijom spolova. Dječja psiha lako se ozljeđuje zbog gledanja dječjih emisija na TV-u, kao i zbog gledanja u seksualne odnose najmilijih.

Koja je opasnost od ranog puberteta

Rana pojava menstruacije kod djevojčice uzrokuje buduće zdravstvene probleme, kao što su rani početak menopauze, kardiovaskularne bolesti, abnormalnosti u štitnjači, hormonalni poremećaji. Žene čija se menstruacija pojavila rano povećani su rizik od razvoja tumora reproduktivnih organa i mliječnih žlijezda.

S početkom puberteta usporava rast i tjelesni razvoj. Važan čimbenik pravilnog razvoja reproduktivnog sustava je dobra prehrana i normalni životni uvjeti.

Prevencija rane menstruacije

Kako ne bi izazvali početak preuranjene menstruacije, roditelji trebaju razmotriti koji čimbenici doprinose ranom seksualnom razvoju. Mjere prevencije su:

  1. Otklanjanje stresova koji mogu naštetiti nježnoj psihi djece. Potrebna nam je mirna, prijateljska atmosfera u obitelji i pouzdani odnosi djece i roditelja, pravovremeno upoznavanje problema seksualnog razvoja.
  2. Osiguravanje ispravne prehrane Štetno je da djeca jedu začinjenu, previše slanu ili kiselu hranu, piju puno kakaa, kave, jakog čaja. Upotreba piva i drugih alkoholnih pića strogo je kontraindicirana tinejdžerima.
  3. Liječenje endokrinih bolesti.
  4. Roditeljski nadzor nad onim što dijete gleda na televiziji ili računalu.

Važno je održavati umjerenost u sportu, a ne fizički preopterećivati ​​djetetovo tijelo.

Video: Što će djevojčica rano odrasti

Kasna menstruacija

Pojava prve menstruacije kod djevojčica u dobi od 16-18 godina smatra se odstupanjem od norme. Slabi razvoj mliječnih žlijezda također govori o kasnom seksualnom razvoju.

Uzroci kasne menstruacije mogu biti nepravilni razvoj maternice i jajnika, poremećeno funkcioniranje hipofize i hipotalamusa, prisutnost neuropsihijatrijskih bolesti. Kasni pubertet uzrokovan je dječjim zaraznim bolestima (ospice, zaušnjaci, šarlatska groznica, rubeola).

Često je razlog kasne menstruacije pretjerana mršavost djevojke. Masno tkivo, poput jajnika, proizvodi estrogen. U njegovom nedostatku, razina estrogena nije dovoljna za normalno funkcioniranje genitalija.

Postoje i drugi nepovoljni čimbenici koji dovode do kasne pojave prve menstruacije kod djevojčica: nedostatak vitamina, loša ekologija, upotreba genetski modificirane hrane.

Posljedice kasnog seksualnog razvoja

Ako ne odete liječniku na vrijeme i ne otklonite anomalije u adolescenciji, onda naknadno žena razvija takozvani genitalni infantilizam. Istodobno, reproduktivni sustav u zrele žene ostaje nerazvijen (kao u tinejdžerici). To utječe na izgled, dovodi do hormonalnih poremećaja koji utječu na cjelokupno zdravlje.

U djevojčica, za razliku od odraslih žena, ova se patologija obično liječi.

Prva menstruacija kod djevojčica. Znakovi koliko dugo traje prvi put, simptomi, kašnjenje

Menstruacija je glavni znak žena kod sposobnosti začeća i rađanja djeteta. Prvo pražnjenje kod djevojčica započinje u adolescenciji i signalizira ispravno sazrijevanje reproduktivnog sustava. Stoga je u ovom razdoblju važno ne samo pripremiti dijete za buduće promjene u tijelu, već i unaprijed se upoznati sa znakovima menstruacije.

Što je menstruacija?

Menstruacija je iscjedak iz sluznice maternice s sadržajem krvi koji se normalno ponavlja jednom mjesečno. U tijelu seksualno zrele djevojke / žene folikuli sa jajetom sazrijevaju svaki mjesec.

Paralelno s tim postupkom, sluznica šupljine maternice priprema se prihvatiti i roditi oplođeno jaje, prekriveno je slojem endometrija koji bi trebao osigurati pričvršćenje embrija s naknadnim očuvanjem trudnoće. Ako se proces začeća ne dogodi, tada se mrtvo jaje uklanja iz tijela, zajedno s eksfoliranim gornjim slojem endometrija.

Ovaj proces je popraćen oštećenjem krvnih žila, pa menstrualni protok sadrži ne samo uništeni sloj endometrija, već i krv, koja se ne zgrušava zbog prisutnosti enzima. Nakon završetka menstruacije, folikul s jajetom počinje sazrijevati u jajniku, a u maternici se formira novi sloj endometrija..

Kao rezultat, iscjedak se ponavlja svaki mjesec (u nedostatku trudnoće, menopauze ili patologija u reproduktivnim organima). Zbog pravilnosti pražnjenja, menstruacija se naziva i regulacija..

Koliko su prva razdoblja za djevojčice?

Normalno, menstrualni protok kod djevojčica (menarche) trebao bi započeti u razdoblju od 11 do 15 godina. Ranija ili kasnija menstruacija smatra se patologijom, budući da se ta odstupanja češće razvijaju zbog prisutnosti kršenja u radu organa reproduktivnog sustava. Ali važno je uzeti u obzir genetsku predispoziciju kod tinejdžera.

Ako je kod majki i baka menarha počela ranije / kasnije od ovog vremenskog razdoblja, tada kod djevojčice, s vjerojatnošću većom od 70%, menstruacija započinje ranije / kasnije od standardnog razdoblja, što neće biti patologija. Zanimljivosti. U XIX stoljeću normom se smatralo razdoblje početka menstruacije u dobi od 17 do 19 godina.

Rana menstruacija

Prva menstruacija kod djevojčica (znakovi približavanja menarcheu raspravljat će se kasnije u članku) može započeti čak i ranije od utvrđenih normi (do 11 godina). To može biti posljedica genetske predispozicije, tjelesne aktivnosti ili nepravilnosti u razvoju tijela.

Potonje uključuje:

  • kršenje u proizvodnji hormona;
  • odstupanja u razvoju reproduktivnih organa;
  • prisutnost benignog ili malignog tumora u mozgu;
  • dijabetes;
  • poremećaj živčanog sustava zbog psihološke preopterećenosti i stresa.

Stoga, da biste utvrdili točan uzrok rane menstruacije, potrebno je proći pregled s pedijatrijskim ginekologom.

Budući da je rana menarha opasna:

Naziv odstupanjaKratki opisKoja je opasnost
Razvoj rane menopauzePostupno prestaje sazrijevanje folikula. S naknadnim završetkom reproduktivne dobi.S razvojem menopauze kod žene, proizvodnja ženskog hormona značajno se smanjuje, kao rezultat toga žena počinje stariti.
Kršenje kardiovaskularnog sustavaMože biti okarakteriziran porastom pritiska, boli iza sternuma i naglim umorom.Opskrba tkiva kisikom i hranjivim tvarima pogoršava se, kao rezultat, razvoj tijela usporava.
Povrede štitnjačeTijelo proizvodi hormone u većim ili manjim količinama, koji su odgovorni za metaboličke procese i rast..Postoji kršenje metaboličkih procesa u tijelu, a također i tinejdžer može ubrzati ili usporiti rast. S ranom menstruacijom češće se primjećuje zaustavljanje rasta.
Poremećaj proizvodnje hormonaHormonske neispravnosti mogu biti popraćene poremećajima u radu čitavog organizma u cjelini.Ova patologija može izazvati debljanje ili gubitak kilograma, gubitak kose, propadanje kože, kao i razvoj patologija u vitalnim organima.
Tumori (zloćudni ili benigni) u reproduktivnim organima i mliječnoj žlijezdi.Neoplazme su opasne kasnim pojavom simptoma, zbog čega se često razvijaju komplikacije.Uklanjanje dojke, maternice ili drugog organa na kojem se nalazi tumor. Smrtno mrtvi.

Kako bi se spriječio razvoj patološke rane menstruacije, potrebno je zaštititi tinejdžera od stresa, osigurati mu pravilnu prehranu i pravodobno eliminirati endokrine bolesti.

Kasna menstruacija

Kasna menstruacija (nakon 15 godina) također može biti uzrokovana genetskom nasljednošću ili prisutnošću patologija u tijelu. U ovom slučaju primjećuje se kasni razvoj mliječnih žlijezda, stidne dlake i pazuha kod adolescenata.

Uzroci kasne menstruacije su češće:

  • kršenje u razvoju maternice ili jajnika;
  • neispravnost hipofize ili hipotalamusa;
  • česti stres i intenzivni mentalni stres;
  • komplikacije prethodnih bolesti (rubeola, ospice ili zaušnjaci);
  • nedostatak kilograma ili česta dijeta. Budući da masni sloj također proizvodi estrogen, koji je odgovoran za razvoj reproduktivnih organa.

Ako se uzrok menarhe ne utvrdi odmah, kasnije djevojka može imati problema sa začećem, tjelesni oblik će odgovarati tinejdžerskom (zbog nedostatka zaobljenosti), a bit će i česte hormonalne neispravnosti i kršenja u radu cijelog organizma.

Koji čimbenici donose ili odgađaju nastanak menarhe?

Menarha obično treba započeti u razdoblju od 11 do 15 godina kako bi se približila ili usporila njihov početak mogu sljedeći čimbenici:

  • genetska nasljednost. Ako je kod žena u obitelji menstruacija započela ranije ili kasnije od uobičajenih normi (osobito kod majke), onda se kod tinejdžera ta odstupanja ne smatraju patologijom;
  • tip tijela. Kod punih djevojčica menstruacija obično počinje ranije nego za vršnjake, za tanke, naprotiv, s kašnjenjem. Stoga normalna tjelesna građa u određenoj dobi igra važnu ulogu;
  • stanje živčanog sustava. Česta psihološka preopterećenja, stres i depresija mogu i ubrzati i usporiti pojavu menarhe. U adolescentnom razdoblju djevojčice su često psihološki neuravnotežene, jer počinju brinuti o svom izgledu, postaju sebi osobnost, kao i snažni školski opterećenja. Stoga se tijekom tog razdoblja preporučuje djeci davati glicin, vitamin E i druge sedativne lijekove bez tableta za spavanje (samo nakon savjetovanja sa stručnjakom);
  • psihička vježba. Vježbanje, ples također može uzrokovati ranu / kasnu menstruaciju;
  • obroci hrane. Za normalan razvoj tinejdžer bi trebao dobiti dovoljnu količinu vitamina i minerala s hranom. Ako manjkaju, menstruacija će početi odgodom. Manjak hranjivih sastojaka s hranom može se nadoknaditi uzimanjem vitaminskih kompleksa;
  • stanje imuniteta i genitalnih organa. Ako je tijelo jako oslabljeno, prenesene su teške virusne patologije s komplikacijama ili su u djetinjstvu primijećene ozljede organa reproduktivnog sustava, tada se početak menstruacije često događa s odgodom;
  • uzimanje lijekova. Na pojavu menstruacije posebno utječu hormoni i antibiotici (slabe imunološki sustav).

Da bi menarche došla na vrijeme, potrebna je pravilna prehrana, ograničavanje stresnih situacija i povećanih tjelesnih napora, kao i pravodobno uklanjanje zaraznih i endokrinih patologija. Ali ako postoji vjerojatnost kasne menstruacije duž nasljedne linije, tada se ovaj faktor ne može promijeniti..

Kada žive u vrućoj klimi, menarha kod djevojčica počinje prije 11. godine i to je norma.

Znakovi i simptomi prvih znakova menstruacije kod djevojčica

Prve menstruacije kod djevojčica (znakovi puberteta karakteriziraju pristup menarhe) započinju otprilike 1,5-2 godine nakon početka formiranja mliječnih žlijezda i rasta dlaka na pubisu i pazuhu.

Glavni znakovi približavanja prvoj menstruaciji uključuju:

  • tinejdžerska tjelesnost poprima zaobljeni oblik (prsa su primjetna, a kukovi se šire);
  • akne se pojavljuju na licu. Također se mogu zamijeniti na prsima i leđima;
  • kosa na glavi brzo postaje masna zbog hormonskih promjena;
  • tinejdžer ne kontrolira emocionalno stanje (često postaje suzav, razdražljiv ili rastresen);
  • prosječno 4-6 mjeseci na donjem rublju može otkriti bijeli iscjedak (ali ako ih prati svrbež ili peckanje, tada je razvoj trbuha);
  • mliječne žlijezde, otprilike 7-10 dana prije nego što menarhe postanu vrlo osjetljive;
  • gubitak apetita i labava stolica dan prije početka menstruacije.

1-2 dana prije pojave menarhe mogući su bolovi u povlačenju u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa. Ovaj simptom je uzrokovan odbacivanjem endometrija iz maternice i oštećenjem krvnih žila. Bolna bolest može trajati oko 2 dana. U rijetkim slučajevima može doći do blagog porasta temperature, ne više od 37,5 stupnjeva. Nakon menstruacije temperatura se stabilizira.

Zanimljivosti. Menarhe najčešće počinju zimi (što dokazuje medicinska statistika). Liječnici povezuju ovaj fenomen s promjenom prehrane (za više zadovoljavajuće hrane) i skraćivanjem dnevnog vremena (vrijeme izlaganja ultraljubičastim zracima na tijelu se smanjuje).

Priroda pražnjenja: norma i odstupanja

Kad se dogodi prva menstruacija, trebate znati kakav bi iscjedak trebao biti normalan:

  • količina pražnjenja obično je manja nego kod odraslih žena (oko 50-150 ml) i može se ograničiti samo na podočnjake. Ali s naknadnom menstruacijom, njihov se volumen povećava na normalnu vrijednost. Veliki broj pražnjenja je odstupanje;
  • boja prve menstruacije češće je smeđa ili tamnocrvena. Budući da tijelo organizira samo proizvodnju potrebnih enzima u određenom razdoblju. Obilje pražnjenja jarko crvene boje ukazuje na krvarenje, potreban je hitni kontakt sa stručnjakom;
  • dopušteni vučni bolovi u donjem dijelu trbuha. Ako je simptom izražen i ometa normalan način života, potreban je posjet pedijatrijskom ginekologu;
  • menarhe može imati specifičan miris, koji je također posljedica stvaranja enzima u vagini. Prisutnost gnojnog ili kiselog mirisa patologija je;
  • iscjedak bi trebao biti u obliku sluzi, bez prisutnosti velikih ugrušaka.

Menarche ne znači spremnost tijela za začeće. Preporučuje se planiranje trudnoće nakon 18 godina, kada se menstrualni ciklus vrati u normalu i tijelo je spremno roditi dijete.

Koliko dana traju alokacije??

Prosječno trajanje prve menstruacije je 3-7 dana. U slučaju dužeg / kraćeg vremenskog intervala, potrebno je konzultirati ginekologa, jer je to odstupanje. Naknadna menstruacija može se pojaviti za otprilike 14-90 dana. Uz duži interval potreban je i specijalistički pregled.

Hitna medicinska pomoć potrebna je ako izostanak menstruacije prati jaka bol u donjem dijelu trbuha. Formiranje menstrualnog ciklusa nakon menarhe traje oko 3 godine, odnosno završava oko 16-18 godina. U ovom slučaju prosječno trajanje pražnjenja obično je 3-5 dana, a trajanje menstrualnog ciklusa je 21-35 dana.

Obilje prve menstruacije kod djevojčica

Prve menstruacije kod djevojčica obično ne prelaze volumen od 150 ml (za cijelu menstruaciju). Ali ponekad, zbog stvaranja hormonske pozadine i rada reproduktivnih organa, količina izlučevina može biti izdašna. Kao rezultat toga, povećava se volumen gubitka krvi. Stoga obilna razdoblja često prate vrtoglavica, povećani umor i pospanost..

Mogu biti prisutni i drugi simptomi. Okvirnu količinu menstrualnog protoka možete odrediti pomoću jastučića. Ako tinejdžer promijeni jastučić za 4-5 kapi (apsorbiraju oko 10-15 ml tekućine) 2-4 sata u trajanju od 1 dana ili više, tada se iscjedak smatra obilnim i potrebna je hitna žalba tinejdžera ginekologa.

Obilna menstruacija kod tinejdžera može se pojaviti pod utjecajem sljedećih čimbenika:

  • loše zgrušavanje krvi ili uzimanje lijekova za razrjeđivanje. Kao rezultat ovog odstupanja, posude oštećene eksfolijacijom endometrija dugo se ne oporavljaju;
  • genetska predispozicija (to jest, majka također ima obilan menstrualni protok);
  • jak stres ili fizička aktivnost uoči menstruacije ili prvih dana nakon njenog početka;

Prva razdoblja kod djevojčica mogu izazvati stres i jaku iritaciju..

  • prisutnost upalnih procesa ili infekcija u reproduktivnim organima;
  • nedostatak vitamina i minerala u tijelu;
  • oslabljena aktivnost mozga, kardiovaskularnog sustava ili bubrega;
  • prekomjerna težina ili česta dijeta;
  • kršenje funkcioniranja maternice, kao rezultat endometrija je odvojeno pogrešno.
  • Na menstruaciju (volumen i trajanje) također utječe oštra promjena klime. Nakon potpunog pregleda tinejdžera moguće je vratiti broj menstruacija u normalu.

    Može li biti odgađanja nakon prvog puta?

    Kašnjenje u naknadnoj menstruaciji (nakon menarhe) ne duže od 3 mjeseca smatra se normalnim, u rijetkim slučajevima do šest mjeseci.

    Odsustvo sekreta može biti uzrokovano utjecajem sljedećih faktora:

    • bolesti reproduktivnih organa;
    • oštar pad ili debljanje;
    • nedostatak vitamina i minerala u hrani;
    • pogoršanje kroničnih patologija, posebno endokrinih;
    • teški stres;
    • redoviti pretjerani mentalni i fizički stres;
    • hormonalna neravnoteža;
    • nošenje uske odjeće (donje rublje, traperice). Opasno je ne samo suženjem organa, već i kršenjem opskrbe krvlju u njima.

    Dugo kašnjenje menstruacije opasno je s naknadnim razvojem neplodnosti, pa je važno pravovremeno otkriti i ukloniti uzrok..

    Je li moguće odmah odrediti budući ciklus?

    Ciklus menstruacije nakon prvog pražnjenja moguće je utvrditi samo otprilike, budući da je tijelo svakog tinejdžera individualno.

    Da biste to učinili, uzmite u obzir sljedeće parametre:

    • dob tinejdžera. Formiranje menstruacije u dobi od 14 godina je brže (nego kod adolescenata koji imaju 11 godina), jer je tijelo jače;
    • kolika je menarha započela za majke i bake i koliko je brzo uspostavljen ciklus za njih;
    • odgovaraju li visina i težina normi. Budući da se tanke i pune djevojke kasnije razvijaju;
    • u kojoj su se dobi mliječne žlijezde oblikovale i razvijale stidne dlake i pazuhe.

    Treba imati na umu da se stabilan menstrualni ciklus najčešće formira do 18. godine života. Važno je da djevojčica nakon menarhe mora imati poseban kalendar u kojem treba zabilježiti datum, trajanje i karakteristike pražnjenja. Podaci će vam omogućiti da točnije odredite datum sljedeće menstruacije, a s razvojem odstupanja liječnik će brzo utvrditi uzrok.

    Pravila higijene tijekom menstruacije

    Prve menstruacije kod djevojčica (roditelji trebaju uzeti u obzir znakove rane menstruacije kako bi tinejdžer pripremio promjene na tijelu) potrebno prilagoditi pravilima osobne higijene.

    Na primjer:

    Postupci higijeneNijanse menstruacijeOpasnost od nedostatka higijene
    PranjeUz izlučevine, preporučuje se postupak provesti u jutarnjim i večernjim satima. Ako je pražnjenje obilje, tada se morate oprati najmanje 3 puta (ako ne postoji mogućnost, možete koristiti vlažne maramice bez dodataka, ne često).U nedostatku postupka, pojavit će se neugodan miris iz genitalija, kao i povoljna flora za razvoj infekcije u vagini.
    Promjena brtvePromijenite brtve nakon što se napune, ali barem jednom svakih 5 sati.Ako zanemarite brtvilo može procuriti, a također zbog povećane vlažnosti, dolazi do iritacije kože.
    Donje rubljeOdaberite lagano pamučno tamno rublje.Donje rublje ne smije pritiskati donji dio trbuha, jer to može uzrokovati zastoj krvi. Prirodne tkanine štite od iritacije kože.
    VodaKoristite samo toplu vodu. Moguće je uz dodatak mangana, za dodatnu dezinfekciju.Hladnoća može izazvati upalu reproduktivnih organa, dok vruća može povećati krvarenje.
    Kupelji, sauneIzuzeti su.Visoka temperatura izaziva porast tlaka i pojačano krvarenje.
    bazeniDopušteno samo s tamponima, u rijetkim slučajevima.U prvim danima menstruacije preporučuje se isključiti posjet bazenu, jer je tijelo u oslabljenom stanju i moguće je razviti napadaje ili gubitak svijesti u vodi.

    Dodatno se tijekom tog razdoblja preporučuje svakodnevno tuširanje ujutro, jer menstruacija prati pojačano znojenje.

    Koje intimne higijenske proizvode koristiti?

    Kako bi zaštitili donje rublje od sekreta, adolescentima se preporučuje korištenje sljedećih sredstava intimne higijene:

    • brtve. Preporučuje se odabrati bez okusa, jer tinejdžer može razviti alergijsku reakciju na njih. I to obavezno na prirodnoj osnovi, kako bi koža mogla disati, a ne brbljati. Također, preporučuje se korištenje jastučića od 3 kapi, tada će ih djevojka redovito mijenjati, čak i s blagim iscjedakom. U posljednjim danima menstruacije mogu se koristiti dnevni jastučići za 1 kap. Oni će zaštititi posteljinu od maslačka;
    • tamponi. Dopušteno u rijetkim slučajevima, jer kada se koriste, krv stagnira u vagini (ona se ne slijeva kao kod upotrebe jastučića), kao rezultat, povećava se vjerojatnost prodora i razvoja infekcije;
    • sredstva za pranje. Preporučuje se korištenje dječjeg ili antibakterijskog sapuna. Ostala sredstva u datom razdoblju su nepoželjna.

    Noću je preporučljivo koristiti posebne izdužene brtve.

    Preporučena dijeta

    Tijekom menstruacije, stručnjaci preporučuju isključenje:

    • začinjena hrana, jer pomaže ubrzati protok krvi, kao rezultat, moguće je povećanje menstruacije;
    • slana hrana, sol privlači vodu, čineći krv gušću;
    • mliječni proizvodi jer smanjuju koagulabilnost krvi, uzrokujući pojačano krvarenje;
    • slatku hranu, čokoladu i sode. Ovi proizvodi izazivaju porast akni;
    • brze hrane jer će pridonijeti debljanju;
    • genetski modificirana hrana. Njihov utjecaj na tijelo nije potpuno shvaćen..

    Istovremeno izbornik mora sadržavati:

    • svježe voće i povrće, posebno one s udjelom željeza, čija se stopa smanjuje tijekom menstruacije;
    • kuhano ili pečeno meso / riba;
    • sušeno voće ili kompoti na njihovoj osnovi;
    • mahunarke;
    • heljdene žitarice;
    • kuhana jaja;
    • kruh od cjelovitog pšeničnog zrna.

    Također morate promatrati 5-6 obroka dnevno u malim obrocima i piti čistu vodu dnevno najmanje 2 litre. Pravilno sastavljenim jelovnikom možete smanjiti simptom boli i normalizirati broj izlučevina.

    Željeni i neželjeni postupci tijekom menstruacije

    Prva menstruacija kod djevojčica (znakovi menarhe i što je to, morate znati i roditelji i adolescenti) uzrokuju ne samo fizičku, već i psihološku nelagodu.

    Tijekom tog razdoblja djevojčica se mora pridržavati sljedećih pravila:

    • isključiti usvajanje kupki, jer voda ulazi u vaginu, čija je mikroflora ranjiva u ovom razdoblju;
    • tuširajte se ujutro, možete čak i navečer;
    • operite se najmanje 2 puta dnevno, na vrućini i s jakom menstruacijom, barem 4 puta dnevno;
    • isključiti pojačanu tjelesnu aktivnost jer utječu na karakteristike pražnjenja i mogu pojačati bol;
    • tijekom formiranja menstruacije važno je slijediti posebnu prehranu, za pravilno formiranje ciklusa i razvoj tijela;
    • isključite posjete kozmetičkim salonima, jer zbog promjena u hormonalnoj pozadini, rezultat manipulacija može biti različit;
    • ne uzimajte lijekove koji uzrokuju stanjivanje krvi.

    Dodatne preporuke može razjasniti tinejdžer ginekolog.

    Trebam li posjetiti ginekologa?

    Prvi posjet ginekologu preporučuje se kada tinejdžer navrši 14 godina, pod uvjetom da nema odstupanja u razvoju reproduktivnog sustava. Nakon toga je potrebno posjetiti stručnjaka u intervalima od jednom u 12 mjeseci..

    Neplanirani posjet ginekologu je potreban kada:

    • odsutnost menarhe do 15 godina;
    • rani početak menstruacije;
    • trajanje pražnjenja je manje od 3 ili više od 7 dana;
    • s teškim razdobljima ili ako se njihova karakteristika razlikuje od norme (boja, miris, tekstura);
    • ako je nakon menarhe menstruacija odsutna duže od 6 mjeseci.

    Posjet liječniku je također potreban za bolnu menstruaciju, ginekolog će utvrditi uzrok, kao i odabrati odgovarajuće lijekove protiv bolova.

    Savjeti za roditelje tinejdžerke

    Prosječno razdoblje pojave menarhe u djevojčica kreće se od 11 do 15 godina. Stoga bi majka trebala unaprijed pripremiti svoju kćer za ove promjene, kako bi tinejdžer izbjegao psihičke traume. Najprikladnijom se dob smatra nakon 10 i do 12 godina.

    Korak-po-korak akcije roditelja:

    1. Vodite pripremni razgovor. Možete pripremiti časopise za jasnoću ili videozapise koji su razumljivi u određenoj dobi.
    2. Upoznati znakove približavanja prvoj menstruaciji.
    3. Nauči te unaprijed koristiti brtve i osobnu higijenu.
    4. Kad započne formiranje dojki i dlake na stidnim dlačicama, unaprijed osigurajte tinejdžeru jastučiće. Štoviše, djevojka uvijek treba nositi jednu brtvu u pojedinačnom pakiranju.
    5. Pripremite poseban kalendar za praćenje raspodjele koja je započela.

    Prva menstruacija nije patologija, ali ako je djevojka zbunjena ovim razgovorom, možete mu dopustiti da se sam upozna s materijalom i kasnije provede detaljniji razgovor. Važno je da tinejdžerka vjeruje svojoj majci i razgovara o promjenama u svom tijelu koje su joj sumnjive. To će vam omogućiti da pravovremeno identificirate razvoj odstupanja prema dostupnim znakovima..

    Autor: Svetlana Kotlyachkova

    Video o prvim menstruacijama

    Značajke prve menstruacije kod djevojčice:

    Prva menstruacija i uspostavljanje menstrualnog ciklusa kod djevojčica adolescenata

    "Valjda umirem!", - mislila je junakinja romana "Pjevanje u orahu" kad je započela prvu menstruaciju. Međutim, i danas se, u doba internetskih tehnologija i univerzalne pismenosti, takvi incidenti događaju ne samo djevojčicama, nego čak i njihovim majkama, koje ne znaju uvijek što je normalno i koja je patologija u stvaranju menstrualnog ciklusa.

    Danas smo pozvali Elenu Nikolajevnu NEKHOROSHKOVU iz klinike Gloss da razgovara o prvoj menstruaciji kod djevojčica pedijatrijskog ginekologa najviše kategorije.

    "9-10 godina više se ne smatra patologijom. "

    - Elena Nikolaevna, koja su dobna ograničenja od početka prve menstruacije? I koliko je značajno odstupanje od njih?

    - U sibirskoj regiji početak menstruacije obično se javlja najkasnije nakon 14,5 godina. Postoje djevojke čija razdoblja počinju u dobi od 9-10 godina - danas se to više ne smatra patologijom. Ali ako se to dogodi prije osam ili kasnije od 14,5 godina, već možete posumnjati u zdravstvene probleme, a majke bi trebale odmah upaliti alarm i pregledati svoje kćeri.

    - O kojim problemima govorimo??

    - Vrlo širok raspon: endokrine bolesti, genetske patologije, a kod djevojčica s kroničnim bolestima općenito menstruacija počinje kasnije. Vrlo često kasne i djeca kojima je, čak i u vrijeme rođenja, dijagnosticiran poremećaj u središnjem živčanom sustavu. Ali kod djevojčica s ishemijskim lezijama pri rođenju, menstruacija često započinje unaprijed. Ali ipak ponavljam: sada se prva menstruacija (menarha) počela događati sve češće u 9-10 godina, dok ne nalazimo kršenja.

    - Zašto je vaše razdoblje tako „mlađe“?

    - Da budem iskren, nitko to ne zna, iako su u tijeku istraživanja. Nije poznato zašto se jajnici "pokrenu" ranije, a središnji živčani sustav reagira ranije. Poznato je da se brži pubertet događa kod djevojčica južnih nacionalnosti - to je, možda, sve.

    - Koliko je važan početak menstruacije u korelaciji s drugim sekundarnim seksualnim karakteristikama??

    - Ako razdoblje djevojčice započne bez razvoja sekundarnih seksualnih karakteristika, to ukazuje na vrlo ozbiljne probleme. Najvjerojatnije je to onkologija: tumori jajnika, nadbubrežne žlijezde, genitalno područje općenito ili ozbiljna oštećenja središnjeg živčanog sustava. Obavezno posjetite pedijatrijskog ginekologa. Budući da je to uvijek dovoljno ozbiljna patologija, roditelji se ne trebaju samo brinuti, već upaliti alarm!

    "- Ipak, seksualni razvoj trebao bi započeti rastom mliječnih žlijezda, zatim aksilarno-stibičnim rastom kose, a tek onda - početkom menstruacije. Smatra se da bi od početka rasta mliječnih žlijezda do prve menstruacije trebalo proći 2-2,5 godina.

    - Kada treba uspostaviti redoviti menstrualni ciklus??

    - Nakon menarhe, može se uspostaviti redovan ciklus tijekom cijele godine. Podsjetim da se ciklusom smatra razdoblje od prvog dana prethodne menstruacije do prvog dana sljedeće. Oni bi trebali doći najkasnije 21 dan i ne više od 35 dana. U trajanju - najviše 7 dana (sa svim pjegama). Ako menstruacija ide češće ili nakon godinu dana ciklus nije uspostavljen, svakako se obratite pedijatrijskom ginekologu.

    "- Ima situacija kada je djevojčica započela prvu menstruaciju i. ne završi tu. Roditelji trebaju pažljivo nadzirati situaciju, jer to može biti posljedica kršenja zgrušavanja krvi. Obilna i produljena prva menstruacija također je ozbiljan razlog za savjetovanje s liječnikom.

    "Nema vrućih kupki za stopala, nema grijaćih jastučića, nema leda na mom stomaku. "

    - Prva menstruacija je bolna?

    - Prva menstruacija ne bi trebala biti bolna. Ako se to dogodi, savjetujem vam još jednom - svakako idite liječniku! Razloga može biti mnogo, do nerazvijenosti reproduktivnog sustava..

    - Postoje li fiziološki uzroci jake boli?

    - Kod odrasle žene endometrij u materničnoj šupljini je fragmentiran i izlazi u „komadima“. I kod djevojčica, zavoj između grlića maternice i maternice je prilično oštar, a unutarnji sloj, odvojen "cast", a ne fragmenti, zaglavi se na izlazu iz maternice. Maternica se mora jako potisnuti da bi sve izbacila. Ove povećane kontrakcije maternice djevojke doživljavaju kao bol. Što može biti učinjeno? Pokušajte pronaći položaj tijekom kojeg ta bol prolazi. Lezite na trbuh ili zauzmite pozu u koljenu.

    - Mogu li se lijekovi koristiti za ublažavanje bolova??

    "- Prije toga bake su govorile da" trebate ugrijati noge ". Zapravo, to se ne smije raditi s boli tijekom menstruacije! Nema vrućih kupki za stopala, nema grijaćih jastučića, nema leda na mom stomaku!

    - Nekad se vjerovalo da antispazmodici, poput no-shpa, pomažu dobro, koristili smo ih prilično široko. Pomogli su nekome, ne baš puno. Danas se nesteroidni protuupalni lijekovi na bazi indometacina, mefinska kiselina smatraju najboljim lijekovima za bolna razdoblja: Nise, ketonske (naime ketonske, a ne ketanske!), Odnosno lijekovi koji djeluju kao posrednici protiv bolova i ublažavaju upalu.

    "- Ako bol traje sat ili dva, onda je to normalno. Djevojka je pila čaj, legla, ometala se i boli je nestalo. Ali ako je sindrom boli izražen, a traje više od jednog dana, tada trebate anestezirati. Bol se ne može podnijeti.

    Vrlo često djevojke koje imaju problema s neurologijom opažaju ovu bol oštrije. Neki se žale (pored bolova u donjem dijelu trbuha) na mučninu, povraćanje, vrtoglavicu, pa sve do nesvjestice. U ovoj je situaciji potrebna pomoć neurologa. Treba kontaktirati stručnjaka dva puta godišnje, liječenje koje poboljšava cerebralnu cirkulaciju, može zahtijevati tečajeve sedativa, fizioterapije. Sve je to posredno usmjereno na analgeziju..

    MOGUĆE SU KONTRAINDIKACIJE, POTREBNA KONZULTACIJA SPECIJALISTA

    - Što se kod djevojaka smatra obilnim i oskudnim?

    ”- Tijekom menstruacije treba izdvojiti najviše 80 grama krvi. Za cijelu menstruaciju treba ići jedno pakiranje jastučića.

    - U pravilu, u adolescenciji su pritužbe na oskudni iscjedak izuzetno rijetke - to je prerogativ starije dobi. Najčešće, korijen problema leži u povećanju muških spolnih hormona. Menstruacija koja traje manje od 2-3 dana također je kršenje, poput menstruacije, tijekom koje postoji malo pražnjenja.

    - Ako se jastučići promijene u roku sat i pol, to već ukazuje na krvarenje. Krvarenje je opasno zbog anemije, pada razine hemoglobina i na toj se pozadini mogu pojaviti mnogi drugi problemi. Obilna menstruacija trebala bi stvoriti ideju da postoje problemi s zgrušavanjem krvi, koji su možda povezani sa nasljednošću. U našem gradu postoje laboratoriji koji ispituju hemostazu, uključujući i na genetskoj razini. Potrebno je utvrditi uzroke i dalje odabrati taktike liječenja. Takva analiza daje se jednom u životu, a djevojka koja će kasnije zatrudnjeti i roditi mora znati o postojanju ovih problema.

    - Ako djevojke imaju pjege u sredini ciklusa, to može biti reakcija na ovulaciju, iako, najvjerojatnije, ukazuje na hormonalne poremećaje. Ciste na jajnicima, hiperplazija endometrija. Vaš liječnik može postaviti točnu dijagnozu..

    - Konačno, ponekad se pojavljuju krvarenja iz maternice kod djevojčica adolescenata, koja se nazivaju maloljetnička krvarenja. S nepravilnim ciklusom, u početku se mogu pobrkati s menstrualnim, ali razlikuju se acikličnost i trajanje - ako se pojave, svakako biste trebali konzultirati liječnika!

    - I kakav je tretman takvih krvarenja?

    - Prije svega, morate saznati njihov uzrok - o tome ovisi taktika liječenja. Ali, moram reći, mnogi se roditelji plaše kada su propisani hormonski lijekovi za zaustavljanje krvarenja (ako se to ne može učiniti na drugi način). Želim reći da se hormonska terapija koristi za zaustavljanje krvarenja "ovdje i sada" i za sprečavanje takvih situacija u budućnosti.

    - Nemojte se bojati hormonskih lijekova! Vrlo često ljudi koji nisu svjesni mehanizma svog djelovanja crtaju zastrašujuće slike u svojoj mašti. U stvari, situacija se ne razlikuje od problema, na primjer, s lošim vidom. Ako osoba ne vidi dobro, stavlja naočale. Ako djevojka ima malo hormona, dodajemo ih. Hormonski lijekovi su dobri!

    - Doza aktivnih tvari u modernim lijekovima je tako mala, postoji tako malo nuspojava da se nema čega bojati. Osim toga, ako se za djevojčice propisuju hormonalni lijekovi, oni se propisuju za vrlo kratko vrijeme. Vjerujte svom liječniku: ako ih on propiše, onda je to toliko potrebno! Pronađite zajedničko tlo i pomozite svom djetetu.

    - Na što još roditelji trebaju obratiti pažnju?

    - Na prijem dolaze vrlo često majke s djevojčicama koje se žale na menstrualne nepravilnosti, glavobolje, vrtoglavicu, poremećaj spavanja, pamćenje.

    "- Kad počnete gledati, na koži kukova, stražnjice i mliječnih žlijezda vidite crvene strije, kao kod trudnica - strije. Roditelji misle da je to zbog činjenice da se kći dramatično oporavila, a to su hormonalni poremećaji. Ako ste u svojim djevojčicama vidjeli strije (ponekad postoje i dječaci), morate se alarmirati.

    - Ovo je prilično ozbiljna patologija povezana s oštećenom funkcijom hipotalamo-hipofiznog sustava mozga. A ovaj prekršaj, zauzvrat, često je posljedica ishemijskog oštećenja središnjeg živčanog sustava, što je dijagnosticirano kod djeteta pri rođenju! Do godinu dana roditelji liječe ovu bolest, paze na dijete i onda vjeruju da je sve gotovo. U stvari, ishemijska lezija središnjeg živčanog sustava ne ide nikuda, ona ostaje s osobom cijeli život. A u kasnijoj dobi, ako se dijete ne liječi, ne promatra, može se očitovati kao hipotalamički sindrom, uključujući debljanje i menstrualne nepravilnosti, čak i kod neplodnosti kod odraslih. Pogoršanje može pokrenuti virusne infekcije i stres: ispiti, razvod roditelja, smrt voljenih osoba.

    Sve je međusobno povezano, pa nemojte se iznenaditi ako vas na prijemu kod tinejdžera ginekologa počnu pitati kako je došlo do porođaja i je li djevojčica imala akutnu respiratornu infekciju!

    „Kći sa svim problemima treba potražiti pomoć i savjet od majke. "

    - Sada postoji puno proizvoda za osobnu higijenu koji se mogu koristiti tijekom menstruacije. Kako se ne utopiti u ovom moru brtvila? Kako ih pravilno odabrati? Može li djevojčica koristiti tampone?

    - Djevojkama koje ne žive seksualno, snažno se ne preporučuje korištenje tampona. Uzorak, koji se nalazi neko vrijeme u genitalnom traktu, nabubri. Infekcija se "prilijepi" za njega, a osim toga uklanjanjem može oštetiti himen. Neki mladi sportaši, međutim, pokušavaju koristiti tampone, ponekad uspješno, ali ovdje je sve vrlo individualno.

    "- U pravilu, tinejdžerice još nemaju takvu samokontrolu kao odrasla žena, one mogu jednostavno zaboraviti na bris. A trebao bi biti u genitalnom traktu ne više od jednog i pol, najviše 2,5 sata.

    - U posljednje vrijeme djevojke koje često imaju upalne procese u vanjskim genitalijama dolaze vidjeti pacijente. A često su uzrokovane alergijama! Stoga preporučujem odabir hipoalergenih jastučića za prvu menstruaciju. Prema mojim osobnim opažanjima, brtve tvrtke Discreet, Milan, Naturella, pokazale su se najbolje u tom pogledu. Ako nema alergijske reakcije, onda, naravno, možete koristiti sve što želite, uključujući brtve s mirisima.

    - Mama za djevojčicu trebala bi biti prijateljica, kako bi kći sa svim problemima tražila pomoć i savjet posebno njoj. Naravno, o menstruaciji treba govoriti mnogo prije nego što se pojave (obiteljski psiholog Ksenia Salakhutdinova objašnjava kako to učiniti memorijalno pismo "Tinejdžerke prvih mjeseci") Tijekom prve menstruacije potrebna vam je pomoć u higijeni, a također učite djevojčicu kako održavati menstrualni kalendar! Na sastanak s ginekologom, djevojka mora doći s menstrualnim kalendarom, gdje trebate označiti dane menstruacije - tada možete odmah vidjeti koliko je redovan ciklus. Pozivam sve svoje pacijentice, posebno one mlade, da se drže takvog kalendara, a kao liječnik molim majke da ovo posvete posebnu pozornost!

    Sretno i zdravlje!

    Sibmamin projekt „Kako sačuvati zdravlje školske djece“ je niz sastanaka s vodećim novosibirskim liječnicima koji savjetuju sibme o zdravlju svoje djece. Generalni partner projekta je mreža klinika Gloss.