Menopauza u menopauzi - što bi žena trebala učiniti kako bi uklonila ovu bolest

Higijena

Tijekom menopauze žene se suočavaju s različitim simptomima. Pojavljuju se zbog oštre hormonalne neravnoteže do koje dolazi zbog disfunkcije jajnika. Vrhunac - dugo razdoblje tijekom kojeg se problemi mogu zamijeniti jedan na jedan.

Tipični simptomi uključuju vruće bljeskove, glavobolju, krvarenje, slabost, nesanicu i tjeskobu. Postoje i drugi, manje uobičajeni simptomi. Neke žene doživljavaju učestalo mokrenje s menopauzom. Karakteriziraju ga ne samo česti izleti u toalet, već i inkontinencija, nelagoda tijekom postupka i tako dalje..

Ne treba trpjeti takve probleme. Mnogo je načina za ublažavanje vašeg stanja. Osim toga, ne zaboravite da se tijekom menopauze smanjuje imunitet, a često mokrenje kod žena s menopauzom može biti povezano s upalom ili infekcijama.

Takav simptom je neugodan ne samo fizički, već i moralno. Mnoge se žene pitaju što učiniti s čestim mokrenjem s menopauzom.?

Na raspolaganju su tone tretmana. U nastavku pročitajte o uzrocima, metodama liječenja i posljedicama simptoma..

uzroci

Razmislite o razlozima zbog kojih može doći do učestalog mokrenja tijekom menopauze. To je prilično čest problem, iako o njemu razgovaraju rjeđe. Naravno, žene koje su prethodno imale infekcije reproduktivnog sustava ili bolesti bubrega, izložene su većem riziku..

Promjene u tijelu tijekom menopauze vrlo su ozbiljne, stoga utječu ne samo na reproduktivni sustav, već i na sve ostale.

Zbog smanjenja estrogena, elastičnost tkiva se pogoršava. To se odnosi na tkivo mokraćnog mjehura, uključujući.

Svi uzroci učestalog mokrenja s menopauzom:

  1. Pogoršanje elastičnosti.
    Mlohava tkiva ne mogu zadržati urin kao prije. Uz to, vlasti mogu promijeniti svoje mjesto. Crijeva također slabe..
  2. Pretežak.
    Ako ste, tijekom menopauze, dobili na težini ili bili pretili, tada će i pod pritiskom mase organi raditi.
  3. Suha sluznica.
    Ovo je uobičajena pojava u menopauzi. Nadraživanje i peckanje mogu uzrokovati infekcije, što otežava mokrenje s menopauzom..
  4. Promjena tkiva mjehura.
    Zidovi tijekom menopauze postaju krutiji i slabo rastegnuti. Urin može iscuriti čak i ako nije pun.

Oslabljeni imunitet može uzrokovati bolest bubrega, dijabetes i bolest štitnjače. To su još jedan, ozbiljniji razlog inkontinencije..

efekti

Problemi s mokrenjem tijekom menopauze su normalni, ali nemojte zanemariti simptom i izbjegavati liječenje. U njegovom odsustvu, žena će se suočiti s neugodnim posljedicama.

Vrijedno je spomenuti psihološku nelagodu. S takvim se problemom teško koncentrirati na poznate stvari poput bavljenja sportom, hodanja i tako dalje. Pitanje higijene također je akutno, jer se ponekad može činiti da žena stalno miriše na urin.

Česti higijenski postupci još više isušuju sluznicu i započinje iritacija. Zato je bolje konzultirati se s liječnikom i početi raditi sve kako vas simptom ne ostavlja na miru.

Dijagnostika

Mnogi mogu postaviti pogrešnu dijagnozu, pronalazeći problem tamo gdje zapravo nije. Ako ste otišli u toalet više nego inače, to ne mora nužno značiti i da imate česta mokrenja.

Znakovi pomoću kojih možete dijagnosticirati učestalo mokrenje kod žena s menopauzom:

  • inkontinencija;
  • noćna inkontinencija;
  • bol i svrbež;
  • snažni i bolni nagoni, na kraju malo urina;
  • mokrenje tijekom naglih pokreta ili kašlja.

Vrste inkontinencije.

Barem jedan od tih znakova ukazuje na inkontinenciju s menopauzom. Uz prehladu, nagoni postaju učestaliji.

Zapamtite da ako ne liječite bolest, simptomi će se samo pogoršati.

S blagim stadijem, supruga može kontrolirati mokrenje, iako se osjeća nelagodno dok ide na toalet.

U srednjem stadiju urin nasumično odlazi nekoliko puta dnevno.

U teškim slučajevima, stalni nagon do WC-a, urin odlazi u vrlo malim količinama. Moguće je i iznenadno pražnjenje..

liječenje

U tom slučaju obavezno potražite liječenje. Ovaj simptom se liječi i prilično uspješno. Što brže potražite pomoć, lakše ćete je izliječiti.

Terapija lijekovima

Ako je stadij bolesti početni, tada se u pravilu propisuju lijekovi poput Driptana, Vesicara, Detruzitola..

Ako razlog leži u slaboj elastičnosti tkiva, obratite pažnju na Ubretid, Proserin, Neuromidin.

Ako je problem u živčanom sustavu, tada liječnici propisuju Simbalt i Duloxetine.

Ne zahtijeva se uvijek poseban tretman za učestalo mokrenje s menopauzom, ponekad se može odbaciti hormonska terapija propisana za uobičajene simptome menopauze. Međutim, ako takve tablete ne pomognu, možete pitati svog liječnika da vam propiše gore navedene lijekove. Ne bavite se liječenjem!

vježbe

Postoji dobra vježba koja pomaže ojačati cijelo mišićno tkivo. To su vježbe nazvane Kegelova gimnastika. Treniraju mišiće uretre.

Trebate sjesti i naprezanje donjih mišića. Potrebno je zaustaviti zamišljeni tok urina i držati mišiće u tom stanju nekoliko sekundi. Tada je potrebno povećati vrijeme. Trening se treba provoditi četiri puta dnevno.

Nakon nekoliko tjedana treninga, tijekom kihanja ili kašljanja možete raditi vježbe..

kirurgija

Ako uobičajene metode poput pilula i treninga ne pomažu, tada možete isprobati kiruršku metodu. To daje najveće jamstvo i rezultat, međutim iz očitih razloga žene se, najčešće, plaše pribjegavanja operaciji. Međutim, nisu traumatične i brzo izvedive..

Učinite sljedeće operacije:

  1. liječenje.
    U područje se ubrizga kolagen ili silikon, koji dovodi uretru u zdravo stanje. Vremenom je potrebna korekcija i podrška terapiji..
  2. Colporaphia.
    Ovo je podizanje stijenke vagine koji uklanja pritisak na mjehur.
  3. Colposuspension.
    Ovo je podizanje tkiva uretre. Ovo je najučinkovitija, ali i najteža operacija..
  4. uprta.
    Ovo je petlja koju nanosim na uretru i drži je u zdravom položaju. Ova operacija ne daje uvijek 100% rezultat..

Operacije se izvode u ekstremnim slučajevima kada terapija ne pomaže..

fizioterapija

Zajedno s drugim vrstama terapije, fizioterapija se može kombinirati. Ovo je zagrijavanje, omekšavanje ligamenata. Postupci obnavljaju protok krvi. Elektroforeza i parafinska terapija pomažu. Također stimuliraju tkivo mikrostrukom.

Uz pomoć instrumenata prati se aktivnost mišića male zdjelice.

Zapamtite da tijekom liječenja trebate provesti puno vremena na svježem zraku, promatrati intimnu higijenu i pravilno jesti. Čak i ako vam pomognu pilule i fizioterapija, najbolje je raditi vježbe za jačanje mišića..

Svaki nenormalan simptom zahtijeva liječenje i rad na njemu, iako je to česta pojava u menopauzi. Ako imate problema s mokrenjem, posavjetujte se s liječnikom.

Što učiniti s čestim mokrenjem tijekom menopauze

Vrste kršenja

Stručnjaci su podijelili poremećaj mokrenja u nekoliko vrsta.

  • Stresno. U ovom slučaju se zbog napetosti mišića sfinkter opušta i urin se ne može zadržati. To se događa kada kihanje, kašljanje, smijanje ili dizanje utega.
  • Iznenadna. U ovom slučaju nema veze s vanjskim čimbenicima. Sve se događa zbog procesa koji se odvijaju u tijelu. I u nekom se trenutku ispušta mokraća. Obično žena zna za takve curenja i nosi posebne jastučiće.
  • Česta putovanja u toalet. Problemi s menopauzom s mjehurom mogu biti beskrajni. Žena ide u toalet danju i noću. Urin malo izlazi.

Kao što je već spomenuto, ako se pojavi svrab ili bol, obratite se liječniku.

Pridruženi simptomi

Vaginalni i urogenitalni poremećaji su svojstveni urogenitalnim problemima. Zbog nedovoljne proizvodnje estrogena tijekom menopauze, vaginalna mikroflora prolazi kroz promjene. Pogoršanje njegovog stanja izaziva širenje patogenih bakterija. Tijekom tog razdoblja, žena se počinje brinuti o trbuhu, atrofičnom vaginitisu, uretritisu i cistitisu. Kršenje cirkulacije krvi u uretri dovodi do pojačanog mokrenja.

Izraženi simptomi uretritisa uključuju:

  • nelagoda u uretri;
  • svrabež
  • bolna bol u donjem dijelu trbuha;
  • osjećaj pečenja u uretri;
  • povećanje tjelesne temperature;
  • mučnina
  • astenija;
  • iscjedak iz genitalija;
  • krvava pitanja;
  • prolaps stražnjeg ili prednjeg vaginalnog zida.

Simptomi na početku bolesti mogu se izraziti izbrisati. Dijagnoza patologije je teška zbog nedostatka živopisnih znakova.

Istjecanje mokraće

Inkontinencija u menopauzi dijagnosticira se ako:

  • urin dolazi spontano - žena nema vremena za kontrolu procesa; javlja se nagon i pacijent nema vremena doći do zahoda koji se nalazi u blizini;
  • noću morate ustati i trčati u kupaonicu više od dva puta.

Kada žena dođe u menopauzu, gotovo uvijek se primjećuje brzo mokrenje. To je zbog estrogena o kojima smo gore razgovarali.

Kao što znate, estrogeni su odgovorni za čvrstoću i elastičnost tkiva, čineći ih elastičnim. Ako im nije dovoljno, ton se smanjuje. A rezultat su problemi.

Faktori rizika

U nastavku detaljnije raspravljamo o tome što izaziva česte izlete u toalet u odrasloj dobi.

  • Ton mišića. Prije toga mišići zdjelice bili su u dobroj formi. Zahvaljujući njihovoj elastičnosti, žena je mogla zadržati urin. I kad je to moguće, ispraznite ureu. Menopauza mijenja ovaj proces. I kontrola je izgubljena.
  • Pretilost. U prisutnosti prekomjerne težine, organi koji se nalaze u donjem dijelu trbuha preopterećeni su od gravitacije. Češće mokrenje kod starijih žena prekomjerne tjelesne težine javlja se češće, pogotovo ako su u životu pretile. Ali za one pacijente koji su stekli suvišne kilograme zbog menopauze, mogući su i problemi.
  • Tkivo mjehura. Gubitak elastičnosti zidova ureje dovodi do činjenice da gube sposobnost istezanja. Pa čak i minimalna količina urina izaziva nagon.
  • Suha sluznica. Infekcija lako prodire u mjehur ako se zaštitna barijera razbije zbog isušivanja sluznice.
  • Prolaps maternice. Ako mišići potpuno izgube elastičnost, tada neće uspjeti zadržati unutarnje organe. A onda napuštaju ispravan položaj. To se često događa s maternicom. I to u onim slučajevima kad se uklanja. Zašto se to događa, nema definitivnog odgovora. A drugi pate od jednog organa..

Potrebni pregledi

Ako imate problema s mokrenjem, trebate kontaktirati ginekologa ili urologa. Liječnik prikuplja anamnezu, uspostavlja fazu menopauze kod pacijenta.

Za propisivanje učinkovitog liječenja određuje se stadij bolesti koristeći takve studije:

  1. Cistoskopija je najinformativnija metoda ispitivanja. Mjehur se iznutra pregledava pomoću endoskopa. Određuje se mjesto upale, prisutnost neoplazmi, strukturne promjene u tkivima.
  2. Ultrazvuk - omogućuje mjerenje debljine zidova mokraćnog mjehura, njegovog volumena.
  3. Krvni i mokraćni testovi. U kataralnom stadiju nepromijenjeni su, ali u slučaju komplikacija pomažu identificirati pridružene bolesti i stupanj oštećenja organa.

Ako se infekcija pridruži cistitisu u menopauzi, za razlikovanje patogena provode se dodatni laboratorijski testovi.

liječenje

Kad žene s menopauzom često uriniraju, što učiniti - to se ne usmjerava odmah. Netko misli da se sve normalizira samostalno, a netko odmah odlazi liječniku. Postoje i pacijenti koji uzimaju ono što se događa zdravo i jednostavno izdrže, prilagođavajući se promjenama u tijelu.

Liječenje čestim mokrenjem i inkontinencijom mokraće mogu biti različiti. Sve ovisi o težini patologije. Medicina nudi terapiju lijekovima, operaciju, pa čak i psihoterapiju.

Vježbe. U početnim fazama mogu vam pomoći posebne Kegelove vježbe i redoviti čučnjevi. Redovitim vježbanjem jačaju se mišići male zdjelice, što povoljno utječe na rad organa genitourinarnog sustava, a vježbe je neophodno izvoditi svakog dana tijekom tri mjeseca. Nažalost, često mokrenje starijih žena u poodmakloj situaciji ne može se izliječiti vježbama.

Dnevnik. Ne ometajte dnevnik mokrenja. Možete svaki put pokušati obuzdati poriv, ​​lagano produžujući intervale između njih.

Fizioterapija. Postupci takvog plana poboljšat će cirkulaciju krvi u donjem dijelu trbuha, kao i povećati mišićni tonus i elastičnost..

Dijeta. Obavezno nadgledajte težinu. Ne pijte puno tekućine prije spavanja. Jedite puno hrane bogate fitoestrogenima. Oni uključuju češnjak, mahunarke, peršin, grožđe, proklijala žitarica pšenice. Povećavajući razinu estrogena u tijelu, prigušite simptome menopauze. To uključuje često korištenje toaleta..

Estrogeni u tabletama. Liječnici često propisuju hormone na bazi estrogena. Netko također prakticira homeopatski tretman. Ali ovdje vam je već potrebna obvezna konzultacija s liječnikom.

Higijena. Preporučljivo je oprati se nakon svakog putovanja u toalet kako biste izbjegli opekline i iritacije. Ostaci urina u donjem rublju su povoljno okruženje za rast bakterija. Za pranje genitalija potrebna vam je čista voda, ugodna za tijelo. Ako je, primjerice, tijekom vode ograničen pristup vodi, tada treba koristiti sanitarne salvete. Da biste izbjegli isušivanje kože, koristite ovlaživač kože..

patogeneza

Normalno je postupak mokrenja u potpunosti kontroliran. Zadržavanje urina osigurava se normalnim radom detruzora i sfinktera mokraćnog mjehura, pouzdanom potporom mokraćnog aparata iz mišića zdjeličnog dna i urogenitalne dijafragme te adekvatnom živčanom regulacijom nakupljanja urina. Važna uloga se daje stanju uretralnih struktura: punoća epitela, dovoljna količina sluzi, očuvanje mišićnog tonusa, elastičnost zidova i dobra opskrba krvlju. Svi mehanizmi za kontrolu mokrenja ovise o razini estrogena..

Urotelijum ima morfološku sličnost s epitelom vagine, stoga je osjetljiv na hormonske promjene. Manjak spolnih hormona potencira atrofiju sluznice mokraćovoda. Hormonski status utječe na sastav vezivnog tkiva - kao rezultat nedostatka estrogena povećava se količina kolagena, mijenja se struktura njegovih vlakana, što dovodi do smanjenja snage i plastičnosti ligamenata i mišića. Zbog hipoestrogenizma, smanjuje se broj adrenoreceptora koji su uključeni u neurogenu regulaciju nakupljanja i evakuacije urina..

Manjak estrogena utječe na stanje mokraćnih organa: smanjuje se tonus mišića i elastičnost zidova mokraćne cijevi, atrofija urotelija, proizvodnja sluzi smanjuje se, a vaskularizacija vezivnog tkiva i trofizam detruzora pogoršavaju. Podržavajuće strukture negativno utječu - mišići dna zdjelice postaju mlahavi, ligamentni aparat gubi snagu, što dovodi do prolapsa vaginalnih zidova i razvoja cistocele.

Kao rezultat ovih promjena, održavanje ravnoteže između intravezikalnog i uretralnog tlaka poremećeno je tijekom napora i dolazi do nenamjenskog gubitka urina. Stanje se pogoršava dodavanjem neurogenih poremećaja (preaktivan mjehur), izraženim nehotičnim kontrakcijom detruzora i smanjenjem broja adrenergičkih receptora, porastom osjetljivosti atrofičnog urotelija na tlak minimalne količine urina i promjenom položaja zdjeličnih organa.

prevencija

Da biste spriječili učestalo mokrenje kod žena 60 godina, nakon 40 godina, trebate započeti mijenjati svoj način života.

  • Obavezno vježbajte tako da mišići zdjelice ostanu u dobroj formi. Svakodnevne šetnje također će biti od velike pomoći..
  • Da biste isključili alkohol iz prehrane, kao i čaj, kavu, snažno varivo.
  • Uvijek morate pratiti svoju težinu..
  • Uzmite razne vrste složenih pripravaka za podršku tijelu tijekom perestrojke, kao i vitaminske i mineralne dodatke.
  • Važno je posjetiti ginekologa najmanje dva puta godišnje kako ne biste izgubili iz vida patološke procese koji u ovoj dobi dobivaju na značaju..

Sažeti. Ne gubite srce ako imate učestalo mokrenje s menopauzom. Što učiniti - već znate. Najvažnije je pronaći liječnika s kojim lako možete razgovarati o bilo kakvim problemima!

Inkontinencija i menopauza - što je veza?

Većina žena osjeća učestalo mokrenje tijekom menopauze s potpuno različitim simptomima. Često takav problem zahtijeva intervenciju liječnika. Tijekom menopauze kod žena se preuređuje rad hormonske pozadine, što utječe na sve tjelesne sustave, posebno na učinak genitourinarnih organa.

Danju se ovaj problem ne osjeća previše oštro, za razliku od noći, kada se morate buditi svakih nekoliko sati. Često mokrenje je zbog smanjenog tonusa mišićnog tkiva u organima zdjeličnog dna. Ako je žena prekomjerna težina, on počinje vršiti pritisak na organe genitourinarnog sustava. Razlozi česte inkontinencije u menopauzi uključuju gubitak elastičnosti, što onemogućuje zadržavanje tekućine.

Tijekom menopauze, sluznica se suši i može proći bakterije, što će pridonijeti čestom mokrenju. U ovom slučaju, liječnik koji prolazi treba propisati lijekove koji će povećati ton uretre i sfinktera. Tu spadaju Vezikar, Spazmeks itd..

Preventivne mjere


Unatoč uspješnom konzervativnom ili operativnom liječenju, profilaksa je važna kako bi se spriječio povratak. Od žene se ne traži puno:

  1. redovita gimnastika za intimne mišiće;
  2. dnevne šetnje;
  3. intimna higijena;
  4. zdrava prehrana (za održavanje optimalne težine i normalizaciju metaboličkih procesa i hormonalne razine).

Stvari koje treba zapamtiti

Menopauza je teško razdoblje, čije življenje više ovisi o raspoloženju i brizi za zdravlje tijekom života. Bilo koji neugodni simptom može se umanjiti ili ukloniti prvenstveno opuštanjem i prihvaćanjem situacije. Čak i mokrenje, koje uzrokuje puno problema s menopauzom, neće moći poremetiti uobičajeni ritam života samouvjerene žene koja je spremna brinuti se o sebi, podvrći se pregledu i dobro surađivati ​​s liječnicima..

  • Kako liječiti vruće trepće s menopauzom
  • Otpust kod žena s menopauzom: norma ili trebate ići liječniku
  • Kako liječiti svrbež i spaljivanje genitalija s menopauzom kod žena
  • Zadržavanje tekućine tijekom menopauze, oticanje ispod očiju

Vrste poremećaja

Postoji nekoliko vrsta menopauze za menopauzu:

  1. Vrsta stresa - karakterizira oslobađanje tekućine tijekom vježbanja, kašljanja, kihanja, smijeha i drugih pokreta koji utječu na pritisak mokraćnog mjehura.
  2. Motivacija - karakterizirana nesposobnošću zadržavanja tekućine u zahodu. Ova vrsta je često prisutna kod osoba koje imaju dijabetes, demenciju, sklerozu, parkinsonizam, rak mokraćnog mjehura itd..

Posebno je potrebno istaknuti učestalo mokrenje, što značajno smanjuje rad žene, miješa se u svakodnevni život. Da biste riješili ovaj problem, potrebno je konzultirati svog liječnika, koji će propisati učinkovit tijek liječenja.

Klasifikacija

Postoje tri najčešća oblika inkontinencije: stres (inkontinencija), hitna (inkontinencija) i miješana. Stresna inkontinencija povezana je s slabljenjem potpornog aparata, javlja se bez nagona s naporom da se poveća intra-abdominalni tlak, javlja se u 19-55% slučajeva. Hitna inkontinencija otkriva se u 11-20% bolesnika, zbog oslabljene živčane regulacije, dok se nenamjensko mokrenje događa pod utjecajem imperativnog nagona. U 30% bolesnika opaža se miješani oblik poremećaja uz prisustvo obje komponente. Prema težini simptoma, najčešće se koristi podjela prema D. V. Kan (1978) na tri stupnja stresne vrste patologije:

  • Lako.
    Gubitak mokraće je neznatan (izračunava se u nekoliko kapi), otkriva se samo oštrim intenzivnim porastom intra-trbušnog tlaka - kašljem, teškim fizičkim naporom.
  • umjeren
    . Primjećuje se nehotično mokrenje čak i kod malih opterećenja - hodanje, podizanje male težine.
  • teško
    . Kontrola mokrenja je gotovo izgubljena, gubitak urina događa se u mirovanju, mjehur se može potpuno isprazniti.

uzroci

Među glavnim uzrocima učestalog mokrenja i inkontinencije mokraće s menopauzom su sljedeći aspekti:

  • dobna deformacija hormonske pozadine. U genitalijama hormon estrogen podržava tonus mišićnog tkiva u genitourinarnom sustavu. S godinama se smanjuje proizvodnja estrogena, mišići slabe, što izaziva urinarnu inkontinenciju;
  • aktivnost mjehura. Razvija se tijekom menopauze kod žena koje imaju dijabetes melitus ili upalu štitnjače;
  • upalni proces u organima genitourinarnog sustava. Bolesti poput cistitisa ili infekcije gljivicom mogu dovesti do učestalog mokrenja tijekom menopauze;
  • stresne situacije. U starosti žene osjećaju na sebi sve što su vukle cijeli život - teške vreće s namirnicama, djecu u naručju i druga redovita opterećenja mišića leđa i zdjelice. Kao rezultat, to dovodi do oslabljenih mišića koji nisu u stanju održavati mjehur;
  • upotreba lijekova. Za liječenje hipertenzije povezane s godinama, neke žene uzimaju antihipertenzivne lijekove koji imaju diuretski učinak, to izaziva pojavu učestalog mokrenja.

Dijagnostičke metode

Ultrazvuk se nužno koristi za prepoznavanje patologije zdjelice. Ispituju se reproduktivni organi, uretra, mjehur, bubrezi i ureteri. Dakle, utvrđuju se kršenja strukture organa, promjena njihovog položaja, prisutnost neoplazmi.

Potrebni su analiza mokraće i bris iz vagine, može se propisati krvna pretraga hormona, ultrazvuk štitne žlijezde, konzultacije s endokrinologom i drugim specijalistima. Moguće je da je potrebno složeno liječenje.

liječenje

Često mokrenje menopauzom kao takvom nije bolest, međutim, postoje slučajevi kada je liječenje ove bolesti jednostavno potrebno. Postoji nekoliko mogućnosti liječenja, ovisno o stupnju razvoja simptoma. Konzervativno liječite učestalo mokrenje:

  • elektrostimulacija mišića;
  • vježbe koje jačaju mišiće zdjelice;
  • implantacija kolagena i krvne plazme u uretralnu regiju radi fiksiranja i stabilizacije uretre.

U slučaju inkontinencije, pacijentima se može propisati operacija - primjenom metode slobodne petlje ili režnja. Sling je mala traka napravljena od posebnog materijala koja se postavlja u mali umivaonik gdje drži vrat, zadržavajući tekućinu, sprječavajući je da padne.

Terapija lijekovima

Ovisno o uzroku ovog simptoma u menopauzi, propisana je određena skupina lijekova:

  • uroantiseptici su propisani za cistitis, pijelonefritis ili uretritis (Kanefron, Uronesan);
  • antibiotici su propisani za upalu mokraćnog sustava (Amoksiklav, Gentamicin);
  • priobiotici su propisani ako je promijenjena flora u mokraćnom i genitalnom traktu (Linex, Bifiform);
  • terapija inzulinom koristi se ako pacijent ima dijabetes;
  • antispazmodička terapija propisana je ako se primijeti i kamen u mokraćnom sustavu (No-shpa, Spazmalgon).

Ne preporučuje se odgađati tijek terapije kako se ne bi razvio patološki ili upalni proces u zdjeličnim organima.

Narodni lijekovi

U medicini je izolirano nekoliko učinkovitih narodnih lijekova koji mogu olakšati manifestaciju simptoma:

  • Granat. Njegov oguljeni oblik stabilizira rad svih organa genitourinarnog sustava. Tečaj traje 5 dana;
  • čaj / tinkture. Izvrsnim se čajem smatra pupoljak breze ili iz pupoljka crne topole. Pijte pola šalice tri puta dnevno prije jela tjedan dana;
  • dekocija paprike. Sastav metvice uključuje flavonoid, esencijalna ulja i karotenoid, tako da dekocija ima umirujući, antispazmodični, choleretic učinak. Pijte tri puta dnevno tjedan dana;
  • sezam. Osim što zaustavljaju pretjerano mokrenje, sjeme se smatra dobrim antioksidansom. Za najbolje rezultate preporučuje se kuhanje sa šećerom i karambolom.

Uporaba narodnih lijekova samo smanjuje manifestaciju simptoma, ali ne liječi uzrok neispravnosti mokraćnog mjehura.

način života

U nedostatku bolesti, učestalost odlaska u toalet može se normalizirati zahvaljujući pravilnoj prehrani. Pokušajte isključiti upotrebu citrusa, soka od kiselog voća, smanjite upotrebu kave, alkohola, energetskih pića i crnog čaja. Vruća čokolada također negativno utječe na rad mjehura, jetre i bubrega. Ako slijedite dijetu, odbijte jelima dodavati umake, začine, šećer i med.

Osim pravilne prehrane, žene bi trebale koristiti i visokokvalitetne urološke jastučiće, jer redoviti jastučići za menstruaciju neće moći izdržati količinu tekućine koja curi.

Hirurška intervencija

U rijetkim slučajevima liječnik može propisati operaciju za brzo mokrenje s menopauzom, kada započne deformacija organa u genitourinarnom sustavu. Mrežna traka pričvršćena je na mokraćnu cijev i na taj način inhibira izlaz tekućine. Nakon operacije, pacijent će moći kontrolirati proces mokrenja.

Često mokrenje s menopauzom očituje se kod svih žena, ali s različitim snagama. Sve se može normalizirati samostalno u roku od godine dana, ili je potreban poseban tretman, sve do operacije.

Kako djeluje mjehur?

Mjehur ima 2 glavna zadatka: nakupljati mokraću koju bubrezi izlučuju i periodično se prazni, upozoravajući mozak unaprijed (dajte signal da je vrijeme da krenete malo).
Da bi kontrolirali oba ova procesa, postoje sfinkteri (posebni mišići) koji se skupljaju, sprječavajući da urin neprestano istječe i opustite se tijekom mokrenja. Svaka zdrava osoba može svjesno kontrolirati rad svojih sfinktera.

Zašto se razvija urinarna inkontinencija?

Glavni uzrok urinarne inkontinencije kod žena je gubitak kontrole nad vlastitim sfinkterima. Sljedeći čimbenici mogu pridonijeti tome:

  • Umočeni mišići i zdjelični ligamenti koji podržavaju organe (uključujući mjehur i mokraćnu cijev)
  • Nedostatak ženskih spolnih hormona (estrogena)
  • Prolaps (prolaps) prednjeg zida vagine ili maternice
  • Prethodna operacija uklanjanja maternice (histerektomija)
  • Infekcije urogenitalnog trakta

O tim uzrocima i njihovom liječenju govorit ćemo u ovom članku..

Ostali (rjeđi, ali još uvijek prisutni) uzroci inkontinencije mokraće su: zdjelične ozljede (teške modrice, automobilske nesreće itd.), Emocionalni stres, depresija, zatvor, Parkinsonova bolest, moždani udar, rak mokraćnog mjehura, urolitijaza itd. U ovom članku nećemo razmatrati liječenje ovih stanja, jer je to puno nefrologa, neuropatologa, psihijatara i drugih specijalista. Ako sumnjate da je jedan od navedenih poremećaja uzrok inkontinencije, obratite se svom obiteljskom liječniku (lokalnom liječniku opće prakse).

Tko je povećan rizik od urinarne inkontinencije?

Inkontinencija mokraće vrlo je čest problem žena starijih od 45-50 godina. Prema nekim izvješćima, do 80% žena starijih od 65 godina doživljava prisilno mokrenje, ali nažalost, često im je neugodno savjetovati se s liječnikom zbog ovog problema.

Primjećuje se povećani rizik od urinarne inkontinencije:

  • kod žena starijih od 60 godina
  • kod žena koje su mnogo puta rodile
  • kod žena prekomjerne težine ili pretilih
  • puše žene
  • u žena s kroničnim kašljem (kronični bronhitis, bronhijalna astma)
  • kod žena s kroničnom upalom genitourinarnog sustava (kronični salpingitis, adneksitis)
  • kod žena koje su imale urolitijazu
  • u žena s dijabetesom

Što je urinska inkontinencija?

U žena starijih od 45 godina mokraćna inkontinencija može biti stresna ili hitna.

Stresna urinska inkontinencija pojavljuje se tijekom kašljanja, kihanja, smijeha, prilikom dizanja utega. Istovremeno, mozak nema signala da je mjehur prazan. Glavni uzrok stresne mokraćne inkontinencije je opuštenost mišića zdjeličnog dna, što dovodi do slabljenja sfinktera.

Uz hitnu urinarnu inkontinenciju, mozak prima signal o potrebi posjete WC-u, ali taj se signal pojavljuje prekasno i zato žena često nema vremena za trčanje do toaleta. Glavni razlog hitne urinarne inkontinencije je preaktivan mjehur (pojačani tonus mišića koji kontroliraju mokrenje).

Kod nekih žena istodobno se promatraju i stres i hitna urinska inkontinencija..

Nisi sam

Ako se vi ili netko vama bliski suočite s problemom nenamjenskog mokrenja, prvo što trebate shvatiti je da niste sami. Milijuni žena širom svijeta (pa čak i u najrazvijenijim zemljama s visokom razinom medicinske skrbi) pate od urinarne inkontinencije. Prema nekim izvješćima, do 80% žena širom svijeta u jednoj ili drugoj dobi suočavaju se s tim problemom..

Zašto posjetiti liječnika?

Nažalost, većina žena s urinarnom inkontinencijom ovaj problem ne želi dijeliti ni s kim. Razlozi mogu biti vrlo različiti, ali najčešće se žena srami razgovarati s nekim (uključujući liječnika) o ovom osjetljivom pitanju. Nisi ti kriva što ti je mjehur prestao "slušati". Ne trebate izdržati i prilagođavati se, morate potražiti liječnika koji će vam pomoći.

Još jedan čest razlog zašto žena ne odlazi liječniku jest uvjerenje da je "to povezano s godinama" i da se ne liječi. Ali to je zabluda: u ogromnoj većini slučajeva urinarna inkontinencija može se uspješno ukloniti modernim metodama liječenja.

Ako ne liječite urinarnu inkontinenciju, prije ili kasnije možete se susresti s takvim neugodnim posljedicama kao što su:

  • upala mokraćnog sustava (uretritis, cistitis, pijelonefritis)
  • upala kože u genitalnom području uzrokovana stalnim kontaktom s urinom
  • pojava bolnih pukotina i čira na koži u intimnom području
  • ako je uzrok inkontinencije prolaps zdjeličnih organa (vagine ili maternice), uskoro se možete susresti s problemom inkontinencije fekalija

Inkontinencija mokraće ne može utjecati na vaše psihološko stanje. Mnoge žene koje su se suočile s problemom inkontinencije navode stalno depresivno raspoloženje, depresiju i nesanicu. Strah od nečastivanja drugih može vas natjerati da izbjegavate kontakt s drugim ljudima, napustiti seksualni život i općenito vas lišiti jednostavnih životnih radosti.

Ne bi bilo mudro trpjeti sve te probleme ako vas samo nekoliko jednostavnih koraka odvoji od potpunog oporavka, o čemu će biti govora kasnije.

Što možete učiniti sami?

Ako imate urinarnu inkontinenciju, sljedeća svjetla ginekolozi i urolozi pomoći će ublažiti simptome inkontinencije ili ih čak ukloniti:

  • Ako ste pretili ili pretili, pokušajte se vratiti na normalnu težinu za svoju visinu..
  • Odbijte ili smanjite količinu kave konzumirane tijekom dana.
  • Prestanite piti alkohol.
  • Prestanite jesti citrusno voće (ili smanjite unos naranči, mandarinama itd.), Kao i sokove od citrusa. Citrusi mogu nadražiti mjehur i pojačati manifestacije hitne urinarne inkontinencije.
  • Izbjegavajte prekomjerne slatkiše poput slatkiša, čokolade itd. Višak šećera, koji se razvija u tijelu nakon konzumiranja slatkiša, nadražuje mjehur i povećava inkontinenciju.
  • Ako imate česte zatvor, posavjetujte se s liječnikom koji će vam pomoći napraviti normalnu prehranu. Jedite više voća i povrća - oni sadrže vlakna, što poboljšava rad crijeva. Pijte 1,5-2 litre tekućine dnevno.
  • Radite kegelove vježbe. Ove vježbe su krajnje jednostavne i mogu se izvoditi dok sjedite ili ležite, drugi su ih neprimijetili. Međutim, ove vježbe su neophodne za žene koje pate od urinarne inkontinencije ili prolapsa vagine ili maternice..

Koji su jastučići prikladni za urinarnu inkontinenciju?

Naravno, možete koristiti i obične jastučiće, ali oni vam neće pružiti udobnost koju pružaju posebno dizajnirani urološki jastučići.

Posebno za žene koje pate od urinarne inkontinencije, postoji veliki izbor uroloških jastučića. Većina proizvođača uroloških jastučića pobrinula se da im bude ugodno, sakrila je miris, nije protrljala kožu i apsorbirala dovoljno urina. Na primjer, takvi proizvodi uključuju urološke jastučiće Tena Lady, MoliMed, Seni Lady i druge (u najbližoj ljekarni možete pitati koji su urološki jastučići u vašem gradu).

Kako kontrolirati miris?

Svaka žena koja je iskusila urinarnu inkontinenciju zabrinuta je da ljudi oko nje mogu osjetiti neugodan miris s nje. Ali miris možete preuzeti pod kontrolom pomoću sljedećih savjeta:

  • Mnoge žene s urinarnom inkontinencijom pokušavaju ograničiti količinu tekućine koju piju tijekom dana, što u osnovi nije točno. Što je koncentriraniji (tamniji) vaš urin, to jače miriše. Stoga stručnjaci preporučuju piti 6-8 čaša mirne vode tijekom dana: razrijeđeni, lagani urin ima manje izražen miris.
  • Ako koristite jastučiće, pokušajte ih mijenjati svaki put nakon nenamjenskog mokrenja. Očistite kožu u predjelu genitalija svaki put kada promijenite jastučić (možete se istuširati ili koristiti posebne sanitarne salvete za intimno područje). Koristite donje rublje koje je čvrsto uz tijelo, ali ne trlja kožu..
  • Vitamin C može poboljšati miris urina, pa pitajte svog liječnika možete li početi uzimati ovaj vitamin. Glavne kontraindikacije za uzimanje vitamina C su dijabetes melitus, urolitijaza, neki oblici anemije.
  • Pijte sok od brusnice (do 200 ml dnevno): poboljšava miris urina. Međutim, sok od brusnice sadrži visoku razinu šećera, pa se ne preporučuje ako imate dijabetes ili pokušavate smršavjeti.
  • Počnite koristiti tablete za kontrolu mirisa. Najčešći lijek s tim učinkom je NULLo dodatak prehrani, koji ne samo da uklanja loš miris urina, već se bori i protiv lošeg zadaha, znoja, usta itd. U ruskim ljekarnama vjerojatno nećete pronaći ovaj lijek, ali ga je moguće naručiti na Internetu.
  • Da biste uklonili miris urina iz donjeg rublja ili odjeće, isperite ga sode bikarbone ili malo octa (samo jedan). Ako koristite sprejeve, odaberite one koji uklanjaju (neutraliziraju) miris, a ne prekidaju ga s drugim jačim mirisom.

Upala mokraćnog mjehura (cistitis) može uzrokovati izražen neugodan miris urina. Ako primijetite da vam je urin počeo mirisati jače i neugodnije, obratite se liječniku koji će vam propisati opći test urina..

Liječenje urinarne inkontinencije. Što može učiniti liječnik?

Liječenje inkontinencije ovisi o uzroku inkontinencije (stresnom ili hitnom).

  • Stresna inkontinencija može se izliječiti vježbama koje jačaju mišiće zdjelice, pessaryima, lijekovima koji sadrže estrogene i operacijom.
  • Hitna urinarna inkontinencija može se izliječiti promjenom prehrane (odustajanje od kave, alkohola, agruma itd.), Korištenjem vježbi za mišiće zdjeličnog dna, kao i uz pomoć nekih lijekova koji uklanjaju hiperaktivnost mokraćnog mjehura. U nekim slučajevima hitna inkontinencija zahtijeva operaciju.

Vježbe za zdjelice

Nije moguće precijeniti doprinos Kegelovih vježbi da se povrati kontrola mjehura. Ovo je jednostavan, jednostavan i pristupačan niz vježbi koje svaka žena može raditi. Više informacija o Kegelovim vježbama.

Pesari i uređaji za zadržavanje urina

Pessary je mali silikonski uređaj koji pomaže riješiti urinarne inkontinencije prilikom spuštanja prednjeg zida vagine ili maternice. Pessary se ubacuje u vaginu i održava zdjelične organe u normalnom položaju. Više informacija o pesarijima možete pronaći u članku o ispadanju i prolapsu vagine i maternice s menopauzom.

U Sjedinjenim Državama trenutno se uspješno koristi poseban uređaj FemSoft, koji se umetne u uretru radi zadržavanja urina. Mnoge žene koje koriste ovaj uređaj navode da im je život postao mnogo lakši, a problem inkontinencije više ih ne muči kao nekada. Nažalost, na post-sovjetskom teritoriju takvi uređaji još nisu stupili u praksu, ali ako živite u Sjedinjenim Državama, pitajte svog liječnika o ovom uređaju.

Vaginalne kreme, čepići i uređaji s estrogenom

Estrogeni su ženski spolni hormoni. U žena starijih od 45 godina smanjuje se razina estrogena u krvi što može uzrokovati urinarnu inkontinenciju. Lokalni proizvodi estrogena koje je potrebno ubrizgati izravno u rodnicu pomažu mnogim ženama da povrate kontrolu nad sfinkterom mokraćnog mjehura. Ta sredstva sadrže vrlo male doze hormona, stoga ne izazivaju nuspojave i praktički su sigurna. Prosječno trajanje tečaja liječenja je 1 do 3 mjeseca, no kod nekih žena simptomi inkontinencije mogu se vratiti nekoliko mjeseci nakon završetka liječenja.

Lijekovi za hitnu inkontinenciju (prekomjerni mjehur)

  • Spasmex (trospia klorid) je lijek u obliku tableta koji smanjuje prekomjernu aktivnost mišića mokraćnog mjehura. Trajanje liječenja Spazmeksom je 2-3 mjeseca. Postoje kontraindikacije. Nemojte početi uzimati Spazmex bez da se prethodno posavjetujete s liječnikom.
  • Tolterodin (Detrusiol, Rolitene) dostupan je u obliku tableta ili kapsula i ima opuštajući učinak na mišiće mokraćnog mjehura. Trajanje liječenja je do 6 mjeseci. Postoje kontraindikacije. Nemojte početi uzimati Tolterodin bez da se prethodno posavjetujete s liječnikom.
  • Pantogam je pilula koja svojom hiperaktivnošću poboljšava rad mozga i smanjuje prekomjerni tonus mišića mokraćnog mjehura. Tijek liječenja urinarne inkontinencije je 1-3 mjeseca. Postoje kontraindikacije. Nemojte početi uzimati Pantogam bez da se prethodno posavjetujete s liječnikom..
  • Imipramin (Melipramin) spada u skupinu antidepresiva, ali također može pomoći da se riješi urinarne inkontinencije u slučaju hiperaktivnosti mokraćnog mjehura. Postoje kontraindikacije. Nemojte početi uzimati Imipramin bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.

Operacija urinarne inkontinencije

Kirurško liječenje urinarne inkontinencije rijetko je potrebno, a u svakom slučaju liječnik će prvo pokušati propisati konzervativni tretman za vas (bez operacije). Međutim, ako se urinarna inkontinencija ne može kontrolirati, ako postoji izražen prolaps vagine ili maternice, tada će vam možda trebati operacija.

Postoji mnogo taktika za kirurško liječenje urinarne inkontinencije, a izbor kirurške taktike ovisit će o vrsti inkontinencije koju imate (stresnu ili hitnu), kao io uzroku nenamjenskog mokrenja. U pravilu se operacija izvodi bez ureza na trbuhu, kroz prednji zid vagine. Ako je uzrok urinarne inkontinencije prolaps (prolaps) vagine ili maternice, tada se tijekom operacije izvodi i plastična operacija mišićnog i ligamentnog aparata male zdjelice kako bi se organi održavali u položaju u kojem bi trebali biti normalni.

Alternativni tretmani urinarne inkontinencije

Fizioterapija i slične metode liječenja sve se više koriste u liječenju menopauze za vrijeme menopauze. Na primjer, u zapadnim zemljama, tehnika biofeedback-a danas je vrlo popularna (na engleskom, biofeedback, ponekad se naziva i biološka povratna informacija ili biofeedback na ruskom).

Neke privatne klinike u Rusiji također nude tečaj liječenja urinarne inkontinencije pomoću ove tehnike. Princip biološke povratne sprege je naučiti mozak da reagira na podražaje koji mu šalju iz mjehura. Sam postupak je apsolutno bezbolan, a tijek liječenja obično se sastoji od 6-9 sesija na sat. Studije su pokazale da je učinkovitost ove metode u liječenju inkontinencije do 88%, što je ohrabrujući pokazatelj..

Liječenje inkontinencije nakon operacije uklanjanja maternice (histerektomija)

Histerektomija može povećati rizik od urinarne inkontinencije tijekom prvih 5-10 godina nakon operacije. Nakon uklanjanja maternice postoji nekoliko mogućih uzroka inkontinencije mokraće:

  • gušenje mišića zdjelice i slabljenje sfinktera, što kontrolira zatvaranje mjehura
  • Hiperaktivnost mokraćnog mjehura u prvim mjesecima nakon operacije može biti posljedica stresa koji je pretrpio vaše tijelo tijekom uklanjanja maternice.
  • otvore između uretre ili mokraćnog mjehura i vagine kao rezultat operacije

Vaš liječnik može otkriti uzrok urinarne inkontinencije tijekom pregleda i pregleda. Liječenje u ovom slučaju ovisi o uzroku, ali može uključivati ​​i Kegelove vježbe, liječenje estrogenima ili lijekovima koji smanjuju tonus mišića mokraćnog mjehura ili ponovljenu operaciju.

Na našem web mjestu postoji poseban članak posvećen posljedicama uklanjanja maternice: Uklanjanje maternice: nakon operacije posljedice.

Liječenje urinarne inkontinencije povezane s upalom mokraćnog sustava

Upala mokraćne cijevi ili mokraćnog mjehura može uzrokovati inkontinenciju mokraće, učestalo bolno mokrenje i mokrenje s neugodnim mirisom. Opći test urina pomaže odrediti postoji li upala, kao i utopiti njezin mogući uzrok. Ako liječnik utvrdi da je uzrok urinarne inkontinencije upalni proces, propisat će vam antibiotski tretman kako biste uklonili infekciju iz mokraćnog sustava.

Nakon oporavka, mokraćna inkontinencija će u potpunosti proći.

Mokrenje s menopauzom

Pad estrogena i značajno restrukturiranje hormonalne pozadine utječu na rad svih unutarnjih organa, posebno genitourinarnog sustava. Smanjuje se imunitet, narušava se cirkulacija krvi zdjeličnih organa, pogoršava se stanje vaginalne sluznice, mokraćni trakt, a mišićni tonus sfinktera uretre slabi. S tim u vezi, već na početku menopauze, žena osjeća učestalo mokrenje. Ako tijekom dana broj odlaska u toalet uvelike ovisi o uzetoj hrani i pićima, noću se budnost iz potrebe dvaput smatra znakom mokrenja.

U stvari, u tome nema ništa loše. Prirodni proces prilagodbe tiče se gotovo svih unutarnjih organa. Međutim, s menopauzom povećava se rizik od razvoja infekcije, iritacije genitourinarnog sustava zbog učestalog kontakta s urinom, pojave pukotina, čira na prepone. Naravno, ne biste trebali paničariti i odmah uzimati lijekove za urinarnu inkontinenciju. Ako žena izgubi kontrolu nad tim procesom, mokraća će se spontano izbaciti ili postoje neugodne senzacije, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.

Poremećaj mokrenja

Stručnjaci razlikuju nekoliko stanja povezanih s patološkim mokrenjem.


Stres mokraćne inkontinencije.

Pojavljuje se u određenoj situaciji - tjelesna aktivnost, posebno dizanje utega, kašalj, smijeh, intenzivan emocionalni stres, plač. To se događa zbog napetosti u mišićima trbušne šupljine, zbog čega se sfinkter mokraćnog kanala opušta..

  • Iznenadna urinarna inkontinencija. Situaciju izazivaju unutarnje promjene u tijelu, vanjski faktori ne igraju ulogu. Proces je potpuno nekontroliran, nemoguće je predvidjeti ili predvidjeti kada će se to dogoditi..
  • Često mokrenje. Beskrajno odlazite u zahod u dnevnim, noćnim satima. Stalno postoji nagon za mokrenjem. U ovom se slučaju urin izlučuje u maloj količini.
  • Pojava peckanja, svrbeža i drugih neugodnih senzacija u genitourinarnim organima osnova je za kontaktiranje stručnjaka. Tako se manifestiraju upalni procesi.

      Menopauzalna inkontinencija mokraće karakteriziraju sljedeći simptomi:


    Urin se izlijeva bilo kojom motoričkom aktivnošću, proces nije kontroliran, žena ne osjeća poriv.

  • S punim mjehurom, pojavom nagona, žena nema vremena trčati do WC-a.
  • Izleti na WC nastavljaju se i noću. Mokrenje s menopauzom noću više od 2 puta smatra se patološkim.
  • Tehnike treninga mjehura, preporuke

    U tu svrhu potrebno je stvoriti poseban časopis u kojem je potrebno zabilježiti slučajeve nagona za mokrenjem i vremena za zadovoljavanje potreba. Na temelju podataka o snimanju koristite ponuđenu tehniku ​​treninga na mjehuru:

    1. Utvrđivanje posjeta toaletu. Potrebno je, prema zapisima, utvrditi s kojom se učestalošću prazni mjehur. Nakon dodavanja 15-20 minuta na privremene pauze. Na primjer, osoba posjećuje zahod svakih 30 minuta, što znači da bi se u budućnosti posjet WC-u trebao obavljati svakih 45-50 minuta. Vremenski interval treba povećavati s vremenom.
    2. Kašnjenje mokraće. Ako osjetite snažnu potrebu, suzdržite se još 5 minuta prije nego što ispraznite mjehurić. Nadalje povećajte vrijeme na 4 sata.

    Vježba Kegela jednako je učinkovit pristup. Izvodi se u kombinaciji s gore navedenom metodologijom i ostalim posebnim vježbama. Ova vježba ojačat će mišiće koji se koriste na početku i na kraju mokrenja. Ženama koje izvode ovu vježbu zajamčeni su rezultati.

    Tehnika: naprezanje mišića koji su uključeni u početku i kraju mokrenja. Držite ih u napetosti 5-6 sekundi, a zatim se opustite isto vrijeme. S vremenom povećajte napetost i opuštanje na 10 sekundi. Krajnji cilj: dovršiti 3 pristupa, 10 puta dnevno.

    Kontrola unosa tekućine jednako je značajna komponenta. preporuke:

    1. Ne pijte prije spavanja.
    2. Idite u kupaonicu prije spavanja, ujutro nakon spavanja.
    3. Odbijte slatku soda, čaj, kavu, napitke od kave.

    Uzroci poremećaja mokrenja tijekom menopauze

    Neugodni simptomi pojavljuju se čak i kod onih dama koje prethodno nisu imale problema s bubrezima, mjehurom. Izaziva nepravilno mokrenje s nedostatkom estrogena u menopauzi. Jedna od funkcija ovog hormona je povećati elastičnost, čvrstoću, elastičnost tkiva. S nedovoljnom količinom estrogena, ton se smanjuje, pojavljuju se slični problemi. Često mokrenje u menopauzi izaziva niz događaja:

    • Smanjeni tonus mišića zdjeličnih organa. Sposobnost zadržavanja urina ovisi o njihovoj elastičnosti i izdvajanju kada je to dopušteno. S menopauzom mišići više ne kontroliraju u potpunosti situaciju..
    • Prisutnost suvišne težine. Masne naslage opterećuju mišiće zdjeličnih organa, ruše te suvišne kilograme. Problem se često javlja kod žena koje su prije početka menopauze imale probleme s prekomjernom težinom. Kod dame se događa da su počele dobivati ​​kilograme zbog menopauze.


    Promjena strukture tkiva mokraćnog mjehura. Postaju kruti, neelastični. Oni se nisu u stanju istegnuti s nakupljanjem urina, stoga njegova minimalna količina izaziva nagon.

  • Suha sluznica. Tanka sluznica bez vlage slobodno prolazi infekciju. Smetnje mokrenja s menopauzom mogu ukazivati ​​na patološke procese u mjehuru.
  • Prolaps maternice, vagine. U nekim slučajevima mišići slabe do te mjere da organi mijenjaju svoje normalno mjesto, uzrokujući urinarnu inkontinenciju. Ista situacija se opaža kada se maternica ukloni. Iako mehanizam patologije još nije proučen.
  • Korisni savjeti

    Preventivne mjere za sprječavanje nenamjenskog mokrenja:

    1. Pijte puno. Nedostatak vode dovodi do dehidracije i čini urin previše koncentriranim. Takav urin nepovoljno utječe na sluznicu, uzrokujući razne bolesti, bolna stanja.
    2. Pravilna prehrana. Potrebno je ograničiti potrošnju proizvoda koji negativno utječu na mjehurić: slatka voda, alkohol, agrumi, kava, čokolada, začinjena jela.
    3. Podešavanje "stolice". Problemi s urinarnom inkontinencijom kod odraslih često se javljaju zbog učestalih opstipacija, jer je gastrointestinalni trakt poremećen. Zagušeni izmet vrši pritisak na mjehur, snižava ton, blokira mokraćnu cijev, što otežava pražnjenje mjehura.
    4. Prestanite pušiti.
    5. Riješite se viška kilograma. Višak masnoće slabi mišiće zdjelice, narušava rad zdjeličnih organa.
    6. Higijena, nošenje posteljine od prirodne tkanine.

    Menopauza u menopauzi, što učiniti

    Neke su žene sigurne da je nemoguće izbjeći probleme s mokrenjem, podnose nelagodu, zdravo za gotovo. Ovo je gledište pogrešno, postoji izlaz iz situacije i postoji nekoliko načina. Ovisno o težini manifestacija menopauze, terapija bez lijekova, lijek, kirurški.

      Pri prvom pojavljivanju nelagode, možete pokušati ispraviti situaciju sami.


    Izvršite posebne vježbe koje jačaju mišiće mjehura, genitalije. Najjednostavnija vježba je klackanje. Baviti se gimnastikom potrebno je svaki dan. Paralelno s tim, pokušajte napraviti raspored odlaska u toalet. S vremenom povećajte jaz. Vježbe treninga moraju se izvoditi najmanje 3 mjeseca.

  • Prijavite se na tečaj fizioterapijskih postupaka. Poboljšavaju cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima, povećavaju ton, elastičnost tkiva, mišića. Uklonite zastoj krvi.
  • Pridržavajte se dijeta za sprečavanje viška kilograma. Prije odlaska u krevet, pokušajte ne piti puno tekućine. U prehranu unesite hranu koja sadrži fitoestrogene - mahunarke, češnjak, leća, proklijala pšenica, peršin, grožđe. Povećanje razine estrogena u tijelu uklanja simptome menopauze, uključujući normaliziranje mokrenja s menopauzom.
  • Neugodni simptomi menopauze izraženiji su oštrim padom estrogena. Ako se to događa postupno, tijelo ne doživljava toliko stresa. Lijekovi za nadomjesnu hormonsku terapiju ili homeopatski lijekovi koji sadrže fitoestrogene u stanju su izgladiti ovu situaciju. Liječenje je potrebno započeti nakon savjetovanja s liječnikom.

    Pravila higijene

    Stalni kontakt genitalija s ostacima urina uzrokuje iritaciju, peckanje, svrbež. U kontaktu s posteljinom, urin postaje uzrok množenja patogena, mirisa. Što treba učiniti kako bi se spriječile zdravstvene nevolje, poboljšala kvaliteta života u društvu.

    • Preporučuje se provoditi higijenske postupke nakon svakog odlaska u toalet. Operite čistom toplom vodom ili obrišite perineum posebnim maramicama.
    • Nakon tuširanja možete svoje genitalije tretirati hidratantnim sredstvom za sprečavanje suhoće, iritacije.
    • Koristite posebne hipoalergene jastučiće ili ih napravite sami od prirodne tkanine, pamučne vune, gaze.
    • S teškom inkontinencijom koriste se jednokratne gaćice, pelene. Noću koriste posebne pelene koje apsorbiraju vlagu.

    Najvažnije je osigurati čistoću genitalija, spriječiti razvoj infekcije. U prodaji je ogromna količina posebnih proizvoda za intimnu higijenu. Treba napomenuti da ih je preporučljivo koristiti 1-2 puta dnevno. Prečesto njihova upotreba uzrokuje alergijsku reakciju, suši kožu genitalija.

    Eliminacija neugodnog mirisa


    Neugodan miris pojavljuje se zbog razvoja patogena na koži, donjem rublju. Da biste to spriječili, morate se pridržavati higijenskih pravila opisanih u prethodnom odjeljku. Kada koristite brtve, one se moraju mijenjati najmanje 4 puta dnevno. Na raspolaganju su posebni higijenski proizvodi koji sprječavaju neugodne mirise poput onih koji se koriste u kritične dane. Upotreba unutarnjih brtvila također zahtijeva česte zamjene. Imajte na umu da sredstva za dezodoraciju u ovoj situaciji neće pomoći..

    liječenje

    Žena bi trebala posjetiti ginekologa pri prvim manifestacijama menopauze. Specijalist će obaviti pregled, propisati studiju hormonalne pozadine i obaviti preliminarne konzultacije. Ubuduće je potrebno posjetiti ordinaciju ginekologa zbog bilo kakvih uzbudljivih simptoma. Što se tiče liječenja patologija mokrenja s menopauzom, njegov liječnik propisuje na temelju općih simptoma, prisutnosti kroničnih bolesti.

    Liječenje narodnim lijekovima

    Za terapiju se koriste ljekovite biljke, sokovi od povrća, bobice. Možete kupiti posebnu biljnu kolekciju u ljekarni ili sami pripremiti lijek. Narodni lijekovi pripremaju se u obliku tinkture, dekocija. Uzimajte 3 puta dnevno..

    Dekocija u menopauzi

    Sirovina se prelije prokuhanom vodom, prekriva poklopcem ili zamota u ručnik, inzistira 2 sata. Uzmite 1/3 šalice odjednom. Kao sirovine koriste:


    kupine, lingonberry, borovnice;

    Vrlo učinkovito prikupljanje lijekova od borovnica, lišća breze, korijena sladića, kukuruzovih stigmi. Svaki od njih uzima 1 žlicu. žlicu, sipati 300 ml vode, pirjati 15 minuta. Inzistirati oko 5 sati. Uzmi ¼ šalicu. Trebate piti sve kuhane porcije dnevno.

    Što tretirati više? Svježi sok od mrkve koji se pije ujutro, navečer. Da bi normalizirali hormonsku pozadinu, piju čaj od listova maline, sok od rajčice, sok od grožđa, konzumiraju zelje.

    Liječenje lijekovima

    Budući da se problemi s mokrenjem javljaju na pozadini hormonalnih promjena s menopauzom, liječe se posebnim lijekovima za vraćanje ravnoteže hormona. Koristite uglavnom dvije vrste lijekova - s hormonima za nadomjesnu terapiju, homeopatskim lijekovima. U prvom slučaju, specijalist odabire liječenje uzimajući u obzir postojeće kronične bolesti, simptome menopauze, genetsku predispoziciju. Ti lijekovi uključuju Klimonorm, Femoston, Angelik, Klimara, Divina.


    U većini slučajeva propisivati ​​prirodne pripravke koji sadrže fitoestrogene koji nemaju nuspojave pogodni su za gotovo sve žene. Remens, Klimaksan, Klimadinon, Klimakt-Hel.

    Zarazne patologije mokraćnog mjehura liječe se antibioticima, antibakterijskim, protuupalnim lijekovima..

    Skup posebno dizajniranih vježbi

    Kako bi liječenje enureze bilo uspješno, problemu se mora pristupiti sveobuhvatno. Uz tradicionalno liječenje i usvajanje biljnih pripravaka, potrebno je raditi vježbe za jačanje mišića zdjelice, pomažući u neutralizaciji patologije, poboljšanju protoka krvi i jačanju krvnih žila. Skup vježbi:

    1. Da biste izveli vježbu, morate sjesti na stolicu, stopala su potpuno na podu, koljena su malo odvojena. Oslonite se laktovima na bokove, naginjući tijelo prema naprijed. U tom položaju istegnite mišiće anusa 2-3 sekunde. Ponovite vježbu 6 puta.
    2. Ova vježba savršeno utječe na cijelu trbušnu šupljinu žene. Način provođenja: istegnite mišiće vagine i držite ih u tom stanju 2-3 sekunde. Ponovite 6 puta. Ovu vježbu najbolje je izvoditi 8-10 puta dnevno, istovremeno povećavajući privremenu napetost mišića.
    3. Kontrola mokrenja. Pri prvom nagonu u toalet, ne žurite trčati tamo. Za trening dovedite mišiće u napetost i pričekajte nekoliko minuta. Tijekom pražnjenja kontrolirajte ispustuću tekućinu zaustavljajući njezin protok na nekoliko sekundi.

    operacija

    Hirurška intervencija za stresnu, nekontroliranu urinarnu inkontinenciju.

    • Upotreba remena. Operacija je manje traumatična, provodi se pod lokalnom anestezijom. Pod uretru se stavlja slobodna prolenska petlja, koja zadržava urin, sprečava spontano istjecanje. Najčešća kirurška metoda. Uz manje nuspojava.
    • Ljekovito, s uvođenjem silikona, kolagena, masnog tkiva ispod sluznice uretre. Te komponente dodaju elastičnost mjehuru, sprečavaju istjecanje urina..


    Colposuspension. Opuštena tkiva uretre su zategnuta, normalizirana. Operacija daje 100% rezultat, ali prilično naporan, s puno nuspojava. Koristi se u posebno teškim slučajevima..

  • Colporaphia. Koristi se za prolaps vagine. Organ se povlači u normalan položaj, to eliminira problem spontanog mokrenja.
  • prevencija

    Možete spriječiti patološko mokrenje tijekom menopauze. Zbog toga bi žena nakon 40 godina trebala preispitati svoj uobičajeni način života, prilagoditi svoju prehranu:

    • ujutro radite gimnastiku kako biste ojačali mišiće zdjeličnih organa;
    • praviti duge šetnje;
    • odbijajte jak čaj, kavu, ne zloupotrebljavajte alkoholna pića;
    • kontrolna težina;
    • uzimati lijekove za poboljšanje općeg zdravlja, jačanje imuniteta, uklanjanje simptoma menopauze;
    • pridržavajte se pravila higijene;
    • posjetite ginekologa najmanje 2 puta godišnje.