Ovih dana: 8 odgovora na najneugodnija razdoblja

Brtve

Razgovarajmo o tome ❤️

26. prosinca 2019. godine

Riječ "mjesečno" u većini škola i obitelji izgovara se samo šapatom. Nepoznati ljudi su klevetili ovaj prirodni proces, izjednačavajući ga s odlaskom u toalet. Otkriće broj 1: u menstruaciji nema ništa zabranjeno. Otkriće 2: Ne znamo mnogo o svom tijelu.

Sastavili smo najčešće mjesečne mitove kako bismo otkrili gdje je istina i gdje fikcija.

Koliko bi trebalo da traje menstruacija?

Prosječno trajanje je od tri do sedam dana. Trajanje varira od pojedinačne tjelesne strukture, vanjskih okolnosti, stresa i bolesti..

Ako iscjedak traje duže od sedam dana, trebali biste se posavjetovati s ginekologom.

U adolescenciji je nestabilan ciklus uobičajena situacija. Trajanje može „skakati“ naprijed-natrag, ali nakon godinu ili dvije od prve menstruacije, shvatite koliko dana su vam normalni. Međutim, bolje je provjeriti s ginekologom je li uzrok tjedne menstruacije, na primjer, infekcija..

Kakve bi boje trebala biti krv?

Ne gouche ne izlazi iz vas, već biološka tekućina: može biti svjetlija ili tamnija od klasične crvene nijanse. Obično, na početku ili na kraju menstruacije, iscjedak postaje smeđi. Konzistencija krvi, usput, također se mijenja: od tekuće do konzistencije kiselog vrhnja.

Koliko treba biti mjesečno?

Opet, sve ovisi o vašem tijelu. U prosjeku se jastučići ili tamponi moraju mijenjati svaka tri do četiri sata. Štoviše, neki obiluju samo prvi dan, a ostali su slabi; drugi nemaju gotovo pražnjenje na početku ili na kraju, ali u sredini moraju ići na toalet svaka dva sata.

Ako postoji vrlo malo pražnjenja (na primjer, brtva se ne napuni u jednom danu) ili previše (morate mijenjati svaki sat), ovo je prilika da se posavjetujete s liječnikom.

Što odabrati - tampone, jastučiće ili menstrualne šalice?

Sve! Nema nekih prednosti jednog proizvoda nad drugim. Trebate pokušati paziti na sebe.

"Ovih" dana: 5 činjenica o menstruaciji koje bi svaka žena trebala znati

Kritični dani - to je stvar koja uznemirava gotovo svaku ženu. Istina, netko tijekom tog razdoblja na nekoliko dana prestane nositi bijelu i usku odjeću, a netko je tjedan dana zatvoren kod kuće i opskrbljen kutijom higijenskih proizvoda.

Zamolili smo ginekologe da nam kažu na što bi žene trebale obratiti pažnju i na što ih uopće ne bi trebalo smetati ovih dana..

Ako krv ima svijetlo crvenu ili smeđu boju

Svijetlo crvena boja menstrualne krvi je poput vatrogasnog motora koji ide bez sirene: privlači pažnju, ali ne izaziva paniku. Prema ginekolozima, na samom početku ciklusa krv bi trebala biti upravo takva. Što je svježiji, to je crveniji. Dakle, ne bi trebalo biti razloga za paniku.

Nekoliko dana nakon početka menstruacije krv može početi dobivati ​​tamniji ili čak smeđe nijansu. Neke žene, susrevši se s tim prvi put, donose ishitrene zaključke da u njihovim tijelima nešto nije u redu. Zapravo, liječnici uvjeravaju, sve je dobro. Smećkasta krv je u osnovi stara krv koja se nakupila u maternici prije nego što postane svježa. Prošla je proces oksidacije i zbog toga je izgubila svoju svijetlu boju..

Ako tijekom menstruacije postoje krvni ugrušci

Kod mnogih žena nastaju krvni ugrušci tijekom menstruacije. Ginekolozi kažu da se ne trebate brinuti zbog toga, jer je takav iscjedak jedna od funkcija krvarenja. Ako njihov volumen zauzima manje od četvrtine svih mjesečnih, vaše je tijelo u redu, inače to može ukazivati ​​na ozbiljan problem.

Žene koje razviju previše krvnih ugrušaka tijekom menstruacije imaju tendenciju da imaju bolne ili teške kritične dane. Konkretno, to znači da mogu imati hipotireozu, fibroide maternice, simptomatsku anemiju ili menoragiju, što je znanstveni izraz za vrlo teška krvarenja. Ako vas ovo jako muči, posavjetujte se s liječnikom..

Ako je ciklus nepravilan

U većini slučajeva koji uključuju kritične dane, nepravilan ciklus može biti potpuno normalan. Mnogo je čimbenika koji utječu na to i svaki od njih je vrijedno izdvojiti. Za početak, stres može biti najveći krivac za nepravilnosti u ciklusu. Činjenica je da kada osjetite stres, tijelo proizvodi više kortizola, odnosno hormona stresa, koji zauzvrat blokira signale o potrebi menstruacije koji odlaze u jajašce.

Drugi razlog je sindrom policističnih jajnika (PCOS), u kojem postoje višestruki benigni cistični tumori. U žena koje pate od toga raste razina muškog hormona, tamna kosa počinje rasti, povećava se težina i ciklus nestaje. Osim toga, operacija poput pobačaja i intenzivne vježbe mogu uzrokovati neredovite mjesečnice..

Ako se pojave jaki grčevi

Prisutnost ili odsutnost napadaja tijekom kritičnih dana individualno je obilježje svake žene. Netko ih uopće nema, ali netko ima obične i prilično jake. Stvar je u tome što kada se maternica steže, ona proizvodi tvari slične hormonima zvane prostaglandini: što ih je više, jači su i bolni grčevi.

Istina, liječnici uvjeravaju da je ponekad grč samo grč i da u njemu ne trebate tražiti nikakva skrivena značenja i bolesti. Međutim, ako vam donose jaku bol, to može biti simptom endometrioze, koji nastaje kada stanice koje obično liniju unutrašnjosti maternice rastu izvan nje. Ovo tkivo se svaki mjesec zadebljava, propada i krvari. U tom slučaju morate kontaktirati svog liječnika.

Pročitajte i

Ako je iscjedak pretežak ili dugotrajan

Postoje takvi sretnici kod kojih kritični dani traju dva dana i ne donose neugodnosti. A postoje i oni koji mijenjaju bris na svaka dva sata i ispadaju iz života više od tjedan dana. S jedne strane, tako teško razdoblje može biti individualna značajka tijela, s druge strane, može ukazivati ​​na neke zdravstvene probleme, na primjer, hipotireozu, adenomiozu, fibroide ili von Willebrandovu bolest - bolest krvi koja karakterizira pojava epizodnih spontanih krvarenja i usporavanje procesa zgrušavanja krvi.

Uz to, još jedna stvar koju treba imati na umu: uporaba određenih lijekova može utjecati na proces krvarenja. Neke tablete za kontrolu rađanja, kao i određeni broj nehormonskih lijekova, mogu utjecati na vaše razdoblje. Ako vas to muči, liječnik će vam pomoći shvatiti što je sve..

Kritični dani: sve što ste željeli pitati

Kako organizirati svoj život kako biste se mogli nositi s nevoljama u različitim razdobljima ciklusa i spriječiti komplikacije, savjetuje Tatyana Ivanovna MISHUTINA, voditeljica ženske konzultacije u gradskoj poliklinici br. 89 u Moskvi.

- Tatyana Ivanovna, neke žene vjeruju da je u kritične dane najbolje ležati cijeli dan, dok druge idu u teretanu, želeći uvijek ostati aktivne i spremne. Tko je u pravu?

- Ginekolozi ne preporučuju slučajno tijekom menstruacije kako bi se izbjegla intenzivna fizička aktivnost. Neki stručnjaci vjeruju da to može biti uzrok ozbiljnih bolesti ženskog genitalnog područja. Stoga je satove teretane, aerobike i oblikovanja, posjet bazenu kritičnih dana bolje otkazati. Nećete izgubiti kondiciju za nekoliko dana, ali možete se povrijediti. Iz istog razloga, liječnici savjetuju odustajanje od intimnih odnosa u kritičnim danima..

Tijekom menstruacije, posebno kada je krvarenje obilno, bolje je dati si predah. To ne znači da trebate provesti cijeli dan na kauču, ali generalno čišćenje, dizanje utega, kupovina namirnica za tjedan dana, aktivni razvoj ljetne kućice treba odgoditi za kasnije. Mala jutarnja gimnastika u trajanju od deset do petnaest minuta može se učiniti uklanjanjem vježbi koje treniraju trbušni tisak.

Popodne pokušajte leći pola sata - sat vremena, ako postoji takva prilika. Umjesto da večer provedete ispred televizora, bolje je otići rano u krevet. Štoviše, ženina potreba za spavanjem ovih je dana stvarno veća nego inače. U kritične dane je bolje ne donositi odgovorne odluke, a ne sudjelovati u aktivnostima koje od vas zahtijevaju značajan emocionalni stres. Danas je mudrije razviti zaštitni i štedljiv režim za sebe..

- Koja bi odstupanja od uobičajenih karakteristika ciklusa trebala upozoravati?

- Ako je menstruacija previše bolna, ne zaboravite obratiti pažnju na svog ginekologa. Da biste si pomogli kritičnim danima, uzmite jednu tabletu no-shpa dva do tri puta dnevno. Možete koristiti baralgin, spazmalgon.

Mora izazivati ​​anksioznost i vrlo teške menstruacije. Svaka žena ima svoju normu. No ako ste odjednom počeli koristiti više brtvila ili su vam potrebna higroskopna, s oznakom "Super" - to također može ukazivati ​​na ozbiljne probleme u tijelu. Obilna i bolna menstruacija povod je za neplanirani posjet ginekologu.

- Je li moguće smanjiti izbor i treba li to učiniti?

- Ne biste trebali samostalno "propisivati" hemostatske biljke. Ali ako ste izvan grada ili ne postoji način da odmah potražite liječnika, možete koristiti infuzije pastirske vrećice, koprive. A o tome se posavjetujte s liječnikom.

- Ako se nakon završetka menstruacije nastavi ikakav blagi iscjedak, to je normalno?

- Smećkast iscjedak nakon menstruacije može ukazivati ​​na ozbiljne kršenja u ženskom tijelu, što samo liječnik može otkriti nakon dodatnih pregleda.

- U kritičnim danima gubi se velika količina krvi, a s njom i željezo, kalcij i druge tvari potrebne tijelu. Postoji li neki način da se taj gubitak nadoknadi?

- Razina hemoglobina tijekom menstruacije zaista opada, iako se tada postupno oporavlja. Neki znanstvenici vjeruju da ovaj prirodni mehanizam čak može uzrokovati da žene imaju dulju životnost od muškaraca. Međutim, svom tijelu možete malo pomoći prilagodbom prehrane: nakon menstruacije, u prehranu unesite više hrane koja sadrži željezo i kalcij - to su Antonove jabuke, orasi, heljda, šipak i jela od svježeg mesa. Možete uzeti multivitamine sa željezom, Vitrum kalcijem - nekim ženama jednostavno je potreban ovaj lijek.

- Nastavljamo obilazak ciklusa. Razdoblje nakon menstruacije može se smatrati mirnim i bez problema.?

- Relativno. I upravo u ovo vrijeme, odmah nakon završetka menstruacije, morate planirati posjet ginekologu. Najkasnije 11. dana ciklusa liječniku će biti prikladnije pregledati dojku, jer je u tom razdoblju u relativno "mirnom" stanju.

Međutim, dva tjedna nakon početka menstruacije, dolazi do ovulacije. Za mnoge žene ovo je također teško razdoblje. S vremena na vrijeme osjete bol u donjem dijelu trbuha, lako se umori. Preporučljivo je provesti ovo razdoblje bez previše stresa. U ovom trenutku možete uzimati antispazmodike: no-shpu, spazmalgon. Pomoći će diuretičko bilje - borovnica, čaj od bubrega, lišće borovnice.

Ako se bol redovito ponavlja, morate provjeriti svoje stanje kod liječnika u vrijeme ovulacije. Da biste bili sigurni da je sve u redu, morate napraviti ultrazvuk. Ako se ispostavi da je jajnik uvećan, onda to nije patologija. No mogu postojati i drugi poremećaji, na primjer cista, koja se izjašnjavaju upravo u ovom razdoblju. Također se događa da u vrijeme ovulacije žena ima male pjege. Moguće je da to nije patologija. Međutim, moguća su kršenja endometrija maternice isključena. Stoga liječnik treba propisati hormonske lijekove koji sprječavaju ovulaciju nekoliko mjeseci. Ako tijekom uzimanja lijekova nema sekreta, onda se ne biste trebali brinuti. Ako se nastave, preporučljivo je provesti dijagnostički curettage ili histeroskopiju, pregled maternice.

- Ovulacija je prošla, približava se vrijeme kada su mnogi zabrinuti zbog predmenstrualnog sindroma. Kako se ovo stanje može ublažiti??

- Otprilike tjedan dana prije menstruacije, žena se počinje osjećati slabo, pretjerano uzbudljivo, ranjivo, razdražljivo, raspoloženje joj se neprestano mijenja. Svi ti znakovi predmenstrualnog sindroma mogu se ublažiti ako se aktivno bavite tjelesnim odgojem, posjetite teretanu i bazen i hladno se tuširate. Jednom riječju, ovdje je zelena ulica za aktivan stil života. Svakako osigurajte sebi dubok san, po mogućnosti s otvorenim prozorom. Malo prošećite na svježem zraku. Korisno je uzimati diuretike. To mogu biti medvjedi i fitolizini. Lako probavljiva jela trebala bi u ovom trenutku biti u vašoj prehrani, korisno je zamijeniti meso sojom, drugim biljnim proteinima.

Također je važno da u ovom trenutku popustite svoje nestabilno emocionalno stanje. Ne donosite važne odluke, ne sređujte stvari s voljenim osobama. Preporučljivo je uzimati infuziju valerijane ili matičnjaka svaki dan, ujutro i navečer, skupljanje sedativa noću.

Sve se to odnosi na normalne senzacije žene prije menstruacije. Ako se pojave neki ozbiljniji simptomi: jaka bol, prekomjerno oticanje grudnog koša, tada ne trebate pokušavati sami rješavati nevolje. Pitanje o tome koji će vam tretman pomoći trebao bi odlučiti stručnjak. Isto se odnosi na lijekove koji pomažu u ovom stanju - na primjer, Remens i drugi.

Zapravo, stigli smo do kraja menstrualnog ciklusa. Ostaje samo reći o njegovom uobičajenom trajanju. U prosjeku se smatra 28 - 30 dana. Ali za svaku je ženu to razdoblje individualno. Mora osigurati da vrijeme ciklusa ne odstupa snažno od svoje "osobne" norme..

- Što i kako može utjecati na trajanje i pravilnost ciklusa, tako da to postaje razlog za zabrinutost?

- Ako se ciklus „zalutao“ tri ili četiri dana u jednom ili drugom smjeru zbog činjenice da ste bili vrlo nervozni, završili u drugoj klimatskoj zoni ili u neuobičajenim uvjetima za vas, doživjeli neku vrstu stresa, otišli u kadu ili saunu ili ustali nešto teško - takva su odstupanja moguća. Iako je, kad god je to moguće, takve situacije najbolje izbjegavati..

Ali ako je došlo do skraćivanja ili produljenja ciklusa u trajanju od oko tjedan dana, osim toga to se ponavlja iz mjeseca u mjesec - to je alarmantni signal. Trebate profesionalno shvatiti što je razlog takvim pomacima. Ponekad ukazuju na ozbiljne abnormalnosti u ženskom tijelu..

- Što je bolje koristiti - jastučići ili tamponi?

- Iako Centar za akušerstvo, ginekologiju i perinatologiju preporučuje oboje, dopustite mi da izrazim svoje mišljenje. Tamponi, koji apsorbiraju menstrualnu krv, postaju nešto poput termostata unutar tijela. Akumuliraju bakterije koje mogu izazvati upalne bolesti. Tampone, po mom mišljenju, prikladno je koristiti na kraju menstruacije, kada je iscjedak već oskudan, i to ne za dugo. Na primjer, kada je žena na odmoru i želi ponovo plivati ​​u moru ili bazenu.

Što se tiče brtvila, ne savjetujem uštedu na njima. Oni bi trebali biti udobni i prikladni za vas. Neke žene pokušavaju kupiti voluminoznije jastučiće kako bi ih rjeđe mijenjale. Ovo je potpuno pogrešno. Brtve se trebaju mijenjati kako se koriste. Prikladno je imati i brtve različitih vrsta koje se koriste, ovisno o količini pražnjenja. Veliki higroskopski jastučić može se ostaviti preko noći u prvim danima, kada je menstruacija posebno obilna.

- Je li važno kakvo donje rublje žena koristi kritičnih dana?

- Naravno. Bolje je barem privremeno napustiti sintetiku i dati prednost ne samo posteljini, već, što je vrlo važno, odjeći izrađenoj od prirodnih vlakana.

Alina KOSTINA
"Žensko zdravlje"

Umetnite "Pravda.Ru" u svoj tok informacija ako želite primati operativne komentare i vijesti:

Dodajte Pravda.Ru svojim izvorima u Yandex.News ili News.Google

Također će nam biti drago vidjeti vas u našim zajednicama na VKontakte, Facebooku, Twitteru, Odnoklassniki.

Podaci o menstruaciji, menstruaciji ili kritičnim danima

Mjesečni, menstrualni ciklusi ili kritični dani žene.

Gotovo svaki lunarni mjesec zrela žena suočena je s kritičnim danima ili menstrualnim ciklusom, kako se uobičajeno naziva. Tako priroda priprema ženu da postane majka. Besmisleno je raspravljati je li dobro ili loše, je li prikladno ili ne raspravljati o njemu, postoji i to se ne može promijeniti. Ali da biste znali detaljnije što i kako se događa sa ženom tijekom menstruacije, ima smisla, upozoravaju - naoružani.

Uobičajeni ženski ciklus (to je normalno) traje 28 dana, ovo je samo lunarni mjesec, pa se ženski dani nazivaju i lunarni dani.

Prosječna europska djevojka prvi se put susreće s menstruacijom u dobi od 11-12 godina, ali menstruacija može biti rana (od 9-10 godina) ili kasna (do 19-20 godina, iako se početak menstrualnog ciklusa u ovoj dobi može smatrati odstupanjem). Klima utječe na početak menstruacije, što je toplije, što prije djevojčica sazri, hladnije je, više dana dolazi kasnije dani.

Životni stil i prehrana također utječu na početak menstruacije, njihovu pravilnost i stabilnost. Ako je prehrana loša, a životni stil djevojčice štetan (slaba pokretljivost, loša ekologija itd.), Menstrualni ciklus može biti nestabilan (ne svaki mjesec), a to može dovesti do potpunog nestanka menstruacije i neplodnosti.

Menstruacija ne postaje redovita odmah, nakon prvog puta i do sljedećih kritičnih dana može proći nekoliko mjeseci, ali nakon pola godine ili godine sve se smiri i menstruacija postane redovita i ciklička. Mjesečni periodi s razmakom od 28 dana mogu se smatrati idealnim, međutim, samo 13-14% žena ima takve ženske dane. Normalni su menstrualni ciklusi koji traju od 20 do 35 dana. Trajanje menstruacije također varira od žene do žene i može biti od 2 do 7 dana.

Tijekom menstruacije, iz rodnice se oslobađa ne samo menstrualna krv, već se događaju i hormonalne promjene u tijelu žene, posebno smanjuje se sadržaj endorfina (hormona radosti), što može dovesti do pogoršanja djevojčinog raspoloženja prije menstruacije i tijekom menstruacije, emocionalnih promjena, depresije i čak i psihoze.

Normalan sastav menstrualnog protoka je sljedeći: menstrualna krv, izlučivanje žlijezda vagine, endometrij (mrtvo stanično tkivo vagine) i sluznica izlučevina žlijezda cerviksa. Prosječno je volumen menstrualne tekućine 30-40 ml, norma se može smatrati volumenom menstruacije u rasponu od 15 do 75 ml. Ako su odstupanja u volumenu manja od 10-15 ml ili veća od 75-80 ml, to može biti znak bolesti. Normalnom bojom menstrualnog toka smatra se crveno-smeđa, malo tamnija od venske krvi.

Za žene i djevojke tijekom menstruacije izuzetno je važno promatrati osobnu higijenu (intimnu higijenu). U tom je razdoblju žensko tijelo oslabljeno i podložnije raznim zaraznim bolestima. Da biste se što bolje zaštitili u "danima boli", potrebno je svakodnevno se tuširati i umivati ​​nekoliko puta dnevno.

Tijekom menstruacije, žene koriste sanitarne jastučiće, tampone ili menstrualne šalice. Sada menstruacijske šalice sve više dobivaju na popularnosti, jer mogu se ponovno koristiti i mogu trajati 5-10 godina. Menstrualna šalica ne uzrokuje alergije i omogućava vam puno toga tijekom menstruacije o kojoj djevojka nije mogla ni pomisliti kada su došli dani žena, na primjer, plivanje u bazenu, odlazak u saunu, nošenje bijelog tankog donjeg rublja itd..

Što je prikladnije koristiti sanitarne jastučiće, tampone ili menstrualne šalice? O tome možete pročitati u našem komparativnom pregledu proizvoda za osobnu intimnu higijenu..

Seks tijekom menstruacije - ni u kojem slučaju. Postavili su ginekologu sramotna pitanja o "ovih dana"

Kod mnogih djevojčica menstruacija počinje poput snopa iz plave. Iz mnogih razloga: na primjer, u školi ne razgovaraju o tome kao o tečaju biologije (sve ovisi o učitelju), a anatomija se odvija u 9. razredu, kada menstruacija može početi nekoliko godina. Mame prečesto propuštaju ovaj trenutak u našem odgoju. Kao rezultat, nakuplja se milijun pitanja: čini se da vam trebaju informacije o menstruaciji, a sramota je priznati da to ne znate, iako već imate 16 godina.

LADY.TUT.BY razgovara s porodom-ginekologom, voditeljem projekta MAMA PRO i autoricom bloga Dianom Mardas.

Zašto su mi potrebni mjesečni periodi i što se događa kada počnu?

Menstruacija je potrebna kako bi žensko tijelo prošlo kroz određeni ciklus. To je, relativno gledano, obnova tijela - upravo zbog činjenice da dolaze kritični dani.

U stvari, sva stanja tijela tijekom ciklusa potrebna su za pripremu djevojke za trudnoću. Svakog mjeseca, endometrij se počinje formirati unutar maternice. To je nešto poput mekog tkiva - "tepih", na koji će tada biti prikladno "spustiti" jaje. Odnosno, na početku ciklusa nakuplja se endometrij, a zatim dolazi do ovulacije, kada jaje „iskače“ iz jajnika u susret spermi. Ako se sastanak dogodio, oni sleću na ovaj veliki "tepih" iz endometrija, gdje se trudnoća ugodno pojavljuje i razvija. U skladu s tim, svaki mjesec tijelo čeka svoju pojavu..

A da se sastanak nije održao? Dakle, ne treba nam "tepih". Jednostavno ga tijelo odbacuje i izlazi napolje. Ovo je razdoblje.

Tijekom menstrualnog ciklusa, ne samo maternica, već i drugi organi prolaze promjene. Naše hormonalne promjene utječu čak na kardiovaskularni i živčani sustav - čak i mozak.

Dakle, menstrualni ciklus priprema svakog mjeseca djevojčicu za trudnoću, uključujući uz pomoć neke "hormonske dopune".

Počeo sam ih vrlo rano: sa 11 godina. Ovo je normalno?

Ginekolozi sada smatraju da je 12-14 godina uvjetna norma za nastup kritičnih dana. Ali plus ili minus godina je također apsolutno normalna slika. Dakle, menstruacija u dobi od 11 godina nije katastrofa.

Mama i kći moraju razgovarati o tome zašto i zašto dolaze kritični dani. Ali sve se češće događa ovako: mama se prisjeća dobi u kojoj je počela imati mjesečnicu: "Da, ona mora imati oko 15 godina. A moja kćer ima samo 11 godina - pa, ona je još uvijek dijete! Mora igrati lutke ".

Ali sada se dogodio određeni pomak u prirodi: činjenica je - menstruacija počinje kod djevojčica ranije nego prije mnogo godina.

Dakle, ako vaša majka nije imala vremena razgovarati s vama, nemojte misliti da je problem u njenoj ravnodušnosti ili vašoj "pogrešnosti". Najvjerojatnije, jednostavno niste imali vremena za orijentaciju.

Zašto se to dogodilo?

Postoji nekoliko hipoteza. Jedan od njih je da prehrana i okoliš utječu na zdravlje djevojčice. Na primjer, ljudi su konzumirali manje hrane s dugim rokom trajanja i uzgajali se na tvarima koje sadrže hormone..

Postoje psihološke značajke. U moderne djece ne samo rani pubertet, već i rani razvoj općenito. Ispada da su se roditelji borili i dobili. Sada se djeca u 2-3 godine lako nose s mobilnim telefonima! Nekad je tinejdžerima bilo teško nositi se s takvim uređajima u 14. godini. Na to jednostavno morate biti spremni. To je sve.

I kako priroda općenito razumije da je već vrijeme "?

Postoji dobro poznata teorija, koju su kasnije dokazale brojne znanstvene studije. Suština je da tijelo izračunava količinu masnog tkiva u tijelu djevojčice. Ovo tkivo je odgovorno za sintezu "ženskog" hormona estrogena. Čim se postotak masti i estrogena proizvedenih akumulira na određenu razinu, što vam omogućava pokretanje hormonskog sustava, sve se događa.

Možete čak i predvidjeti kada će točno započeti menstruacija. Ovdje je popis nekih od znakova koji ukazuju na pubertet (a samim tim i na skorašnji početak menstrualnog ciklusa):

  • kosa se pojavljuje u preponama i pazuhu;
  • promjena tjelesne težine;
  • ruke i noge naglo rastu;
  • često masna kosa (prethodno se pere jednom tjedno, ali sada je potrebno gotovo svaki dan);
  • osip na T zoni, podlaktice i ramena (to su dijelovi tijela koji najviše ovise o hormonu).
Foto: burst.shopify.com

Ako ste kćerina majka (ili planirate postati u budućnosti), budite sigurni da pazite na dijete. Gore navedeni „simptomi“ se poklapaju? S pouzdanjem možemo reći da uskoro trebate pričekati svoj period. Vrlo je važno objasniti djevojci da se toga ne treba bojati. U djetinjstvu imamo stereotip: krv je loša, to je trauma i bolest. A ako djevojka nije psihološki pripremljena, onda u budućnosti možete dobiti strah od ginekologa i čak razviti strah od smrti.

Tužan dodatak: prva razdoblja dolaze odmah sa svim svojim "setom" čipova. Na primjer, vaš želudac može početi boljeti neposredno prije prvog ciklusa..

Jasno je :( Ali zašto, prije ili za vrijeme menstruacije, trbuh boli?

Kao što smo već rekli, ako se trudnoća nije dogodila, tada uzgojeni endometrij treba izaći vani. On to čini - u obliku krvi.

Cerviks je prilično zatvoren i predstavlja uski kanal kroz koji je teško progurati se kroz samu krv. Ali maternica je također mišić, pa se sažima i uloži napore da ovu krv istisne van. Prema tome, svojim zidom organ može prenositi susjedne žile, živce. Upravo zbog toga djevojčica osjeća bol. Sličan mehanizam, usput, djeluje i tijekom borbi. To je prvi razlog zbog kojeg želudac može boljeti..

Drugi razlog su prostaglandini (tvari slične hormonima, koje se stvaraju prije menstruacije). Neki ih proizvode malo, dok drugi proizvode hipernormalno. U drugom slučaju razina boli bit će veća jer tvari povećavaju našu osjetljivost. Nemoguće je predvidjeti proizvodnju prostaglandina - to je naslijeđeno. Stoga, ako je vaša majka čak izgubila svijest tijekom menstruacije, s velikim stupnjem vjerojatnosti bili ste i „sretni“.

Postoje slučajevi kada se maternica nagne naprijed ili natrag - to je treći faktor koji utječe na bol menstruacije. Uostalom, krv se ne mora samo penjati kroz cerviks, već i prevladati određeni kut. I to boli dovoljno.

Zanimljiva činjenica: ako imate boli iz trećeg razloga, onda bi nakon prvog rođenja trebali otići, jer je maternica poravnana. Takav životni hack.

Ginekolozi kažu da je bol tijekom menstruacije normalna. Ali nemam nikakve norme! Ne mogu normalno raditi i učiti Kako biti?

Svaka ima svoj prag boli: netko može lako izdržati šestoricu na skali od deset točaka, a netko je već lud za najboljom tri. Vrlo je individualno. Glavna stvar je odabrati pravi način pomoći u svakom slučaju.

Na primjer, ako maternica nije odbijena, ali kritični dani su mahnito bolni (štoviše, i za majku, baku i tetku), onda s velikom vjerojatnošću pretpostavljamo da su to prostaglandini. Kako se nositi s njima? Kad je menstruacija već započela, beskorisna je. Važno je da vam je propisan lijek - neka vrsta nesteroidnih protuupalnih lijekova. Javljaju se u rektalnim čepićima i u tabletama, ali u supozitorijima je bolje: učinkovitije su. Ginekolog imenuje dan prije očekivanog početka menstruacije - a razina boli postat će potpuno podnošljiva.

Ako je to zbog odstupanja maternice, onda ovdje možete koristiti logiku. Maternica nagnuta natrag? Tako će biti lakše ležati na trbuhu. I obrnuto. Mnoge djevojke instinktivno zauzimaju pravi položaj za sebe, čak i ne razmišljajući. Također, neki intuitivno primjenjuju nešto toplo na želudac: to, kao što smo rekli, ublažava grčeve. Anestetici se dobro bore sa spazmom - isti drotaverin.

Kad trebate uzeti tabletu za anesteziju, odlučite sami. Ali zapamtite: u modernom svijetu već postoje sigurni lijekovi protiv bolova koje možete uzeti i lako se osloboditi muke. Ponekad majke ili žene starije generacije mogu reći: „Budite strpljivi! Izdržao sam, i ti ćeš trpjeti. " Ali herojstvo nije potrebno: zašto?

Najbolje je otići ginekologu - on će razviti osobnu shemu za rješavanje menstrualne boli.

Štoviše, ponekad postoje "mirni" ciklusi, kada gotovo da i nema boli. Zašto?

Ovisi o mnogim čimbenicima. Na primjer, od stresa, kada se pored samog početka menstrualnog ciklusa, u vašem životu nakupilo toliko problema. Hrana utječe opet: od nečeg "pogrešnog" u želucu može doći do oticanja. Također, u nekim mjesecima „tepih“ od endometrija može biti veći i teži, a u nekim mjesecima i manje.

Čak i doba godine može utjecati na bol menstruacije! Prema fizičkim zakonima, toplina ublažava grčeve, pa nije čudno ako neko od nas podnosi razdoblja ljeti mnogo manje bolno nego zimi.

Ciklus je također nepravilan: započinje tri dana ranije, pa tri dana kasnije... Moram li brinuti?

Imajte na umu da je prva 3-4 mjeseca nakon početka prve menstruacije općenito nemoguće govoriti o bilo kakvoj pravilnosti. Nastaje stvaranje ciklusa i normalno je da je poremećen. Samo šest mjeseci kasnije možete procijeniti pravilnost menstruacije.

Postoji uvjetna norma za trajanje ciklusa: to je 21–35 dana. Važno je da imate svaki mjesec istu stopu. Odnosno, išla su razdoblja, sljedeća - nakon 21 dana, treća - opet nakon 21... Tada je to normalno. Dakle, imate kratak ciklus. Ali, loše je kad mjesec dana ciklus traje 21 dan, zatim 28, pa opet 21, a zatim 34. Ovo je kvar ciklusa - vrijedi se posavjetovati s ginekologom.

Trajanje same menstruacije je od dva do pet dana. Netko može imati šest - sve ovisi o tome koliko snažno maternica gura sadržaj.

Umorna sam od "tresenja" zbog pravilnosti menstruacije. U kojoj se dobi mogu uzimati hormonski kontraceptivi??

Najneugodnija stvar koja se može dogoditi vašem tijelu kada imate već 16 godina i imate seksualni život je pobačaj. Stoga se svaki akušer-ginekolog zalaže za postojanje kompetentne kontracepcije.

Odabir prvog lijeka je vrlo važan, pa to svakako trebate učiniti kod stručnjaka i proći nekoliko pregleda. Među njima je ultrazvuk trbušne šupljine, biokemijski test krvi. Zapamtite: čak i najidealniji lijek može biti prikladan za jednu osobu, ali ne i za drugu. Stoga je toliko važno odabrati kontracepciju s liječnikom..

Ni tablete se ne trebate bojati: sada postoje mnogi lijekovi s niskim sadržajem hormona, kao i posebno dizajnirani za tinejdžere. Stereotipi da je takva kontracepcija štetna više ne vrijede. Danas se bavimo modernim i kvalitetnim lijekovima..

Ipak, ako nemate seksualni život, ali samo mislite da kritični dani ometaju, želim stalno piti hormonske kontraceptive, to se nikada ne bi smjelo učiniti. Mlađe od 18 godina trebale bi postojati jasne indikacije za uzimanje hormonskih pilula (to uključuje niz ginekoloških bolesti).

Kako sigurno koristiti tampone? I je li moguće spavati s njima?

Ginekolozi ne podržavaju ljubav prema tamponima. Volimo brtve. Ipak, ono što bi trebalo napustiti tijelo, ne bi trebalo dugo ostati u njemu. Iz istog razloga, nemojte biti fanatični za menstrualne zdjelice koje su postale modne..

Krv je izvrsno okruženje za mikroorganizme, oni izravno nastoje da se nasele u njemu. A ako se to dogodi, komplikacije mogu biti ozbiljne - čak i erozija grlića maternice i endometrioza. Stoga, ako ne možete koristiti bris i zamijenite ga brtvom, onda to učinite. To je važno.

Brtve imaju jedan nevidljivi plus: navikli su na higijenu. Želimo češće mijenjati brtvu, ali tampon ne vidimo, pa ga često zaboravimo zamijeniti nakon preporučenih tri do četiri sata (svaki put kada idete u toalet).

Ako još uvijek imate pitanje u vezi s tamponom (na primjer, trebate ići na trening), a zatim odaberite posebne za tinejdžere. Razlikuju se u broju kapljica (nema ih mnogo) i njihovom uređaju, a za praktičnu primjenu postoji aplikator.

Pitanje o seksu: kažu da tijekom menstruacije nije sigurno. S druge strane, u ovom trenutku postoji mala vjerojatnost trudnoće... Kako se odnositi prema tome?

Naravno da ne! Ne seksajte se za vrijeme menstruacije.

Ne zaboravite: krv izlazi kroz vrata maternice. Tijekom seksualnog kontakta (kao i kod aktivnosti u teretani) dolazi do obrnutog protoka krvi. A tamo, putem jajovoda, krv može ući u trbušnu šupljinu i "naseliti se" na jajnike, peritoneum, pa čak i mjehur. Rezultat je endometrioza i ciste na jajnicima, a to je čest uzrok neplodnosti..

A ako želim ubrzati ili odgoditi dolazak menstruacije, mogu li nešto učiniti? I kako?

Bolje je to ne činiti. No, ginekolozi se susreću s ovim problemom: posebno „potražnja“ raste tijekom ljetnog razdoblja, kada svi imaju praznike i odmore.

Procesi u tijelu trebaju se odvijati prirodno, i bolje je ne intervenirati u tom pitanju. Naravno, postoje i narodne metode. Na primjer, tinktura vodene paprike. Uz njegovu pomoć, maternica se steže i menstruacija se samo brže završava. U najugroženijim situacijama možete dozvoliti upotrebu ovog alata. Ali sve u vezi sa pomacima u samom ciklusu treba izbjegavati. I uvijek procijenite koliko vam je važna ta odluka i jeste li spremni žrtvovati svoje zdravlje zbog dva dana "bez razdoblja".

Ako primijetite pogrešku u tekstu vijesti, odaberite je i pritisnite Ctrl + Enter

Menstrualni ciklus: što je, trajanje, norma, kvarovi, nepravilnosti

Priroda je obdarila žene mnogim misterijama i čudima. Svi bi trebali znati što je menstrualni ciklus, jer zahvaljujući njemu možete izračunati dane prije ovulacije i sigurno zatrudnjeti ili, obrnuto, zaštititi se od neželjene trudnoće.

Koji je menstrualni ciklus?

Dakle, na pitanje - što je takav menstrualni ciklus, odgovor je jednostavan. Ovo je ritmički fiziološki proces u kojem se žena priprema za trudnoću. Da bismo detaljno objasnili što je menstrualni ciklus, možemo reći da je određeno vremensko razdoblje koje započinje prvog dana menstruacije i završava posljednjeg dana do sljedeće menstruacije. Odnosno, početak menstrualnog ciklusa je prvi dan menstruacije.

Ciklus se ponavlja mjesečno za sve žene osim trudnica i dojilja..

Pri rođenju djevojčice oko 1,5 milijuna jajašaca već je položeno u njene jajnike u maternici. Nakon puberteta njihov se broj smanjuje na 350-450 tisuća komada. Nakon početka prve menstruacije, jednom mjesečno, jedno jaje ostavlja folikul i priprema se za oplodnju, ako se to ne dogodi, menstruacija.

Menstrualnog ciklusa

Prva menstruacija počinje kod djevojčica od 11-14 godina. U ovom trenutku - ciklus može biti različitog trajanja, nepravilan. To je zbog nepotpune hormonalne otpornosti djevojke. Možda će biti potrebno nekoliko godina za stabilizaciju menstrualnog ciklusa..

Mnoge se žene pitaju - koliko dana traje normalan ciklus menstruacije? Trajanje menstruacijskog ciklusa za svaku ženu je individualno, ali mora pasti u normalni raspon - od 21 do 35 dana. Događa se da trajanje menstrualnog ciklusa kod žena odstupa od tih brojeva za 2-3 jedinice, ali to se također smatra normom.

Zanimljiv! Najidealniji ženski ciklus dana je 28 dana. Toliko bi trebao trajati menstrualni ciklus. Ali, mala razlika od ove brojke ne znači patologiju.

Normalni parametri menstrualnog ciklusa

Da biste odgovorili na pitanje koji se ciklus menstruacije smatra normalnim, trebali biste znati koliko je normalan menstrualni ciklus.

  • Trajanje menstruacije je normalno od 3 do 7 dana. U prosjeku, menstruacija traje oko 5 dana.

Tijekom ovih dana žena, ako ima normalan menstrualni ciklus, izgubi ne više od 60 ml krvi, u prosjeku - 40-50 ml.

  • Norma trajanja menstrualnog ciklusa je od 21 do 35 dana.

Menstrualna faza

Ukupno postoje dvije faze ciklusa između kojih dolazi do ovulacije.

Prva faza

Koja je prva faza menstrualnog ciklusa? Početak menstrualnog ciklusa počinje folikularnom fazom. Prva faza menstrualnog ciklusa započinje prvog dana menstruacije i završava prije početka ovulacije. Odnosno, traje oko 14 dana. Najvažniji proces u ovoj fazi je sazrijevanje folikula, koje se odvija pod utjecajem hormona koji stimulira folikule.

Folikuli su male šupljine koje sadrže nezrelo jaje. Prvog dana menstruacije razina sazrijevanja folikula je minimalna, kao i niska razina estrogena (ženskih hormona). Tijekom dana te se stope povećavaju.

Dakle, 13.14. Dana ciklusa - jaje je spremno za izlazak iz folikula, a estrogeni stvaraju povoljne uvjete za oplodnju. Oni - povećavaju izlučivanje cervikalne sluzi, što je pogodnije za kretanje spermatozoida, a ujedno reguliraju dobar protok krvi hranjivim tvarima do sluznice maternice, tako da u slučaju trudnoće oplođeno jaje ne treba ništa.

Ovulacija

U ovom trenutku koncentracija estrogena doseže svoj maksimum. Tijekom toga, razina luteinizirajućih hormona počinje rasti. Pod njegovim djelovanjem folikul se raspada i jaje ulazi u jajovode. Na pitanje kako računati dan ovulacije, odgovor je prilično jednostavan - ovaj dan je točno pola ciklusa. Na primjer, kod žene koja ima 24 dana ciklusa, ovulacija će se dogoditi za otprilike 12-13 dana, za one koji ima 27 dana ciklusa menstruacije, jaje će izaći za 13-14 dana.

Ovulacija nije nužno ritmična, može se dogoditi s razlikom od 2-4 dana. Mnoge žene osjećaju oslobađanje jajašca u obliku boli u jednom jajniku ili donjem dijelu leđa.

Također u ovoj fazi kod žena se znatno pojačava seksualna želja, izlučevine postaju obilnije, vitkije, bazalna temperatura raste i koža postaje čistija (zbog maksimalnog sadržaja estrogena).

Druga faza

Druga faza naziva se luteal. Nakon što jaje napusti folikul i prođe kroz jajovode, on ide prema maternici. Životni ciklus mu je 24 sata, a ciklus sperme 3-5 dana. Stoga se 3-4 dana prije ovulacije i dan oslobađanja jajeta smatraju plodnim, to jest danima kada postoji vrlo velika vjerojatnost trudnoće.

Prazan folikul počinje stvarati progesteron i formira se corpus luteum. Progesteron pomaže pripremiti sluznicu maternice za pričvršćivanje oplođenog jajašca. Maksimalna količina progesterona akumulira se 6-8 dana, nakon ovulacije. Uz ovaj hormon, razina estrogena je također na povišenoj razini. Kao rezultat toga, kod žena u drugoj fazi postoje simptomi poput:

  • tearfulness;
  • oticanje dojke;
  • razdražljivost;
  • oteklina;
  • povećani apetit;
  • glavobolje;
  • nadimanje (nadutost).

Ako jaje nije oplođeno, koncentracija progesterona i estrogena značajno se smanjuje. Zbog toga započinje proces odbacivanja endometrija. Tako počinje menstruacija.

Menstruacija se također sastoji od nekoliko faza:

  • Prvi je desquamation. U ovom se trenutku sluznica maternice izravno odbacuje. Koliko dugo traje ta faza - toliko će nelagode proživjeti žena.
  • Drugo je regeneracija. U ovoj fazi dolazi do zarastanja i obnove epitela. Faza regeneracije započinje od 4-5 dana ciklusa.

Razlozi zbog kojih je menstrualni ciklus poremećen

Nepravilnosti menstruacije ili nedostatak menstruacije mogu ukazivati ​​na različita odstupanja:

  • naprezanja. Burne emocije uvelike utječu na mjesečni ciklus kod žena. To je zbog neravnoteže hormona koja se javlja s jakim osjećajima. Stoga se nemojte iznenaditi kad nakon jakog stresa menstruacija prođe malo ranije ili s kašnjenjem;
  • promjena klimatskih uvjeta. Vrlo često se menstrualni ciklus može prekršiti zbog putovanja negdje gdje je klima drugačija od uobičajene. Ili je to moguće s oštrim zagrijavanjem ili hlađenjem;
  • promjene u načinu života. Na kašnjenje menstruacije mogu utjecati čak i takve promjene kao što su - promjene u prehrani, nedostatak sna, vježbanja, oštar nedostatak seksa ili, obrnuto, njegov izgled;
  • tjelesna masa. Trajanje menstrualnog ciklusa može također ovisiti o naglom mršavljenju ili povećanju tjelesne težine;
  • prošlih bolesti. Govorimo o bolestima poput kozice kod odraslih, gripe, rubeole. Nakon ovih infekcija, folikuli mogu ostati u zrenja. Vrijedno je uzeti u obzir da je odgoda menstruacije moguća čak i nakon što bolujete od SARS-a;
  • hormonalni poremećaji. Ako žena ima abnormalnosti u endokrinom sustavu, tada može imati promjena u menstrualnom ciklusu. Najčešće se to promatra s patologijom štitnjače, jajnika i nadbubrežne žlijezde;
  • kontraceptive. Uz pogrešan izbor kontraceptiva, može se primijetiti i kašnjenje menstruacije. To je zbog činjenice da je osnova svih lijekova restrukturiranje hormonalne pozadine, što utječe na trajanje menstruacijskog ciklusa. Stoga je kontracepcijske sredstva potrebno odabrati pažljivo i uvijek uz pomoć liječnika;
  • abortus. Pobačaj je ozbiljan stres za cijelo tijelo. Za obnovu hormonskog sustava potrebno je vrijeme, pa se mogu očekivati ​​prilično duga odlaganja menstruacije;
  • trudnoća. Jedan od glavnih „simptoma“ trudnoće je odsutnost menstruacije. Da biste to potvrdili, možete napraviti test ili uzeti analizu za hCG. Ljudski korionski gonadotropin pojavljuje se 5-8 dana nakon oplodnje jajašca. Ovo je najpouzdaniji test potvrde trudnoće..

Vrste menstrualnih nepravilnosti

Možete razlikovati menstrualne nepravilnosti po njegovom trajanju. Da biste to učinili, morate znati koji se ciklus menstruacije smatra normalnim. Dakle, postoje takve vrste kršenja:

  • Polymenorrhea. Ovaj izraz znači kratki ciklus, odnosno ako žena ima 21 dan ciklusa ili kraće. Ako žena ima ciklus od 22 dana, to se smatra normalnim. S polimorejom se ne može dogoditi ovulacija. Opasno je zbog poteškoća u trudnoći.
  • Oligomenoreju. Ako žena ima oligomenoreju, tada menstruacija može ići s razlikom od 40-90 dana. To jest, situacija kada je menstrualni ciklus 40 dana, može se smatrati odstupanjem. Jedna od njegovih manifestacija je stalna nepravilnost menstruacije, kao i oskudno i blago pražnjenje krvi.
  • Amenoreja. Ova dijagnoza se potvrđuje ako kašnjenje menstruacije kod žene traje više od 6 mjeseci. Amenoreja može biti primarna i sekundarna. Primarno - kada kod djevojčica starijih od 18 godina menstruacija uopće nije započela. Sekundarno - kada menstruacija naglo prestane, iako je prije toga, žena imala normalan menstrualni ciklus.
  • Dismenoreja. Izraz znači neredovitu menstruaciju, odnosno stalne promjene menstrualnog ciklusa. Na primjer, ako se ženski ciklus sastoji od 27 dana, a menstruacija traje 21 dan ciklusa, to se smatra dismenorejom. Ili obrnuto, kada se ciklus sastoji od 30 dana, a menstruacija je započela 24. dana ciklusa, također se smatra patologijom.

Moguće je razlikovati poremećaje menstrualnog ciklusa na temelju prirode pjegavosti:

  • Mršavi iscjedak (hipomenoreja). U ovom slučaju se promatraju samo pjege u obliku pjega, u trajanju ciklusa od 3-4 dana. Obično za ženu normalno prođu s apsolutno izraženim predmenstrualnim sindromom (bez osjećaja slabosti, uvlačenja bolova u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa).
  • Obilno pražnjenje. Obilno pražnjenje smatra se više od 250 ml po ciklusu. Trajanje menstruacije kod takvih žena je 6-7 dana, uz prisutnost izraženog predmenstrualnog sindroma.
  • Intermenstrualni iscjedak. Ako se mrlje pojavljuju nakon menstruacije, ovo je prilika da se posavjetujete s liječnikom, jer mogu ukazivati ​​na ozbiljnu patologiju. Tijekom oslobađanja jajeta (u sredini ciklusa) može se osloboditi nekoliko kapi krvi zbog oštećenja endometrija. Ali, nemojte brkati intermenstrualno krvarenje s malom količinom krvi tijekom ovulacije. Vrijedno je napomenuti da se tijekom takvog pražnjenja trajanje menstruacijskog ciklusa ne smije mijenjati.

Kojem liječniku obratiti?

U prisutnosti pomaka u menstrualnom ciklusu, žena treba konzultirati ginekologa. Nakon pregleda na ginekološkoj stolici, liječnik može posumnjati u patologiju, koja je povezana s kašnjenjem menstruacije. Ali, da bi razjasnila i potvrdila dijagnozu, žena treba:

  • uzeti opći test krvi;
  • uzeti bris za mikroskopsko ispitivanje;
  • napraviti ultrazvuk genitalija.

Ako je potrebno, možda će vam trebati podvrći se CT-u i MRI snimanju. Također, ako je uzrok kašnjenja povezan s oštećenjem drugih organa, morat ćete se posavjetovati s liječnikom druge specijalizacije.

Liječenje menstrualnih nepravilnosti

Liječenje menstrualnih nepravilnosti može biti različito - ovisno o uzroku patologije. Ako žena nema normalan menstrualni ciklus, problem se liječi konzervativnim, kirurškim, narodnim i mješovitim metodama..

Konzervativno liječenje

Lijekovi se odabiru na temelju razloga zbog kojeg nastaju menstrualne nepravilnosti.

  • s nepravilnom menstruacijom, ženama se propisuju oralni kontraceptivi. Nedostatak korištenja ovih sredstava je taj što se često događaju pojedinačne netolerancije na kontraceptive, kao i privremeni učinak (kad žena prestane uzimati droge, ciklus opet pođe po zlu);
  • hormoni. Ako je odsutnost menstruacije povezana s hormonskim neravnotežama, liječnik može propisati sintetske analoge hormona. Nakon tečaja liječenja s njima, mjesečni ciklus kod žena potpuno se normalizira;
  • hemostatski lijekovi. Takva sredstva propisana su ženama s velikim gubitkom krvi. Vrijedno je zapamtiti da je nemoguće piti takve lijekove spontano, jer oni uzrokuju komplikacije u obliku tromboze.

kirurgija

Hirurška intervencija može biti potrebna ženama koje imaju ciste, tumore jajnika. Hirurški klirens potreban je i za nakupljanje krvnih ugrušaka u materničnoj šupljini..

Obično se sve gore navedene operacije izvode pod općom anestezijom. Koliko dugo traje kirurška intervencija? Ovisi o patologiji.

Važno! Nakon operacije, ženi će trebati konzervativni tretman. Bez uzimanja lijekova, efekt posla se ne može postići, normalan menstrualni ciklus se možda neće vratiti.

Alternativne metode liječenja

Liječenje alternativnim metodama mora biti dogovoreno s liječnikom.

Sredstva za bolnu menstruaciju

Ako žena ima normalan menstrualni ciklus, ali bol je različit, ovih dana možete pripremiti lijek za smanjenje boli. Trebali biste pripremiti dekociju od hmelja. Da biste to učinili, potrebni su vam listovi biljke, koje trebate uliti kipućom vodom, a zatim pustite da se kuhaju 3-4 sata. Trebate piti dekociju od 1 žlice svaka 3 sata.

Alat posebno dobro pomaže prvog dana menstruacije - najviše bolan od svih ciklusa.

Sredstva u nedostatku menstruacije

S amenorejom možete pripremiti dekociju ljuske luka. Da biste to učinili, prelijte ljusku od 1 kg luka na 1,5 litre vode. Kuhanje treba raditi sve dok voda ne postane tamnocrvena. Nakon što se pripremljena smjesa ohladi, može se uzimati pola čaše 3 puta dnevno.

Sredstva za menstrualne nepravilnosti

Ako žena ima kršenje ciklusa i menstruacija ide nepravilno, tada možete pripremiti dekociju sjemena peršina. Da biste to učinili, nasjeckane sjemenke (3 žlice) prelijte čašom kipuće vode. Nakon toga juhu je potrebno ohladiti i filtrirati. Morate ga uzimati po 1 žlicu 3-4 puta dnevno. Za vraćanje normalnih ciklusa - tijek liječenja bit će 1 mjesec.

Ako je mjesečni ciklus iz žene iz bilo kojeg razloga prekršen, morate se posavjetovati s liječnikom, jer samo-lijek može dovesti do višestrukih komplikacija.

Zdravlje muškaraca. Časopis

Krv, suze, privremeni celibat. Mislite li da je bolje ne razmišljati o tome? Pa uzalud. Bezuvjetno pravo da se ništa ne zna o onome što se događa unutar žene pridržano je samo muškarcu koji živi s drugim muškarcem. A ignorame heteroseksualne orijentacije riskiraju ne samo mjesto partnera, već i njihove vlastite živce / seksualni život. Naravno, možete ići u ribolov bez brige o tome tko je uhvaćen na vašem omiljenom mjestu, na što ovaj "tko" kljuca i u koje doba dana biste trebali baciti udicu. Ali nemojte se žaliti kasnije da je vaš kukan ostao suh. Sve, na ovom smo vezani za metafore i prelazimo na teoriju.

Činjenica je prva od onih koje trebate znati: ne ovisi sve o vašoj komunikaciji - puno ovisi o tamnim prirodnim silama, koje kolokvijalno nazivamo progesteron i estrogen (objasnit ćemo kasnije). Gotovo ih je nemoguće kontrolirati, ali za početak se samo uplašite i sjetite se tih imena. Druga činjenica: temeljna razlika između muškaraca i žena je, bez obzira koliko uobičajena, u broju zametnih stanica. Svakodnevno dajete oko 300 milijuna spermatozoida. Žensko tijelo cijeli mjesec tvori jedno jaje. Nije iznenađujuće da su brojni fiziološki procesi usmjereni na osiguranje što povoljnijih uvjeta za ovaj ekskluzivni dragulj (i za potencijalni zametak!). A koliko to odgovara interesima moderne žene i njenog partnera, s gledišta evolucije, deseti je slučaj.

Ukratko, menstrualni ciklus izgleda ovako. Kroz prvu polovicu mjeseca jaje dozrijeva. Istodobno, maternica gradi novi epitel (sluznicu) kako bi se zametak mogao naseliti u njoj. Usred ciklusa dolazi do ovulacije - jaje ulazi u borbeni položaj. Cijeli sljedeći tjedan tijelo ostaje u položaju vratara: treba ga uhvatiti i pouzdano popraviti trudnoću. Napokon, u posljednjem tjednu ciklusa postaje jasno da ovog puta neće biti djeteta, a tijelo se razočaralo u pripremi da pošalje nepotreban rekvizit u otpad (ovo je sve o istom epitelu). Dan kada se rađaju fragmenti ovih ukrasa i tu je prvi dan od kojeg se računa početak sljedećeg ciklusa. Ne propustite ovaj trenutak (kako to učiniti već je vaša briga)! Napokon, s njim započinje naše posebno izvješće iz unutarnjeg svijeta vaše žene.

Dan 1-7

Što se događa s njom

Mišići maternice se kontrahiraju kako bi učinkovito eksfolirali epitel. Tri četvrtine žena u ovom trenutku doživljava bol u donjem dijelu trbuha i potpuno nisu raspoložene za kretanje, niti rad, niti uživaju u životu. Mnogi su prisiljeni uzimati lijekove protiv bolova. Srećom, bol obično nestaje za dan ili dva, raspoloženje se poboljšava paralelno (u usporedbi s posljednjim tjednom ciklusa, vidi dolje), a treći ili četvrti dan žena je vesela i vesela.

Što radiš

Budite suosjećajni, pričekajte da prođe. Ako bol ozbiljno ometa život ili traje dulje od tri dana, vrijedno je nagovoriti voljenu osobu da se savjetuje s ginekologom. Vjerojatno će liječnik ponuditi kontracepcijske tablete: smanjuju hormonske oluje, a samim tim i intenzitet menstruacije i ozbiljnost boli. Jeste li čuli da liječnici ne preporučuju seks tijekom menstruacije? Zapravo, jedina tvrdnja utemeljena na dokazima je povećana vjerojatnost prenošenja infekcija. Ako ste, kako se čini idealnim parom, na početku veze zajedno posjetili venereologa, tada možete seksati (ako se želite sigurno igrati, koristite kondom). Mnogim je ženama tijekom menstruacije lakše postići vaginalni orgazam nego inače - razlog je povećana opskrba krvlju zdjelicom. Ali orgazam nije samo zadovoljstvo, već je i sjajan lijek protiv bolova!

Mnogi kažu da ovaj tjedan žene, poput podcijenjene, počinju čistiti pranje rublja. „Zapravo samo dame s alarmantnim karakterom pokazuju povećanu želju da organiziraju prostor oko sebe. Čak i ako se ne završi u neredu uobičajenim danima, onda će se za vrijeme menstruacije pretvoriti u maniju “, mit debitira psihijatar Brig Sudarsanan iz bolnice Rockland (New Delhi, Indija). Ponudite joj proljetno čišćenje u stanu, u svakom slučaju bit ćete u plusu: ili će postati čistije, ili će se ispostaviti da vaš partner ima stabilnu psihu koju se ne možete probuditi ni sa kakvom prašinom.

A ako je na tabletama?

Oralni kontraceptivi sadrže kemijske analoge progesterona i estrogena i na taj način obmanjuju endokrini sustav. Čini se da tijelu već postoji sve što je potrebno, a ne potiče proizvodnju vlastitih hormona. Zbog toga je većina cikličkih promjena kod žene koja uzima tablete znatno manje izražena. Na primjer, studija koja je uspoređivala broj savjeta za striptizete u različitim fazama ciklusa pokazala je: plesačica zarađuje 100 tableta manje od tableta tijekom ovulacije nego bez.

Ali nitko još nije poništio zakon zlobnosti - dobre stvari zbog kontraceptiva zaista postaju manje izražene, ali naš voljeni PMS, naprotiv, pogoršava se samo kod nekih siromašnih ljudi (uostalom, smanjenje razine progesterona na kraju ciklusa događa se oštrije). Međutim, tablete sprečavaju rast epitela u maternici, što znači da se menstruacija brže završava. Pokušajte ovdje, odaberite koja je opcija bolja.

8.-14. Dan

Što se događa s njom

Sve savršeno. Razina ženskih spolnih hormona - estrogena - raste, a svaki se dan vaša djevojka osjeća privlačnijom i punijom snagom. U tom se razdoblju poboljšavaju njezine verbalne sposobnosti, pa lako artikulira svoje misli i čak vas može pažljivo slušati. S druge strane, razina prostornog razmišljanja opada (iako, čini se, puno je niža?). Beskorisno se ljutiti kad ona glupo okrene kartu u pokušaju da shvati je li potrebno skrenuti desno prije sedam razmjena.

Ali ona svakim danom postaje sve seksualnija (i izvana i u ponašanju). Stvar je u tome što se 14. dana ciklusa događa ovulacija - pristup operativnom prostoru zrelog jajeta, željan susreta sa voljenom spermom. Dani najbliži ovulaciji (prije i nakon ovog događaja, koji možda ni ne primijetite) vrhunac su ženine plodnosti. Odnosno, u ovom je trenutku ona spremna i želi uspostaviti kontakt s mužjakom i roditi se s njim.

Učinak ovulacije najjasnije je pokazao dobitnik Shnobel nagrade Jeffrey Miller: dokazao je da profesionalni striptizeti koji plešu na krilu mušterije dobivaju dvostruko više savjeta na vrhuncu ciklusa nego za vrijeme menstruacije. Štoviše, otkrio je da se promjene razine vrha tijekom mjeseca točno podudaraju s rasporedom kolebanja estrogena tijekom menstrualnog ciklusa.

Što radiš

U principu, sve što želite: zloćudna je i oštra na jeziku, ali tolerantna. Studije koje analiziraju promjenu seksualnih sklonosti tijekom ciklusa pokazuju da žena polovinom mjeseca voli grubi macho. Ne stidite se na dnevnom svjetlu da je bacite na leđa i odvučete je u krevet - najvjerojatnije, bit će zadovoljna, čak i ako obično preferira pristojniji tretman. I naravno, koristite kondome (ili, obrnuto, bacite ih - ovisi o zadatku).

Dan 15-21

Što se događa s njom

Tijelo sa zanimanjem sluša sebe: je li došlo do oplodnje? Tijekom tog razdoblja razina progesterona raste - ovaj hormon će možda trebati za održavanje trudnoće. I istodobno, progesteron ima anti-anksiozni učinak. Žena je mirna, opuštena, peče torte i dodiruje pri pogledu na mačiće. Razina estrogena u njenom tijelu u ovom trenutku opada. U skladu s tim, verbalne se sposobnosti pogoršavaju, a prostorno razmišljanje, naprotiv, postaje bolje nego prije ovulacije.

Što radiš

Uživajte u tihim filistinskim radostima. Leži s njom u zagrljaju na kauču i gleda film. Zamolite da skuhate nešto zamršeno. Možete joj dati štakora. Pokušajte maksimalno uživati ​​u zajedničkom životu ovog tjedna i budite strpljivi - sljedeći tjedan trebat će vam!

Dan 22–28

Što se događa s njom

Ništa dobro! Kroz prethodni tjedan u njenom je tijelu bilo puno, puno progesterona. Proizvodi njegove obrade, kako su dokazali švedski znanstvenici 2011. godine, imaju snažan anti-anksiozni učinak na mozak - vežu se na iste receptore kao benzodiazepinski sredstva za smirenje (čuli za Valium?). A sada, prije menstruacije, razina progesterona opada, a žena se doslovno osjeća kao da ju je naglo uklonio umirujućim lijekovima. Zbog toga je vrlo, jako, jako (jedan od autora teksta je djevojka. Oprosti joj na dodatnoj drami, ok? - MH) uplašena je i anksiozna, iako razumije što je to. Nažalost, predmenstrualni sindrom nije izum histeričnih mladih dama, već prepoznata bolest. Doslovno uništava 2-10% žena (postotak ovisi o dobi), a još 80% oboljelih ima neke od njegovih simptoma. Obično su najozbiljniji problemi povezani upravo s promjenama raspoloženja, a vrhunac emocija može se pojaviti kod različitih žena u različito vrijeme: za nekoga - tjedan dana prije menstruacije, za nekoga - posljednjeg dana pred njima.

Što radiš

Duboko udahnite. Broji do deset. Otvori usta. Reci: "Dušo, volim te. Visoko. Ti si moj jedini. Nikada te neću ostaviti. Ovdje sam vam donio narukvicu i kobasice. " Ponavljajte dok rezultat nije čvrsto fiksiran. Pristanite sa svim prigovorima i tražite oprost. Nježno odstupite od kućnih potrepština koje baca. Razmažite jod po izgrebanom licu. Pokušajte odvratiti seks. Budi strpljiv. Ako ovo možete preživjeti, onda će se najkasnije za tjedan dana sramiti i ona će vas naljutiti, usisati i pristati na sve, uključujući i kupnju novog motocikla. Drži se.

Pazite na "sigurne dane"!

Možda ste studirali teoriju vjerojatnosti na institutu? Međutim, nisam studirala i vjerojatnost da zatrudnim u sredini ciklusa je svejedno veća nego na početku ili na kraju.

Prema američkom Ministarstvu zdravlja, seks na dan ovulacije može vas učiniti sretnim ocem s vjerojatnošću od 33%, a ako brojite prije samo četiri dana, ta brojka već pada na 10% i tako dalje. To je upravo značenje religioznih pravila (na primjer, u judaizmu) zabrane seksa tijekom menstruacije i nekoliko dana nakon toga - nema što raditi besmislene gluposti, trebate imati djecu. Ipak, mnogi od nas rođeni su upravo zbog vjere naših roditelja u sigurne dane..

Perl indeks, koji ocjenjuje učinkovitost metode kontracepcije, za kalendarsku metodu iznosi 20–40. To znači da će najmanje 20 od 100 žena koje su zaštićene brojenjem dana doživjeti neplaniranu trudnoću u narednoj godini..

Razlozi: prvo, kod mnogih žena trajanje jedne ili druge faze ciklusa razlikuje se od prosjeka i lako možete propustiti; drugo, vaša ponosna sperma preživljava u tijelu žene do 5 dana - jednom unutar sigurnog dana, on možda čeka da jaje izađe. Budi oprezan.