Menopauza kod žena: dob početka, simptomi i liječenje

Pregled

Sama menopauza nije bolest. Ovo je prirodno razdoblje izumiranja reproduktivno-seksualnih snaga žene, povezano s genetski određenom i dobnom hormonalnom promjenom u tijelu.

Unatoč pravilnosti, neizbježnosti i normalnosti ovog fenomena, njegov dolazak može biti popraćen bolnim simptomima za ženu (menopauzalni sindrom) fizičke i psihoemocionalne naravi, što nam omogućuje da ih smatramo manifestacijama bolesti uzrokovane unutarnjim transformacijama.

Treba napomenuti da se negativni znakovi početka menopauze razlikuju u učestalosti i postupno nestaju, dok se hormonalna transformacija nastavlja tijekom cijelog procesa.

U kojoj se dobi pojavljuje menopauza kod žena?

Menopauza kod žena: simptomi, dob, liječenje - ovisi o raznim provocirajućim čimbenicima. Budući da se razvija dugo vremena, moguće je razlikovati glavne faze kroz koje prolazi svaka žena, ovisno o dobi:


  1. 1) premenopauzi. Tradicionalno, ova faza hormonalnih promjena događa se nakon prelaska oznake od 45 godina. U ovom trenutku aktivnost jajnika počinje lagano slabiti, učestalost menstruacije opada s smanjenjem volumena gubitka krvi. Iako je plodnost žene u padu, ona još uvijek može zatrudnjeti i roditi dijete.
  2. 2) Menopauza. Ova faza obično traje vremensko razdoblje od 50 do 55 godina. Funkcija testisa toliko je smanjena da menstruacija u potpunosti prestaje. Menopauza se obično podrazumijeva kao jednogodišnje razdoblje nakon zadnje menstruacije ili same završne menstruacije.
  3. 3) postmenopauzi. Razdoblje s ovim imenom započinje s krajem menstruacije i traje sve do smrti žene. Ponekad se ova faza naziva menopauza..

Značajke tijeka menopauze

Promjene u menopauzi utječu na mnoga područja tijela: imunitet se smanjuje, dakle, prijetnja od stjecanja zaraznih i autoimunih bolesti raste. Počinje intenzivno starenje.

Značajne transformacije utječu na reproduktivni sustav, dolazi do prestanka ovulacije i sazrijevanja jajašaca, folikuli se više ne razvijaju, smanjuje se unutarnja sekrecija. Jajnici se počinju smanjivati ​​zbog zamjene folikula vezivnim tkivom.

Reorganizacija hormonske pozadine dovodi do smanjenja koncentracije estrogena i njihove zamjene gonadotropnim hormonima. Sami estrogeni elementi prolaze kvalitativne promjene, pri čemu estrone povećava razinu sadržaja, a estradiol smanjuje. Budući da proizvodnja ovih hormona izravno utječe na stanje mliječnih žlijezda, maternice, mjehura, vagine, stanica mozga, kože, arterija, kostiju, mišića zdjeličnog dna, sluznice i ostalih dijelova tijela, menopauzom se mijenjaju prvenstveno.

Promjene se očituju distrofičnim uništavanjem kože, urogenitalnim i vegetativno-neurotskim poremećajima, povećanim rizikom od bolesti poput osteoporoze, vaskularne ishemije, ateroskleroze i nekih psiholoških tegoba.

Uzroci menopauze kod žena

Climax je po prirodi postavljen u programu razvoja ženskog tijela, uzrokuje usporavanje proizvodnje spolnih hormona. Ali postoje čimbenici koji mogu ubrzati početak menopauze ili je donekle odgoditi.

Razmotrimo uzroke rane menopauze u kojoj menstruacija nestaje prije nego što žena napuni 45 godina. Prisutnost sljedećih točaka u povijesti pacijenta može dovesti do ovog rezultata:


  • teški ili dugotrajni stres;
  • težak fizički rad;
  • ginekološke operacije;
  • zarazne bolesti promatrane u vrijeme puberteta;
  • uklanjanje jajnika;
  • iscrpljenost;
  • izloženost kemoterapiji ili zračenju iz reproduktivnog sustava;
  • genetska predispozicija i nasljednost;
  • teške ili kronične bolesti poput dijabetes melitusa, patologije štitnjače, kardiovaskularne, onkološke i hormonalne neravnoteže;
  • živčani poremećaji, mentalni poremećaji, emocionalna nestabilnost.
Slijedeći pravila zdravog načina života, održavanje seksualne aktivnosti, normalizirani raspored rada uz pravovremeni i dovoljan odmor uz blagu manifestaciju gore navedenih faktora doprinosi kasnom početku menopauze.

Simptomi menopauze kod žena: prvi znakovi

Uvjeti za početak menopauze mogu se razlikovati ovisno o dobi, individualnim karakteristikama tijela i mogućoj prisutnosti popratnih bolesti.

Na mnogo načina, simptomi ovise o razvojnoj fazi menopauze. Znakovi početka menopauze mogu služiti kao neurovegetativne i psihoemocionalne promjene.

Prvi se očituju slijedećim simptomima:


  • periodično ispiranje - zimica i vrućica, zamjenjujući jedno drugo (pogledajte kako liječiti vruće trepće s menopauzom);
  • pojačano znojenje;
  • česte migrene, glavobolje, vrtoglavica;
  • kardiovaskularni poremećaji - tahikardija, nestabilan krvni tlak, kardijalgija.
Promjene u psiho-emocionalnoj sferi su izražene:

  • depresija, umor, letargija, depresija;
  • bespotrebna razdražljivost;
  • oštre emocionalne promjene;
  • poremećaj spavanja;
  • pogoršanje procesa pamćenja i koncentracije;
  • smanjen libido.
Simptomi koji nisu uvijek naznačeni ukazuju na početak menopauze, mogu ukazivati ​​na prisutnost određene patologije ili poremećaja.

Kako odrediti početak menopauze?

Ako se simptomi svojstveni menopauzi podudaraju s kršenjem menstruacije i dobnom karakteristikom ovog stanja, određivanje njegove prisutnosti prilično je jednostavno.

Ali različite popratne bolesti sposobne su komplicirati proces dijagnoze, jer napad menopauze često dovodi do pogoršanja somatskih bolesti, što zauzvrat može otežati njegov tijek i pridonijeti pojavi atipičnih simptoma. Zbog toga bolesnikova anketa nije dovoljna, stručnjaci pribjegavaju dodatnim dijagnostičkim metodama. Tu spadaju krvni test koji bi trebao otkriti hormone estrogen i gonadotropin.

Za proučavanje funkcionalnog stanja jajnika propisano je histološko ispitivanje struganja iz sluznice maternice, kao i kolpositološki pregled vaginalnih mrlja. Dijagnostika se nadopunjuje odvojenim curettageom sluznice cervikalnog kanala i same maternice, nakon čega slijedi histološki pregled struganja.

Liječenje menopauze kod žena

Mjere liječenja menopauze usmjerene su na regulaciju i normalizaciju rada onih područja koja su u ovoj fazi uključena u perestrojku.

Stoga menopauza uključuje sveobuhvatan pristup liječenju svojih manifestacija, koji se sastoji u korištenju restorativne, hormonalne, simptomatske i psihoterapije. Svi lijekovi i sredstva propisuju se nakon temeljitog proučavanja stanja žene, uzimajući u obzir osobitosti menopauze i pacijentove starosti, pa je samo-lijek neprihvatljiv..

Prikazana je primjena fito- i aromaterapije, akupunkture, masažnih sesija, opuštajućih kupki. Važno je slijediti pravilnu prehranu koja bi osigurala unos odgovarajuće količine kalcija i drugih potrebnih tvari.

Kako bi se uspješno riješili negativnih manifestacija menopauze, uzimaju se hormonalni lijekovi, čija je svrha nadoknaditi nedovoljnu funkcionalnost jajnika. Dugotrajna primjena estrogena u malim dozama ima posebno povoljan učinak na dobrobit i rad žena. Ova tvar može ući u tijelo u obliku tableta, gipsa, masti, vaginalnih čepića, injekcija.

Hormonski lijekovi imaju širok spektar kontraindikacija, stoga je njihovo imenovanje moguće tek nakon temeljitog pregleda i naknadno zahtijeva pažljivo praćenje učinka njihove primjene. Bolesnici s rakom, hiperplazijom, patološkim krvarenjima maternice, sklonošću trombozi, hipertenziji i bolesti jetre morat će odustati od korištenja ovih sredstava.

Antidepresivi pomažu smanjiti učestalost i intenzitet vrućih bljeskova. Nehormonski hormoni koriste se za prevenciju i zbrinjavanje osteoporoze.

Vaginalna primjena estrogena u obliku tableta ili krema pomoći će u borbi protiv urogenitalnih manifestacija menopauze, što će pomoći vlažiti sluznicu, smanjiti nelagodu u vrijeme seksualnog kontakta i smanjiti probleme s mokrenjem..
Nemoguće je spriječiti menopauzu, ali postoji šansa da se njezine negativne manifestacije svedu na minimum i da se u potpunosti proživi ovo razdoblje.

Kojem liječniku trebam kontaktirati za liječenje?

Ako nakon čitanja članka pretpostavite da imate simptome karakteristične za ovu bolest, tada biste trebali potražiti savjet ginekologa.

Vrhunac

Climax je vrijeme ozbiljnog restrukturiranja ženskog tijela, postupnog izumiranja funkcija odgovornih za oplodnju i začeće djeteta. Proces je fiziološki neizbježan i nepovratan, tijekom menopauze iscrpljuju se maternica, jajnici i mliječne žlijezde. U različitoj mjeri promjene utječu na sve sustave ženskog tijela, jer su rad svih organa međusobno povezani.

Tri stadija menopauze

Vrijeme kada žena uđe u vrijeme menopauze, konvencionalno se dijeli na nekoliko faza:

  1. Premenopauzi. Razdoblje kada menstruacija počinje ići neredovito, trajanje i volumen sekreta se smanjuju, ali jajnici i dalje rade. U to su vrijeme počele prve nepovratne promjene u kardiovaskularnom, živčanom i mišićno-koštanom sustavu. U predmenopauzi je važno ne propustiti vrijeme, obratite pažnju na svoje dobrobit i promjene koje se događaju, uzmite nadomjesnu terapiju i spriječite da se tijelo naglo stari. Ova faza započinje u dobi od 47-48 godina i traje u prosjeku 3 godine..
  2. Menopauza. Dolazi dvije godine nakon potpunog prestanka redovite menstruacije. Međutim, žena još uvijek ima male šanse da zatrudni, jer je određena količina folikula spremna za oplodnju sačuvana u jajnicima. Nadalje, jajašca više nemaju vremena sazrijevati zbog starenja jajnika. U prosjeku, menopauza počinje u dobi od 49-55 godina.
  3. Postmenopauzi. Vrijeme potpunog prestanka rada jajnika. Ova faza nastupa nakon 55. godine života i traje 6 ili više godina..

Vrste menopauze

Za svaku je ženu određeno vrijeme početka menstruacije i njihov kraj. U prosjeku reproduktivna funkcija počinje se restrukturirati u 48-50 godina.

Značajna odstupanja od norme smatraju se alarmantnim znakovima..

Prema vremenu početka je:

  • rana menopauza, kada menstruacija prestane prije nego što žena napuni 40 godina;
  • kasna menopauza nakon 55. godine života.

Što određuje početak menopauze

Nemoguće je točno predvidjeti kada će žena imati menopauzu. Ali postoje faktori koji utječu na početak menopauze:

  • nasljedstvo. Ako starija generacija obitelji ima kasnu menopauzu, vjerojatno će to učiniti i kćeri i unuke;
  • socijalni životni uvjeti. Ako žena živi u teškim životnim uvjetima, prisiljena je jesti loše, pušiti i obavlja težak fizički rad - najvjerojatnije, imat će ranu menopauzu;
  • prošlih bolesti. Teške tjelesne bolesti dovode do početka menopauze. Čimbenici rizika uključuju visoku pretilost, visok krvni tlak, visoki šećer i kolesterol.
  • psihološki faktor. Climax dolazi kasnije sretnim ženama koje su u skladnom braku, odgajaju djecu i žive u obitelji bez nekoliko sukoba nekoliko generacija.
  • žive u područjima sa lošom ekologijom. Zagađenje okoliša, opasne kemikalije djeluju kao endokrini razarači.

Uzroci rane ili abnormalno kasne menopauze

Je li moguće odgoditi početak menopauze i pojavu prvih znakova starosti? Postoje pravila života koja mogu odgoditi dolazak "ženske jeseni".

Uzroci rane menopauze su:

  • pušenje i zlouporaba alkohola;
  • više pobačaja;
  • nepravilan seksualni život;
  • prekomjerna težina;
  • kršenje režima dana, nepoštivanje dnevnih ritmova sna i budnosti;
  • stres
  • neuravnotežena prehrana, dijeta, ograničenja prehrane;
  • bolesti povezane s metabolizmom, endokrinim sustavom, autoimunim bolestima, onkologijom;
  • ginekološke patologije, operacije na jajnicima;
  • nepismena hormonska kontracepcija;
  • žive u nepovoljnoj klimi.

Uzroci kasnog početka menopauze mogu biti:

  • nasljedstvo;
  • tumori koji stvaraju hormone;
  • zračenje i kemoterapija
  • ginekološke bolesti (fibroma maternice, disfunkcija jajnika)

Kako odrediti početak menopauze

Prvi znak menopauze je nestabilnost menstrualnog ciklusa. Ali moderne žene, čiji je život povezan sa stalnim stresom, nepovoljnom ekologijom i neredovitim razdobljima, često ne obraćaju pažnju na takve "sitnice".

Na početku menopauze, zbog hormonske neravnoteže, često se pogoršava postmenstrualni sindrom, pojavljuju se promjene raspoloženja, melankolija, depresija.

Za određivanje početka menopauze koristi se FSH test. Razina ovog hormona neprestano raste u urinu s menopauzom, a tijekom reproduktivnog razdoblja njegov sadržaj ovisi o razdobljima menstrualnog ciklusa.

Ako žena nastavi menstruaciju, ali znakovi menopauze već su se pojavili - test se provodi šesti dan od početka menstruacije i ponavlja se nakon tjedan dana.

Ako je menstruacija već neredovita, testovi se provode bilo koji dan i ponavljaju se u intervalima od tjedan dana. Potrebno je promatrati kako se manifestira menopauza.

Važno! Promjene u menopauzi mogu se usporiti ako obratite pozornost na prve simptome i obratite se ginekologu. Stoga je potrebno redovito provoditi liječnički pregled, čak i u slučaju dobrog zdravlja.

Simptomi početka menopauze

Menopauza kod žena nije bolest. Važno je prepoznati pristup menopauze po karakterističnim znakovima i poznavati karakteristike reakcije vašeg tijela.

Evo najkarakterističnijih simptoma menopauze:

  1. Plima i oseka. Najtipičniji simptom menopauze. Žena osjeća toplinu kako se diže na njezinu licu i vratu, na njenoj koži pojavljuju se crvene mrlje. Plime se javljaju često, i do nekoliko puta dnevno.
  2. Znojenje. U pravilu prati plime.
  3. Krhkost kostiju. Tijekom tog razdoblja tijelo godišnje gubi kalcij, i to do 2% koštane mase. Postoji rizik od prijeloma kostiju čak i uz manje vanjske utjecaje..
  4. Izgled se mijenja. Tijelo proizvodi manje kolagena, koža gubi elastičnost, pojavljuje se suhoća i bore. Metabolizam usporava, što rezultira prekomjernom težinom, čak i uz istu dijetu.
  5. Dugotrajna slabost. Hormonsko prilagođavanje dovodi do nerazumnog gubitka snage, umora, gubitka radne sposobnosti.
  6. Emocionalna nestabilnost. Žene doživljavaju unutarnje restrukturiranje na različite načine, druge često primjećuju razdražljivost, plačljivost i promjenu ponašanja koje su im prije bile neuobičajene. Ponekad se raspoloženje pogorša i pojavi se depresija.
  7. Promjene u percepciji svijeta. To može biti neobjašnjiv osjećaj tjeskobe, opasnosti, straha ili netolerancije na oštre mirise, zvukove.
  8. Nesanica. Više od trećine žena koje su ušle u menopauzu bave se poremećajima spavanja. Jako zaspati, česta buđenja noću, težak uspon ujutro kompliciraju kvalitetu života i pokvariti raspoloženje. Ženu koja se nije mogla odmoriti noću muči umor.
  9. Fizička bolest. Tijekom menopauze često se javljaju glavobolje slične migrenama, vrtoglavica i mučnina. Otkucaji srca se povremeno pojačavaju, postoji osjećaj nedostatka zraka i kvržica u grlu. Pojavljuju se zimica ili nedostatak daha.
  10. Problemi u intimnoj sferi. Zbog suhoće genitalnih organa, seks postaje bolan, sluznica vagine postaje tanka i osjetljiva. Situacija je komplicirana kada se pojavi atrofični cistouretritis - učestalo i bolno mokrenje, ili prolaps i prolaps maternice.

Važno! Ne doživljavaju sve žene neugodne simptome karakteristične za menopauzu. Više od polovice priznaje da su osjećali samo manje neugodnosti, a svaka deseta žena ih uopće nije osjetila.

Dijagnostičke metode

Prvi znakovi menopauze kod žena prilično su karakteristični ako ih se uzme u obzir u kombinaciji - vrućica, glavobolja, znojenje, porast pritiska. Ali pacijenti ne shvaćaju uvijek da je predmenopauza došla i odlaze u kliniku, bojeći se bolesti.

Kako bi utvrdio uzrok ženskih tegoba i identificirao znakove menopauze, liječnik će poduzeti:

  • prikupljanje podataka iz povijesti: kada je počela prva menstruacija, trajanje i trajanje zadnje menstruacije, ženska nasljednost. Važne informacije pružit će informacije o karakteristikama blagostanja i psiho-emocionalnog stanja žene posljednjih godina;
  • analiza endometrija maternice i proučavanje brisa;
  • pregled genitalija, palpacija zdjeličnih organa;
  • ultrazvučni pregled zdjeličnih organa i štitne žlijezde;
  • ispitivanje razine hormona (FSH, progesteron, TSH, TK, T4, prolaktin, estradiol, testosteron);
  • kemija krvi;
  • test gustoće kostiju;
  • mamografija;
  • EKG.

Dodatno savjetovanje u menopauzi

Ovisno o podacima laboratorijskih ispitivanja, ženi će trebati dodatna konzultacija specijaliziranih stručnjaka. Oni će pomoći razlikovati simptome menopauze od manifestacija patologija..

Liječnik može preporučiti konzultaciju:

  • kardiolog, ovo je važno. izbjeći srčane probleme;
  • reumatologa. Pravovremeno započeto liječenje omogućit će izbjegavanje menopauzalnog artritisa - bolesti koju karakterizira bol u zglobovima, krutost pokreta i oticanje. Njegov temeljni uzrok može biti promjena u hormonalnoj pozadini, zatim se pridružuju sistemske ili upalne bolesti;
  • endokrinolog. Procijenivši hormonalnu pozadinu, liječnik će preporučiti korekciju stanja - terapija lijekovima, liječenje popratnih bolesti, prehrana, rad i odmor;
  • neuropatolog. Preporuke stručnjaka smanjit će opterećenje na živčani sustav, te će vas naučiti kako se nositi s nesanicom i paničnim stanjima. Liječenje može biti blago i pristupačno, na primjer, biljni lijekovi;
  • optometrista. Tijekom menopauze potrebno je kontrolirati intraokularni tlak, stanje vida.

Tretmani u menopauzi

Nema potrebe izdržati neugodne simptome menopauze. Pred nama je nova zanimljiva faza u životu i postoje mnogi načini za produženje mladosti i izbjegavanje lošeg osjećaja.

Postoji nekoliko načina za vraćanje zdravlja u normalu:

  1. Hormonska nadomjesna terapija. Metoda koja se temelji na nadopunjavanju vlastitih spolnih hormona, koje tijelo proizvodi sve manje i manje. Da biste to učinili, uzmite njihove sintetičke kolege. Istina, ova metoda ima mnogo kontraindikacija, osim toga, prilično je teško odabrati optimalni hormonski lijek. Pogrešan izbor i moguće nuspojave.
  2. Fitoterapija. Biljni pripravci i pripravci na bazi bilja nježni su, učinkoviti i gotovo da nemaju nuspojava. Nedostaci metode - biljni tretman treba koristiti dugo i alergija je moguća.
  3. Terapija lijekovima. Dobro formulirani lijekovi posebno su dizajnirani za žene u menopauzi. Simptomatski lijekovi su dizajnirani da smanje anksioznost, obnove sna, zaustave somatska i autonomna obilježja. Liječnik mora odabrati lijek i odrediti trajanje liječenja.
  4. Psihoterapija. Časovi s psihologom pomažu ženama da se oslobode anksioznosti, nose se s niskim samopoštovanjem i vide nove horizonte, što pred njima otvara ulazak u novu životnu fazu. Često se nastava kombinira s opuštajućim praksama - jogom, meditacijom..

Tjelesna aktivnost i posebna prehrana koja uzima u obzir nove potrebe tijela pomoći će u rješavanju neugodnih simptoma. Fizioterapeutski postupci i fizioterapijske vježbe uvijek su prikladni. Međutim, teret treba dozirati i uzeti u obzir stanje ženskog tijela.

Bolesti koje se mogu javiti tijekom menopauze

Ako se ne osjećate dobro, posavjetujte se s liječnikom. Bolesti se mogu povezati ne samo s hormonskim poremećajima, već i s ozbiljnijim stanjima, što je posljedica neravnoteže spolnih hormona i poremećaja u radu nadbubrežne žlijezde..

Glavne bolesti menopauze:

  • živčani i mentalni poremećaji;
  • depresija;
  • glavobolje;
  • nesanica;
  • zaboravljivost;
  • patologija gušterače i štitnjače;
  • parestezija;
  • grčevi u želucu
  • poremećaji metabolizma soli.

Opće preporuke za žene

Menopauza može trajati više od 10 godina. Da bismo preživjeli ovo vrijeme bez gubitaka i obogatili život novim dostignućima, važan je psihološki stav i zdrav način života.

Menopauza je lakša za aktivne žene koje vole život i imaju raznolike interese. Evo što će vas buditi o tijelu i umu:

  1. Tjelesna aktivnost trebala bi biti između 15 i 60 minuta dnevno. To ne samo da će ojačati mišiće, već će i osigurati dobru prehranu i opskrbu krvi mozgom, uspostaviti snažne veze između živčanih stanica. Aerobne vježbe, hodanje, jogging, plivanje, nestacionarno vježbanje su dobrodošli.
  2. U prehranu je potrebno unijeti orašaste plodove i masne morske ribe koje sadrže omega-3 masne kiseline, eliminirati ili smanjiti količinu lako probavljivih ugljikohidrata i životinjskih masti te smanjiti unos kalorija.
  3. Prestanak pušenja i pijenja alkohola.
  4. Održavanje društvene aktivnosti, omiljenog posla i hobija, komunikacija i povećanje kruga prijatelja.
  5. Ne odustajte od seksa, intimni odnosi su među osnovnim potrebama osobe. Ovo će pomoći u održavanju mladosti, obojavanju odnosa svijetlim bojama. Liječnik će vam pomoći u rješavanju neugodnih simptoma koji prate osobni život tijekom menopauze - to može biti imenovanje HRT lijekova, biljne medicine.

Preventivne mjere za menopauzu

Za održavanje dobrobiti, osjećanje životne radosti i postizanje uspjeha važno je:

  • redovito prolaze medicinske preglede;
  • uzimati lijekove koji ublažavaju menopauzu;
  • redovito uzimajte vitaminske i mineralne komplekse;
  • koristiti kozmetiku kao metode za borbu protiv vanjskih manifestacija menopauze;
  • pratiti higijenu u postmenstrualnom razdoblju;
  • voditi redovan seksualni život;
  • živite zdrav život

Kako menopauza kod žena

Kada dosegnu određenu dob, tijelo svake žene podvrgava se kardinalnim promjenama, čija priroda i trajanje ovise o mnogim čimbenicima. Vrhunac je normalno smanjenje plodnosti (sposobnost razmnožavanja), praćeno endokrinim, fiziološkim, psihoemocionalnim promjenama. Prema statistikama, oko 80% žena pati od simptoma menopauze, stoga je emocionalna i fizička priprema za početak menopauze vrlo važna.

Što je menopauza

Menopauza (menopauza, menopauza) prirodni je proces starenja kojeg karakterizira izumiranje reproduktivne funkcije. U pravilu se prvi znakovi menopauze kod žena pojavljuju u dobi od 45-50 godina. Ništa se nenormalno ne događa tijekom menopauze - ovo je apsolutno normalna faza čovjekovog životnog ciklusa. Kod muškaraca ta faza također počinje u nekom trenutku, ali počinje kasnije i karakterizira je blaži tijek.

Postoje prirodna menopauza (45-55 godina), umjetna (s poremećenim pravilnim funkcioniranjem jajnika i maternice) i preuranjena (30-35 godina). Starost početka menopauze i popratni znakovi ovise o genetskoj nasljednosti, načinu života, prisutnosti loših navika (posebno pušenju), pojedinačnim karakteristikama tijela. Umjetna menopauza može uzrokovati zračenje zdjelice, ranu operaciju i liječenje jakim lijekovima.

Menopauza se može razviti tijekom dugog razdoblja - od početka prvih manifestacija do početka menopauze, prolazi nekoliko godina. Za to vrijeme u jajnicima se mogu naći pojedinačni folikuli, ali s godinama se atrofiraju i nestaju. Menopauza uključuje tri stadija - razdoblje predmenopauze, menopauzu i postmenopauzu.

Početak menopauze (predmenopauza)

Prosječna dob početka premenopauze je 45-50 godina. U rijetkim slučajevima amenoreja (nedostatak menstruacije) naglo se javlja, ali češće se stadij karakterizira postupnim dugim tečajem (od 2 do 10 godina). Tijekom predmenopauze može se razviti klimakterijski sindrom, jer se promjene koje se događaju opažaju ne samo u reproduktivnim organima - koštano tkivo, živčani i kardiovaskularni sustav u potpunosti se obnavljaju. Za početak menopauze karakteristični su sljedeći simptomi:

  • Menstruacija postaje nepravilna, u ovom trenutku vjerojatnost krvarenja iz maternice je velika.
  • Broj folikula se smanjuje, što smanjuje vjerojatnost začeća, ali još uvijek postoji mogućnost zatrudnjenja u ovom razdoblju.
  • Zbog nestabilnog sadržaja estrogena (glavnog ženskog hormona) u krvi, može se primijetiti preosjetljivost dojke..

Menopauza

O početku menopauze možete razgovarati godinu dana nakon zadnje menstruacije. Kod većine žena to se događa u dobi između 49-55 godina. Nakon prestanka menstruacije, žena ne može zatrudnjeti prirodnim putem. Ovo razdoblje prate sljedeće manifestacije:

  • Postoji smanjenje, deformacija jajnika, jajašca su odsutna ili je njihovo sazrijevanje nemoguće.
  • Zbog smanjenja proizvodnje progesterona i estrogena dolazi do neravnoteže između hormona štitnjače, nadbubrežne žlijezde i hipofize. Iz tog razloga, žena pati od redovitih ispiranja, glavobolje, nesanice, emocionalnih promjena.
  • Zbog hormonalnih poremećaja povećava se vjerojatnost razvoja različitih popratnih patologija - osteoporoze, koronarne bolesti srca, ateroskleroze itd..

postmenopauzi

Posljednja faza započinje sa 54-56 godina, trajanje mu je 5-6 godina. Postmenopauza završava potpunim zaustavljanjem jajnika. Posljedice menopauze koje se mogu očekivati ​​u ovom razdoblju:

  • Količina stidne dlake je smanjena.
  • Labia majora se deformira, labia minora postupno potpuno nestaje.
  • Sinteza hormona u jajnicima je potpuno zaustavljena, razina estrogena održava se na stabilno niskoj razini.
  • Vaginalno zaštitno mazivo nestaje, što pridonosi razvoju upale i infekcija.
  • Pojavljuju se duboke bore, povećava se tjelesna težina, kosa na vlasištu prorjeđuje i postaje siva.
  • Pogoršanje pažnje, pamćenja, vida.

Koje se promjene događaju u tijelu žene u predmenopauzalnom razdoblju

Premenopauza je najvažnija faza menopauze, jer u to vrijeme počinju kardinalne promjene vezane uz dob, čija priroda određuje kvalitetu u sljedećih 30-40 godina života. Žena mora biti odgovorna za svoje zdravstveno stanje, promijeniti svoj životni stil, a po potrebi podvrgnuti se liječenju lijekovima kako bi se izbjeglo oštro nestajanje jajnika, a čija je neizbježna posljedica opće starenje tijela.

Smanjeni estrogen u krvi

Na početku predmenopauze primjećuje se smanjenje trajanja folikularne faze (menstruacija postaje kraća). U ovom trenutku koncentracija estrogena i progesterona u krvi značajno se smanjuje. Važno je napomenuti da sinteza muških hormona (androgena) ostaje na istoj razini, jer se tijekom menopauze značajan dio estrogena sintetizira iz muških hormona smještenih uglavnom u masnom tkivu. Na proizvodnju androgena utječe FSH (folikula-stimulirajući hormon) koji proizvodi hipofiza, čija se sinteza povećava na početku menopauze.

Da bi odredio hormonalnu pozadinu, liječnik treba uputiti pacijenta na provođenje obveznih krvnih pretraga, čiji se rezultati mogu upotrijebiti za prosudbu nedostatka estrogena. Za cjelovitu kliničku sliku pacijentu se preporučuje učiniti ultrazvuk maternice i dodataka, mamograf. Ako je potrebno i strogo pod nadzorom ginekologa, moguće je prilagoditi koncentraciju ženskih hormona uz pomoć terapije lijekovima.

Poremećaji cirkulacije

S godinama, vaskularni zidovi postaju tanji i gube prirodnu elastičnost, srčani mišić se istroši i „umara“ - ti i drugi razlozi dovode do promjene krvnog tlaka i pojave srčane aritmije. Zbog starenja tijela i hormonalnih promjena koje se događaju dolazi do poremećaja cirkulacije krvi u svim organima, što dovodi do pojave patologija.

U pravilu, preklimaks prati tahikardija (povećani rad srca). Osim toga, žena može osjetiti trnce u udovima, vrtoglavicu, osjećaj pritiska u prsima i patiti od migrena i slabosti. Stručnjaci kažu da pacijenti s kardiovaskularnim bolestima (posebno hipertenzijom) lakše podnose početak menopauze.

Anksioznost i promjene raspoloženja

Hormonske neispravnosti i reakcije živčanog sustava na njih dovode do anksioznosti i razdražljivosti. Pored toga, mogući su i problemi s pamćenjem, smanjenim rasponom pažnje i naglim promjenama raspoloženja. U rijetkim se slučajevima mogu razviti neurotična stanja koja su karakterizirana opsesivnošću. Primjetno je da čak i suzdržane i smirene žene reagiraju na početak menopauze dirljivošću, suzavcem, čak i histerijom, ali u kasnijem razdoblju menopauze ljubav prema životu i radost ne samo da se vraćaju, već i postaju jači nego u mladoj dobi.

Prvi znakovi menopauze

Glavni znakovi početka menopauze kod žene ovise o radu hipofize, što osigurava početak ovulacije i sintezu estrogena. Učinak potonjeg širi se ne samo na reproduktivnu funkciju - estrogen utječe na regulaciju metabolizma, jačanje mišićnog korzeta i koštanog tkiva, psihološko stanje žene, funkcioniranje maternice; dakle, prepoznati napad menopauze nije problem - prvi simptomi menopauze izravno ovise o nedostatku estrogena.

Nepravilnosti menstruacije

Na početku predmenopauze dolazi do smanjenja trajanja, učestalosti i broja menstrualnog toka. Normalno, vrijeme između menstruacije trebalo bi se povećati sa 30 na 90 dana. Menstruacija može naglo nestati i može se zaustaviti nakon produljene amenoreje (nedostatak menstruacije). U nekim slučajevima se nastavlja pražnjenje pražnjenja čak i nakon duže pauze. Ako se obnova menstrualnog ciklusa dogodila nakon kašnjenja od 6 mjeseci, postoji mogućnost krvarenja iz maternice - u ovom slučaju potrebna je konzultacija s ginekologom.

Leban ili vrlo težak iscjedak

Kod većine žena količina mjesečnog pražnjenja na početku menopauze postupno se smanjuje, što ukazuje na prestanak izlučivanja steroida iz jajnika. U rijetkim je slučajevima moguće povećati broj menstruacija, što je povezano s kršenjem ovulacije. U pravilu, bogat iscjedak pojavljuje se nakon dugog kašnjenja.

Plima i oseka znojenje

Neravnoteža ženskih hormona dovodi do poremećaja autonomnog živčanog sustava. U stvari, vrućica i prekomjerno znojenje reakcije su neurona na hormonalne provale koji se događaju na početku fiziološkog starenja. Vruće bljeskove karakteriziraju pojava topline u vratu, prsima, licu. U tom se slučaju primjećuju crvenilo kože, porast tjelesne temperature, jaka hiperhidroza (znojenje).

Plime ne traju duže od minute, ali istodobno uzrokuju znatnu nelagodu - tjelesna temperatura može porasti do 38 stupnjeva, puls ubrzava, pojavljuje se znojenje. Takvi se napadi događaju neočekivano, s nepredvidivom učestalošću (od 10 do 60 puta dnevno). Da bi smanjili nelagodu nakon vrućih bljeskova, liječnici savjetuju pacijentima da nose nekoliko tankih slojeva odjeće, tako da, ako je potrebno, uklone donji vlažni sloj.

Nesanica

Poremećaj spavanja česta je pritužba na početku menopauze. Nesanica se javlja zbog anksioznosti, što je nuspojava smanjenja proizvodnje ženskih hormona. Osim toga, vrući bljeskovi i prekomjerno znojenje često uznemiruju ženu noću. Pored toga, palpitacije srca i kršenje termoregulacije (zimica) uzroci su snažnog zaspavanja.

Debljanje

U 60% žena tijekom menopauze uočeni su metabolički poremećaji, praćeni prekomjernim taloženjem masnog tkiva. To se događa zbog smanjenja koncentracije estrogena u krvi - pa tijelo pokušava nadoknaditi nedostatak ženskog hormona. Glavno mjesto taloženja potkožne masti su struk i bokovi. Žena treba pažljivo nadgledati svoju težinu, pravilno jesti, jer može biti teško riješiti se viška kilograma dobivenih na početku menopauze. Osim toga, metabolički poremećaji mogu dovesti do razvoja dijabetesa, onkologije.

Smanjen libido ili pojačani seksualni nagon

Smanjena seksualna želja neizbježan je znak menopauze zbog hormonskih poremećaja, psiholoških uzroka ili medicinskih problema (urinarna inkontinencija, prolaps maternice). Žena se prestaje osjećati mladom i seksi, opsjednuta problemima. Uz to, suhoća i gubitak vaginalne elastičnosti utječu na pojavu boli tijekom seksa. U rijetkim slučajevima dolazi do povećanja libida. To je zbog činjenice da žena više nema strah od trudnoće i ne pati od mjesečnog pražnjenja.

Ubrzanje starenja kože i suhe sluznice

Jedan od glavnih znakova predstojećeg starenja je progresivna suhoća kože i sluznica, zbog koje se na koži pojavljuju nove bore, a stare se produbljuju, a sluznice gube prirodno zaštitno mazivo. U odnosu na genitalije, početak menopauze popraćen je svrabom, bolom, oticanjem. Tada tkiva usnih usana gube elastičnost, stječu smeđu boju, koža nalikuje pergamentu. Tada dolazi do atrofije tkiva, popraćene ožiljcima i sužavanjem vaginalnog otvora..

Da biste ublažili ovo stanje, preporučuje se pridržavati se pravila osobne higijene, nositi posteljinu od prirodnih tkanina, oprati se s decocijom kalendule, kamilice i otopinom sode bikarbone. Značajno zaustaviti simptome suhoće pomažu masti na bazi anestezina i difenhidramina, vaginalnih čepića, koji sadrže potrebne hormone (korištenje ovih sredstava mora propisati samo liječnik).

Kako ublažiti manifestacije menopauze kod žena

Liječenje bolesti koje prate menopauzu, poboljšanje kvalitete života u odrasloj dobi zadatak je opstetričara-ginekologa. Trenutno se žene starije životne dobi često obraćaju terapeutima, neuropatolozima s problemima koje bi im ginekolozi pomogli u rješavanju, jer tijekom menopauze stanje tijela uvelike ovisi o nedostatku estrogena.

Za smanjenje manifestacija sindroma menopauze, jačanje imuniteta, ublažavanje općeg stanja pacijenta i poboljšanje psiho-emocionalne pozadine, preporučuje se terapija provesti pod nadzorom stručnjaka. Na početku menopauze potrebno je provesti terapiju bez lijekova, nakon čega slijedi liječenje. U nekim slučajevima, u nedostatku učinka, propisana je hormonska nadomjesna terapija. Pacijenti koji pate od teškog oblika menopauzalnog sindroma možda će trebati provesti čitav niz terapijskih mjera.

Terapija lijekovima

Karakteristični znakovi početka menopauze kod žena pomoći će u prevladavanju upotrebe lijekova. Treba imati na umu da ublažavanje simptoma ne znači oporavak - s godinama će se količina estrogena smanjivati, što će neminovno dovesti do napredovanja menopauze. Svi lijekovi (uključujući homeopatske) moraju se uzimati strogo onako kako je propisao liječnik kako bi se izbjegli ozbiljni hormonalni i metabolički poremećaji.

Kombinirani oralni kontraceptivi

Kontrole rađanja (npr. Regulon, Logest, Marvelon, Novinet) propisuju se tijekom menopauze, ne samo da bi se izbjegla neplanirana trudnoća, već i da bi se olakšali simptomi. Režim liječenja oralnim kontraceptivima u većini je slučajeva isti - dnevno 1 tableta tijekom 3 tjedna, a zatim pauza od 7 dana. Neke oralne kontraceptive treba uzimati kontinuirano..

Lijekovi koji se temelje na prirodnim sastojcima koji sadrže fitoestrogene lakše se percipiraju u tijelu i imaju relativno mali popis nuspojava. Da biste ublažili simptome kod kuće, možete pripremiti mješavinu matičnjaka, valerijane i gloga, čija redovita uporaba jača živčani sustav, normalizira san. Liječenje službenim homeopatskim lijekovima je učinkovitije od uporabe recepata tradicionalne medicine. Karakteristike nekih popularnih alata:

Indikacije za uporabu

Vegetativno-vaskularni poremećaji, menopauza

1-2 tablete (ili 30 kapi) dnevno, tečaj prema odluci liječnika

Nepravilnosti menstruacije, menopauza

1 tableta (ili 10 kapi) do 3 puta dnevno, tečaj 6 mjeseci

1 kapsula dnevno, tečaj 3 mjeseca

1-2 tablete (ili 5-10 granula) dnevno, tečaj 1-2 mjeseca

Hormonska nadomjesna terapija jedan je od najučinkovitijih tretmana poremećaja u menopauzi, ali i najopasniji zbog rizika od komplikacija. Kontraindikacije za liječenje hormonskim lijekovima su rak endometrija i dojke, jetrena patologija, tromboflebitis (upala vena s stvaranjem tromba). Za propisivanje takvog liječenja potrebno je sveobuhvatno proučavanje povijesti pacijenta, načina života, obiteljskih bolesti. Usporedne karakteristike popularnih lijekova:

Indikacije za uporabu

1 tableta dnevno, tečaj 21 dan ili kontinuirano

Manjak estrogena, menopauza

1 tableta / dan, tečaj 21 dan, pauza 7 dana

1 tableta dnevno, kontinuirano

1 tableta / dan, tečaj 21 dan, pauza 7 dana

1 tableta dnevno, kontinuirano

Brojna su istraživanja pokazala da uzimanje vitamina i minerala značajno ublažava neugodnu menopauzu i jača imunološki sustav. Na primjer, vitamin C ima pozitivan učinak na zidove krvnih žila i ublažava oticanje, vitamin E blagotvorno utječe na funkcioniranje spolnih žlijezda, poboljšava cirkulaciju krvi. Mineralni pripravci važni su za održavanje metabolizma i obnavljanje stanica. Posebnu ulogu u tom smislu igra kalcij - on ne samo da jača koštano tkivo, već i sudjeluje u radu mozga.

Redovita tjelovježba

Tjelesna aktivnost ključ je uspješnog prevladavanja simptoma menopauze. Preživjeti restrukturiranje tijela pomoći će kondicija, koja jača srčani mišić i povećava izdržljivost, te joga, s kojom možete povećati fleksibilnost tijela. Osim toga, bavljenje sportom poput pilatesa blagotvorno djeluje na korzet mišića, što je posebno važno za zaštitu koštanog tkiva. Također se preporučuje posjeta bazenu kako bi se zaustavili simptomi distonije, opustili i poboljšali san..

Aktivni stil života

Pored redovitih fizičkih napora, žena mora svaki dan šetati svježim zrakom kako bi poboljšala cirkulaciju krvi, spriječila pojavu prekomjerne težine, ojačala mišićni korzet i mišićno-koštani sustav. Osim toga, hodanje, posebno po lijepom vremenu, pomaže povećati raspoloženje, ublažiti psihološki stres.

Prilagodba prehrane

Tijekom promjena koje prate početak menopauze potrebno je pridržavati se zdrave prehrane kako bi se izbjeglo dobivanje neželjene težine i ojačalo tijelo u cjelini. Preporučuje se povećati potrošnju voća, povrća, dok proizvode od brašna, masna jela, začinjene začine treba odbaciti. Dodavanje morskih plodova i riba s niskim udjelom masti u vašu prehranu biće korisno..

Video

Recenzije

Svetlana, 52 godine Prije tri godine plima i migrene su me počele mučiti. Liječnik je savjetovao da se više opustite, izbjegnete stres, prošetate na svježem zraku. Poslušao sam preporuke - postalo mi je puno lakše. Osim toga, vodeni postupci u bazenu puno su pomogli..

Katerina, 47 godina. Nedavno sam se počela jako znojiti noću, kako bih u prstima osjećala lagano trnce. Prvo sam se obratio neurologu, ali on me preusmjerio na ginekologa. Prema rezultatima pregleda, liječnik je propisao biljni lijek Remens. Pijem lijek 1 mjesec - dok ne vidim ozbiljna poboljšanja.

Vrhunac: dob, simptomi i hormonska terapija

Gotovo odmah nakon četrdesete obljetnice, žene počinju uzbuđeno razmišljati o nadolazećem testu - menopauzi. Većina je čula o ovom fenomenu puno lošeg: promjene raspoloženja, vruće bljeskalice, znojenje, vrtoglavica, poremećaji spavanja, umor i smanjena učinkovitost... Tko će biti zadovoljan ovim izgledom? No, kako kažu, otpor je beskoristan.

Fotografija - Lory Photo Bank

Što je menopauza?

S godinama, ženski reproduktivni sustav počinje postepeno "umanjivati" svoje funkcije. Menstrualni ciklus, koji regulira cijeli život ženskog tijela, postaje nepravilan, menstruacija dolazi sve manje, sve dok se potpuno ne zaustavi.

Climax je podijeljen u tri faze:

  • Premenopauzi. Predmenopauzu karakteriziraju kvarovi menstrualnog ciklusa, teške menstruacije.
  • Menopauza. Primjećuje se kada je menstruacija odsutna tijekom cijele godine..
  • Postmenopauzi. Razdoblje nakon početka menopauze, kada je menstruacija potpuno prestala. U prvih pet godina postmenopauze tijelo se osjeća posebno pomanjkljivo u estrogenu, što utječe na sve sustave: kosti, mišiće, kardiovaskularni, urogenitalni.

U kojoj dobi nastupa menopauza?

U većini žena menopauza se javlja u regiji od 50 godina. Ali trećina zdravih žena ima ranu menopauzu - u regiji od 45 godina, a svaki peti vrhunac kasni, nakon 55 godina.

Starost menopauze ovisi o različitim čimbenicima: nasljednost, prethodne ginekološke bolesti, broj trudnoća i porođaja, opće zdravstveno stanje. Dugotrajan stres i loše navike mogu donijeti početak menopauze.

Koji su znakovi menopauze?

Prije svega, to su kvarovi menstrualnog ciklusa. Meseci postaju rjeđi, ali i obilniji. Uz to su uobičajeni simptomi menopauze sljedeći:

  • "Vruće bljeskalice" - kratki (od nekoliko sekundi do nekoliko minuta) napadi vrućine, prekomjernog znojenja, tahikardije. Bockanje se može pojaviti na dohvat ruke. Na kraju plime, žena može osjetiti oštar osjećaj hladnoće.
  • Vrtoglavica. Oni su uzrokovani skokovima krvnog tlaka uzrokovanim hormonskim promjenama.
  • Poremećaji spavanja. Ovo je vrlo neugodan simptom - nesanica muči ženu noću, a pospanost prevladava danju.
  • Promjene raspoloženja, emocionalna nestabilnost. Ovi simptomi su slični onima koji se javljaju s PMS-om. Neke žene imaju napadaje tjeskobe i straha, plačljivosti, razdražljivosti.

U žena u menopauzi mogu se osjetiti i drugi simptomi povezani s različitim tjelesnim sustavima:

  • Stanjivanje i opuštenost kože, pojava staračkih mrlja
  • Gubitak kose na glavi, rast kose na licu
  • Suha vagina i smanjen seksualni nagon
  • Inkontinencija mokraće (posebno kada se smije), svrbež genitalija
  • Osteoporoza - povećava krhkost kostiju uslijed izlučivanja kalcija iz tijela, smanjenje rasta žene, bol u zglobovima i nagnječenje te povećanje vjerojatnosti prijeloma
  • Problemi u kardiovaskularnom sustavu
  • Glavobolja, nedostatak zraka, nedostatak zraka. Netolerancija prema vrućini i nečistoći

Koliko dugo traje menopauza??

Predmenopauza, odnosno prvo razdoblje menopauze, može trajati 8-10 godina. Menopauza je odsutnost menstruacije 12 mjeseci. Zatim dolazi postmenopauza, koja traje do kraja života. Ako se prvi znakovi menopauze pojave u dobi od 50 godina, tada s životnim vijekom od 80 godina, menopauza traje prilično dugo. No najneugodniji simptomi prate menopauzu tijekom razdoblja predmenopauze i menopauze, to jest u vrijeme kada jajnici postupno prestaju raditi i tijelo doživi hormonalne promjene.

Je li moguće odgoditi menopauzu?

Moguće je odgoditi početak menopauze. Da biste to učinili, morate voditi aktivan stil života, baviti se sportom, pridržavati se zdrave prehrane, izbjegavati loše navike.

Kasna trudnoća i rođenje djeteta u regiji od 40 godina mogu pridonijeti obnovi funkcija ženskog tijela. U žena s mnogo djece jajnici su manje istrošeni (zbog razdoblja odmora) tijekom trudnoće i porođaja), pa su u stanju raditi malo duže nego kod žena koje nisu rodile.

Kako smanjiti simptome menopauze?

S teškim simptomima menopauze, liječnik može propisati hormonsku nadomjesnu terapiju.

Komentirala Tatyana Trubina, akušer-ginekolog iz mreže Centra za reprodukciju i genetiku Klinike Nova.

- Trebam li posjetiti liječnika ako je žena primijetila simptome menopauze?

Da, ako se pojave simptomi u menopauzi, bez sumnje ima smisla zakazati sastanak s opstetričarom-ginekologom na savjetovanju. Terapija koju preporučuje liječnik pomoći će ne samo poboljšati kvalitetu života, omogućavajući ženi da nesmetano prijeđe u novo stanje, već će i smanjiti rizik od različitih bolesti uzrokovanih nedostatkom spolnih hormona.

- Koliko se često propisuju lijekovi koji pomažu u ublažavanju menopauze? Na čemu se temelji njihovo djelovanje??

Terapija je potrebna ako se pacijentova kvaliteta života smanji zbog simptoma menopauze. Međutim, ne postoji opći recept prikladan za sve odjednom. Na početnom sastanku liječnik postavlja ženi potrebna pitanja i imenuje pregled, koji se može završiti za nekoliko dana. Na temelju anamneze i dobivenih rezultata liječnik utvrđuje postoje li kontraindikacije za nadomjesnu hormonsku terapiju (HRT) i odabire odgovarajuće lijekove.

HRT vam omogućuje da nadoknadite nedostatak vlastitih spolnih hormona, čija koncentracija opada tijekom tog razdoblja života žene, zbog imenovanja optimalnih doza lijekova.

- Postoje li kontraindikacije za uzimanje ovih lijekova??

Neke se žene boje HRT-a jer su čule da takva terapija ima niz ograničenja. Međutim, u stvarnosti nema toliko apsolutnih kontraindikacija. Tu se posebno uključuju onkološke bolesti endometrija, jajnika ili mliječne žlijezde, povijest akutne tromboze dubokih vena ili akutna tromboembolija, kožna porfirija, neke patologije jetre, kao i alergije na komponente lijeka.

Postoje i relativne kontraindikacije, uključujući migrenu, epilepsiju i niz drugih poremećaja.

Liječnik donosi odluku o poželjnosti HRT-a nakon pregleda uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijenta.

- Je li moguće smanjiti simptome menopauze bez lijekova?

Ako se iz nekog razloga (na primjer, ako su utvrđene određene kontraindikacije) hormonska nadomjesna terapija ne preporučuje, liječnik može predložiti nespecifične metode liječenja..

Kao monoterapija u prisutnosti simptoma menopauze može se koristiti dozirana aerobna tjelovježba. Naravno da nećemo moći nadopuniti razinu estrogena, ali dokazano je da na ovaj način možemo ispraviti negativne manifestacije sindroma menopauze (promjene raspoloženja, učestalost ispiranja, promjene tjelesne težine, stanja kože i kose). Da bi postigli pozitivan učinak, žene moraju pohađati kardio vježbe najmanje 3-4 puta tjedno.

Postoje i biljni estrogeni. Oni se mogu propisati onim ženama kojima su hormoni apsolutno kontraindicirani. Uz pomoć ovih lijekova moguće je izravnati ozbiljnost vegetativnih simptoma (vrućica, oticanje, smanjeno raspoloženje, glavobolja). Uz to se može preporučiti i neurološka terapija..

Sve žene u postmenopauzalnom razdoblju izložene su riziku za razvoj osteoporoze različite težine. Ako se HRT daje na vrijeme, nadoknađujemo nedostatak kalcija. Ako je trenutak propušten (na primjer, prošlo je 10-15 godina od potpunog prestanka menstruacije) ili postoje kontraindikacije za HRT, morate ispitati ženu na osteopeniju (patologiju koju karakterizira smanjenje mineralne gustoće i volumena kosti). Nakon toga liječnik propisuje ili posebnu zamjensku terapiju za prevenciju osteoporoze, ili dodatke kalcija u izolaciji.

- Mediji se kreću u * da hormonske terapije u menopauzi povećavaju rizik od raka dojke. Pa je možda bolje biti strpljiv?

Nema znanstvenih dokaza da HRT izaziva rak dojke.

Obiteljska anamneza mora se utvrditi za rizik od nastanka raka dojke. Predispozicija se lako provjerava prolaskom genetske analize na prisutnost mutacija u genima BRCA1 i BRCA2. S ovim rezultatima već možete zakazati sastanak s liječnikom koji će donijeti informiranu odluku o preporučljivosti uporabe HRT-a.

- Rekli ste da HRT savršeno uklanja simptome menopauze i također štiti od osteoporoze. Ali ako mislite logično, jer tijelo smanjuje proizvodnju hormona ne slučajno, očito je tako zamislila priroda. I dodajemo ih umjetno. No, jesu li žene nekako izdržale menopauzu u vrijeme kada umjetni hormoni nisu postojali? Naravno, mnoge su žene umrle dovoljno rano, ali mnoge su živjele do vrlo stare dobi. Na primjer, Sofia Tolstaya živjela je 75 godina, Polina Viardo 88 godina, Anna Dostoevskaya 71 godinu.

Preporučljivost HRT-a leži u ravnini terapije za komplikacije menopauze. Odnosno, možete živjeti do 90 godina, pitanje je s kojom kvalitetom života. Mogući ishodi: srčani udar, moždani udar; dijabetes; osteoporoza. Svi ti uvjeti značajno smanjuju kvalitetu života, a njihove posljedice nisu usporedive, primjerice s plimom. Važno je napomenuti da su razina i tempo života, zaposlenosti, aktivnosti, društvene funkcije žena vremena Viardota i modernih žena vrlo različite. Razina medicinskog znanja također je značajno porasla.

* Dana 30. kolovoza 2019. godine Daily Telegraph objavio je rezultate istraživanja znanstvenika sa Sveučilišta Oxford. Nakon ispitivanja zdravstvenih podataka 100 tisuća žena starijih od 50 godina, stručnjaci su utvrdili da je rizik od raka dojke u bolesnika od 50 do 59 godina koji nisu pribjegavali HRT-u 6,3%, a za one koji su uzimali estrogen i progestogen puno veći i jednak je 8,3%. Štoviše, kod onih koji su uzimali hormone 10 godina, rizik od razvoja raka gotovo se udvostručio u usporedbi sa ženama koje su boravile na HRT-u pet godina. Izvještava TASS.