Kako se nositi s bolnim mjesecima?

Higijena

Bolna razdoblja ponekad se smatraju normom. Statistika kaže da jaku bol tijekom menstruacije redovito doživljava 10-15%, periodično - do 70% žena u rodnoj dobi. Zapravo, to nije norma, već kršenje menstrualne funkcije, ispravljajući što, možete se riješiti boli.

Slika 1 - Bol nije uvijek lokalizirana u donjem dijelu trbuha. Može se vratiti u donji dio leđa ili zdjelicu

Glavni simptom nelagode je grč, bol, ubod ili druga vrsta boli u donjem dijelu trbuha. Može dati leđa, malu zdjelicu, međunožje, unutarnja bedra. Najčešće, vrhunac boli javlja se prvih dana ciklusa, a zatim se intenzitet boli smanjuje.

  • opće nerazumijevanje, gubitak interesa za vanjski svijet, smanjene performanse;
  • mučnina, proliv, ostali probavni problemi;
  • nagle promjene raspoloženja, razdražljivost, poremećaji spavanja, glavobolje;
  • znojenje, palpitacije.

Slika 2 - Bolna razdoblja često izazivaju glavobolju

Uzroci bolne menstruacije

Ovisno o uzrocima bolnih razdoblja (znanstveno - algomenoreja), liječnici ih dijele na 2 vrste - primarnu i sekundarnu algomenoreju.

O primarnoj algomenoreji govori se kada nije utvrđen pouzdan organski uzrok bolnih razdoblja tijekom pregleda. Glavni su uzroci nestabilnosti u razini spolnih hormona i supstanci sličnih hormonima i poremećaji u radu živčanog sustava. U ovom trenutku povećava se kontraktilnost materničnog mišića, zbog čega se materničke žile komprimiraju, a tkiva ne dobivaju dovoljnu prehranu. Kao rezultat toga, pojava boli. Paralelno s tim, zbog kvara živčanog sustava, povećava se osjetljivost na bol, što prisiljava pacijente da uzimaju lijekove protiv bolova. Primarna algomenoreja najčešće se opaža kod mladih djevojaka koje su tek počele uspostaviti menstrualni ciklus. U mnogim slučajevima, godinu ili dvije nakon prve menstruacije, kada se hormonska razina stabilizira, pitanje što učiniti s bolnim mjesečnicama, tinejdžer nestaje sam od sebe.

Slika 3 - Djevojke imaju veću vjerojatnost da trpe bolove uzrokovane živcima i hormonima

Prostaglandini su hormonski slične tvari čija je neravnoteža najčešće uzrok bolnih razdoblja. U žena koje pate od primarne algomenoreje, proizvodnja ovih tvari znatno se povećava do početka menstrualnog ciklusa. Povećana kontraktilnost materničnog mišića, zbog koje nastaje bol, uzrokovana je upravo povećanom količinom prostaglandina.

    Sekundarna algomenoreja javlja se zbog bilo koje bolesti. Najčešće se radi o upali uzrokovanoj fibroidima, endometriozi, traumama, ginekološkim operacijama (katerizacijom erozije, carskim rezom, ekscizijom fibroida itd.). Vjerojatnost razvoja sekundarne algomenoreje povećava se primjenom intrauterinog uređaja, pobačaja, nakon zaraznih bolesti, kirurških intervencija. Trbuh počinje boljeti 2-3 dana prije početka menstruacije, a prestaje 2-3 dana nakon njihovog početka. Budući da glavni uzrok boli s krajem menstruacije ne nestaje, oni se periodično ponavljaju tijekom ciklusa. Sekundarna algomenoreja najčešće pogađa žene starije od 30 godina.

Drugi mogući uzrok bolnih razdoblja su poteškoće u čišćenju šupljine maternice od sekreta zbog urođenih ili stečenih anatomskih značajki. Najčešći od njih su preuski cervikalni kanal (kongenitalni), miomi (stečeni). Bol tijekom menstruacije može se pojaviti i zbog činjenice da se mala količina krvi baca u trbušnu šupljinu kroz lumen jajovoda.

Slika 4. - Preuski kanal grlića materice može uzrokovati bolnu menstruaciju

Zanemariti menstrualnu bol ne vrijedi. Ako uzrok koji ih uzrokuje nije otklonjen, uz neugodne senzacije i posljedice moguće ginekološke bolesti, možete dobiti smanjenje seksualne želje, pa čak i neplodnost.

Što učiniti s boli tijekom menstruacije?

Vaš ginekolog treba savjetovati što učiniti s jakim bolovima s menstruacijom. Posavjetujte se s liječnikom ne čekajući početak novog ciklusa kako bi imali vremena za prolazak potrebnih testova i brisa, radi ultrazvučne pretrage. Što brže utvrdite uzrok pojave, brže možete olakšati svoj život.

Da bi pouzdano otkrio zašto se bolna razdoblja primjećuju prvog dana ili tijekom cijele menstruacije, nakon standardnog pregleda liječnik može propisati:

  • laboratorijski testovi (razmazi);
  • histeroskopija - pregled maternice posebnim optičkim uređajem koji se umetne kroz cerviks;
  • Ultrazvuk zdjeličnih organa;
  • dijagnostička laparoskopija - pregled maternice i jajovoda, u koji se optički uređaj ubacuje kroz male ureziće u trbušni zid;
  • proučavanje hormonskog profila;
  • testovi za spolno prenosive bolesti;
  • krvni test (provjerena anemija).

Slika 5. - Da otkrije uzrok bolnih razdoblja, liječnik može propisati histeroskopiju

U nekim slučajevima za dijagnozu. Osim ginekologa, morat ćete se posavjetovati s endokrinologom i neurologom. Moguće je da ćete morati promijeniti metodu kontracepcije.

Ako je uzrok bolnog razdoblja ginekološka bolest, nakon oporavka bol bi trebala nestati sama od sebe.

Ne samo da tablete pomažu nositi se s primarnom algomenorejom. Nefarmakološke metode liječenja su učinkovite:

  • opće jačanje tijela: cjelonoćni san, ravnoteža fizičkog i emocionalnog stresa, pravilna prehrana, prestanak pušenja, alkohol, jak čaj, kava;
  • otvrdnuće, redovito vježbanje (ne za sportske rezultate, već za ton);
  • fizioterapija: magnetoterapija, elektroforeza, dijadinamika, ultrazvuk, masaža, terapija vježbanjem;
  • akupunktura;
  • uzimanje tečajeva vitamina;
  • hormonska terapija. Kombinirani oralni kontraceptivi koriste se u malim dozama, čiji unos određuje tijelo da proizvede pravu količinu hormona. Minimalni tečaj - 3 mjeseca.

Kao hitna pomoć liječnik može propisati antispazmodike, analgetike i sedative. Ako kompleks liječenja ne pomogne, morat ćete revidirati strategiju kontracepcije, koristiti nesteroidne protuupalne lijekove, progestine.

Što raditi kod kuće s bolnim mjesecima?

Što piti s bolnim mjesecima, ovisi o intenzitetu boli i njezinim uzrocima.

    Napad blage algomenoreje može se ukloniti uzimanjem analgetika, antispazmodika (Ibuprofen, No-Shpa, Spazmalgon, Analgin) ili kombiniranim lijekom (Novigan, Tamipul).

S umjerenim stupnjem algomenoreje, bol je intenzivnija i produljena. Često ih prate glavobolje, poremećaji crijeva, promjene raspoloženja. Uporedo s analgeticima možete uzimati lijekove koji ublažavaju autonomne simptome (nadutost, mučnina, žgaravica, tahikardija).

Malo je vjerojatno da će ublažiti napade teške algomenoreje analgeticima. Ovdje je potrebno koristiti simptomatske lijekove koje je propisao liječnik..

Ako se tijekom menstruacije želudac sporadično boli, bol se može podnijeti, traje samo trenutak ili se brzo ublaži antispazmodikom, tada ne biste trebali brinuti. Liječnici smatraju ovo stanje varijantom norme. Liječnici će reći koji simptomi u vašem slučaju izazivaju zabrinutost.

Slika 6. - Akutna bol s jakim krvarenjem ne može se tolerirati - nazovite hitnu pomoć

Ublažiti stanje bolnom menstruacijom pomoći će:

    Aromaterapija Najvažnija stvar u ovom slučaju je oslobađanje od stresa i opuštanje. Pod glavu stavite jastuk aromatičnog bilja ili zapalite aromatičnu lampu. Tijekom kupanja s kupkama se mora postupati s oprezom. Najčešće, ginekolozi preporučuju zamijeniti ih tušem.

Dijeta. Iz razdoblja isključujte začinjene, pržene, slane, dimljene jela, čaj, kavu, alkohol i nenaravnu hranu iz prehrane. Koristite povrće, voće, zelje, mršavo meso, ribu i pijte puno tekućine..

Joga. Tijekom menstruacije, aktivna tjelesna aktivnost je kontraindicirana, ali izvođenje nekoliko joga asana neće naštetiti. Instruktori tvrde da postoje posebne poza koje pomažu da vam mjesečnice budu manje bolne, pogotovo ako redovito vježbate.

Šetnje. Hodanje svježim zrakom pomaže u oslobađanju od stresa, prozračivanju pluća, istezanju i prilagođavanju pozitivnom stanju. Ako vam kupovina više pomaže, možete otići u trgovine.

Oprez s toplinom! Ako je bol uzrokovana upalom, ni u kojem slučaju ne smijete zagrijati trbuh grijaćim jastukom ili na bilo koji drugi način. Toplina pojačava upalni proces i povećava gubitak krvi.

Slika 7 - Vježba će pomoći ublažavanju boli i opuštanju.

    Dnevnik samokontrole. Zapišite u dnevnik datume početka i kraja menstruacije, senzacije povezane s tim u fizičkoj i emocionalnoj ravnini. Za nekoliko mjeseci već ćete moći prepoznati obrazac, pripremiti se unaprijed za promjene dobrobiti i raspoloženja. To će vam vjerojatno olakšati život ne samo vama, već i onima oko vas..

Opuštanje. Pokušajte prilagoditi svoj raspored rada tako da vikend padne na prve dane ciklusa. U ovom se slučaju možete pravilno opustiti kod kuće - kada želite, ležite u krevetu, okupajte se ili tuširajte. Pijte umirujuće čajeve i pristojbe na bazi metvice, limuna. Možete koristiti ljekarničke tinkture - matičnjaka, valerijana, božur.

  • Lagana masaža. Nježno masirajte trbuh u smjeru kazaljke na satu. To je posebno korisno kod nadutosti. Ako postoji mogućnost da legnete, zauzmite pozu embrija - povucite noge prema trbuhu.
  • Slika 8 - Za ublažavanje boli važno je opuštanje.

    Ako je bol previše jaka, ne odlazi oko jedan dan, krvarenje se oštro pojačalo, pojavili su se ugrušci u krvi, hitno pozovite hitnu pomoć.

    Bolna razdoblja - nisu razlog da odgodite važne stvari za kasnije. Otkrijte uzroke bolesti, ispravite ih uz odgovarajuće liječenje i živite bez boli!

    Video 1 - Uzroci bolnih razdoblja

    Video2 - Jesu li bolna razdoblja opasna? Odgovori ginekolog.

    Bolna razdoblja

    Web mjesto pruža referentne podatke samo u informativne svrhe. Dijagnoza i liječenje bolesti treba provoditi pod nadzorom stručnjaka. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Potrebna je stručna konzultacija!

    U životu svake djevojke dolazi trenutak kada odraste i to se izražava ne samo u činjenici da postaje pametnija i viša, već i u promjenama koje utječu na žensko tijelo. Povećana proizvodnja hormona tijekom puberteta izražena je stjecanjem tipično ženskih ustavnih obilježja - formira se lik, grudi su povećane u veličini.

    Najupečatljivija manifestacija odrastanja jest da dolazi trenutak prve menstruacije. Od ovog trenutka završava se djetinjstvo i započinje nova faza u životu. Za svaku djevojčicu ovo razdoblje prolazi na različite načine, a puno ovisi o tome koliko je dobro pripremljena za to, u čemu, naravno, majka igra glavnu ulogu.

    U pravilu nas strah od promjena tjera na razmišljanje zašto postoje bolna razdoblja. Osim što se ovo pitanje počinje zabrinjavati tijekom puberteta, ono ostaje relevantno i za starije djevojke i žene.

    Postoje žene koje gotovo cijeli život proživljavaju bolna razdoblja i traže sve vrste načina da se riješe toga. Za mnoge to postaje pravi problem. Razloge ove značajke ženskog tijela i metode liječenja razmotrit ćemo u ovom članku i pokušati ustanoviti je li fiziološko ili patološko stanje bolno razdoblje.

    Koncept. definicija

    Bolna razdoblja (medicinski naziv je algomenoreja) je sindrom boli koji se javlja tijekom menstruacije i nekoliko dana prije njenog početka. Bolna razdoblja karakteriziraju bolni ili grčeviti bolovi u donjem dijelu trbuha, u lumbalnom predjelu i križnici. Može ih pratiti opće nelagoda..

    Klinički simptomi

    Ostali simptomi koji prate bolna razdoblja mogu se pridružiti sindromu boli: mučnina, glavobolja, povraćanje, vrtoglavica. Kod nekih žena spavanje je poremećeno, apetit se naglo povećava ili smanjuje, povećava se osjetljivost na razne mirise, a osjećaji okusa se mijenjaju. U najtežem tijeku bolnih razdoblja, žena može povećati pritisak, pojaviti se ili pogoršati migrenu. Osim toga, bolan menstrualni ciklus može uzrokovati pojačani rad srca i nesvjesticu. Mogu se pojaviti bolna razdoblja s krvnim ugrušcima i varirati u intenzitetu krvarenja..

    Povećanje temperature s bolnim mjesecima prilično je rijedak simptom. Promatra se u slučajevima kada žena pati od sekundarne algomenoreje, koja se razvila na osnovi endometrioze..

    Karakteristična karakteristika bolnih razdoblja je razdoblje njihove pojave. U pravilu se javlja 1-1,5 godina nakon prve menstruacije. Također se primjećuje da je algomenoreja češća kod žena s ovulacijskim, redovitim menstrualnim ciklusom..

    Epidemiologija. Statistički podaci

    Bolna razdoblja prilično su uobičajena stanja. Prema statističkim podacima, žene u dobi od 14-44 godine (za primarnu algomenoreju) i žene u dobi od 30-40 godina (za sekundarnu algomenoreju) osjetljive su na ovu patologiju. Bolna razdoblja u ovoj dobnoj kategoriji nalaze se kod 31-52% žena. Od ukupnog broja žena koje imaju bolni menstrualni ciklus, oko 10% žena izgubi sposobnost rada s početkom menstruacije.

    uzroci

    Bolna razdoblja mogu biti primarna i sekundarna. Primarna algomenoreja smatra se funkcionalnom jer nije povezana s promjenama u unutarnjim genitalnim organima anatomske prirode. Sekundarna algomenoreja jedan je od simptoma urođene patologije unutarnjih genitalnih organa (malformacije) ili ginekoloških bolesti: endometrioza, kronične upalne bolesti maternice.

    Do kraja, još nisu razjašnjeni svi uzroci koji mogu uzrokovati bolna razdoblja. Uz primarnu algomenoreju, žena temeljitim pregledom uopće ne pokazuje odstupanja. U sekundarnom obliku mogu se otkriti znakovi endometrioze ili upalnih bolesti dodataka..

    S sekundarnom algomenorejom kod žena često se dijagnosticira unutarnja ili vanjska endometrioza. U tim slučajevima bol traje više od 1-2 dana.

    Uzroci sekundarne algomenoreje mogu biti i: porođaj, pobačaj, kirurški zahvati na dodacima i maternici, fibroidi maternice (s submukoznim mjestom čvora), uporaba intrauterinih kontraceptiva (spirale).

    Drugi razlog koji uzrokuje bolna razdoblja mogu biti varikozne vene zdjelice, kao i rupture širokog ligamenta maternice (ova patologija je u medicini poznata kao Allen-Masters). Dilatacija zdjelice rijetko je neovisna bolest. Najčešće je manifestacija sistemske bolesti koja se javlja kod varikoznih vena donjih ekstremiteta i hemoroidnih vena. Ruptura širokog ligamenta maternice može se dogoditi s ozljedama rođenja i s vrlo grubom curetcijom maternične šupljine.

    Mehanizam boli u bolnom menstrualnom ciklusu

    Zašto postoje bolna razdoblja, ili bolje rečeno, koji je mehanizam razvoja sindroma boli u ovom slučaju? Neposredni uzrok boli su kontrakcije maternice, što uzrokuje vazospazam, što dovodi do pothranjenosti tkiva. Kontrakcije maternice zauzvrat su uzrokovane povišenim prostaglandinima..

    Pored razloga povezanih izravno s unutarnjim genitalnim organima, bolna razdoblja mogu se primijetiti u slučajevima kada žena ima ravna stopala, loše držanje. Određena uloga se također daje psihološkom stanju žene. Neke žene podsvjesno očekuju početak bolnog menstrualnog ciklusa, u vezi s čime s početkom ili pristupom menstruacije žena doživljava strah, koji pojačava čak i uobičajenu nelagodu koja karakterizira ovih dana u mjesecu. Zato je u svakom slučaju važno utvrditi koja komponenta ima prvobitnu ulogu - biološku ili psihološku, a ako su obje prisutne, liječnik treba utvrditi koja je dominantna.

    Klasifikacija

    Bolna razdoblja klasificiraju se prema različitim znakovima.
    Ovisno o uzroku pojave, algomenoreja se dijeli na:

    • primarni;
    • sporedan.

    Bolna razdoblja su tri stupnja ozbiljnosti:
    • Lako;
    • sekundarni;
    • Teško (s invaliditetom),

    komplikacije

    Uz bolne mjesečne komplikacije i s blagom ili umjerenom ozbiljnošću ne primjećuje se. U teškim slučajevima moguća je invalidnost (kratkotrajna, privremena) i razvoj teških oblika depresije. Kod sekundarne algomenoreje, komplikacije nisu izravno povezane s bolom, već su određene osnovnom bolešću i njenim tijekom..

    Dijagnostika i diferencijalna dijagnostika

    U dijagnostičke svrhe propisano je sljedeće:

    • Opći klinički pregled;
    • Ultrazvuk zdjeličnih organa;
    • laparoskopiju;
    • Dopplerografija krvnih žila (za otkrivanje varikoznih vena male zdjelice);
    • Savjetovanje psihologa.

    liječenje

    U liječenju bolnih razdoblja od velike je važnosti ne samo uklanjanje sindroma boli, već i adekvatno liječenje osnovne bolesti..
    Metode terapije dijele se na lijekove i lijekove koji nisu lijekovi.

    Terapija lijekovima za bolna razdoblja
    Glavni lijekovi za liječenje bolnih razdoblja su: antispazmodici i analgetici. Primijećeno je da kombinacija no-shpa i nurofena daje dobar učinak. Osim toga, u mnogim je slučajevima imenovanje oralnih kontraceptiva djelotvorno, na primjer, Diane-35, Yarina. Vitamin E koji treba uzimati u tečajevima od dobre je pomoći..

    Terapije bez lijekova za bolna razdoblja
    Ako imate bolna razdoblja, tablete nisu uvijek jedini način za smanjenje boli. Postoje mnoge druge metode bez lijekova koje možda neće u potpunosti ukloniti bol, ali će pomoći značajno smanjiti njezin intenzitet i trajanje..

    Sljedeće mjere se preporučuju ženama s bolnim menstrualnim ciklusom:

    • Usklađenost s dnevnom rutinom;
    • Puni san;
    • Sportske aktivnosti (za jačanje tiska);
    • Dijeta (smanjenje konzumacije visokokalorične hrane, povećanje u izborniku voća, povrća i tekućina);
    • Potpuni prestanak pušenja i alkohola;
    • Smanjenje emocionalnog prekomjernog rada, minimiziranje stresnih situacija;
    • Časovi joge;
    • Akupunktura;
    • Akupresura i opća masaža;
    • Elektroforeza s novokainom na području solarnog pleksusa (6-8 sesija se imenuju na način da se završe do početka menstruacije).

    Narodni lijekovi

    Prognoza za bolna razdoblja

    Uz bolna razdoblja primarne prirode, prognoza je povoljna. Ako je algomenoreja sekundarna, prognoza se određuje na temelju osnovne bolesti.

    Preventivne mjere

    Ako žena pati od bolnog menstrualnog ciklusa, tada je prva stvar koju treba učiniti konzultirati liječnika. Samo će kompetentno savjetovanje s liječnikom pomoći otkriti pravi uzrok i razmotriti rješenja problema.

    Pored toga, postoji niz mjera, promatrajući koje možete smanjiti intenzitet boli. Neke od njih potrebno je primjenjivati ​​stalno, odnosno činiti dio svog načina života (bavljenje sportom, posjećivanje bazena, prestanak pušenja i alkohola, dijeta), a postoje i oni koje je potrebno koristiti neposredno prije početka sljedeće menstruacije.

    Potonje uključuje sljedeće: prije početka menstruacije možete se toplu kupku s eteričnim uljima, piti čaj s umirujućim biljem i dobro spavati. Također je vrlo važno uskladiti se s pozitivnim emocijama. Ovaj bezopasni skup mjera poboljšat će vašu opću dobrobit, a nadolazeća razdoblja neće biti tako bolna.
    Ostati zdrav!

    Zašto se bol javlja tijekom menstruacije: uzroci nelagode

    Oko 70% ženske polovice stanovništva ima bol tijekom menstruacije. U svakom slučaju, nelagoda ima različit intenzitet i pridružene simptome. Članak će vam pomoći da shvatite u kojim se slučajevima nelagodnost smatra normalnom i kada je potrebna dijagnoza i naknadno liječenje..

    dismenoreja

    Dismenoreja (algomenoreja, algomenoreja) karakterizira bolna menstruacija, koja može biti prisutna cijeli dan ili cijelo razdoblje menstruacije. U nekih bolesnica, neispravnost počinje nekoliko dana prije menstruacije, ali nisu simptom PMS-a.

    Rizična skupina su djevojčice i žene u dobi od 13 do 45 godina. Zbog individualnih karakteristika tijela senzacije se manifestiraju na različite načine. Njihovom lokalizacijom i dodatnim simptomima može se utvrditi uzrok povrede. Ali liječenje se odabire tek nakon sveobuhvatnog pregleda.

    Važno je pravodobno konzultirati stručnjaka, jer bolne kontrakcije u donjem dijelu trbuha, trnce donjeg dijela leđa mogu ukazivati ​​na ozbiljne ginekološke bolesti. A takve se povrede lakše uklanjaju u ranim fazama razvoja..

    Klasifikacija dismenoreje

    Razlikuju se dva oblika bolesti: primarni (funkcionalni) i sekundarni (stečeni). Ako se funkcionalni oblik poremećaja gotovo nikada ne povezuje s ginekološkim patologijama, tada stečena dismenoreja ukazuje na negativne promjene u zdjeličnim organima i bolesti ne samo reproduktivnog sustava, već i drugih organa.

    Primarni oblik

    Sindrom boli primjećuje se kod tinejdžerke u prve tri godine formiranja menstrualnog ciklusa. Bolna razdoblja sama po sebi nisu opasna i ne ukazuju na neovisnu ginekološku bolest.

    Primarna algodismenorea ne javlja se uvijek s prvom menstruacijom. Ponekad se teški simptomi počinju pojavljivati ​​tek s početkom ovulacijskih ciklusa. Ti osjećaji ne utječu na performanse i ne izazivaju veliku zabrinutost. Primjećuje se sljedeća klinička slika:

    • menstruacija ide u normalnom načinu rada (lagano kašnjenje);
    • bolovi su slabi, najčešće su bolovi, ali nisu rezni;
    • nema potrebe uzimati lijekove protiv bolova;
    • bez dodatnih simptoma.

    Među uzrocima boli tijekom menstruacije u primarnoj dismenoreji vrijedi istaknuti:

    • genitalne malformacije;
    • hormonalna neravnoteža;
    • povećana proizvodnja prostaglandina i tromboksana;
    • neurološki poremećaji.

    Uz menstruaciju, jaki bolovi nisu jedine pritužbe pacijenata s funkcionalnom algomenorejom. Ostali problemi upotpunjuju sliku:

    • prolaps mitralnog ventila;
    • vegetativno-vaskularna distonija;
    • miopija;
    • skolioza;
    • ravna stopala.

    Sekundarni oblik

    Dijagnoza sekundarne dismenoreje najčešće se postavlja ženama u dobi od 25 do 30 godina, kada pojavu simptoma tijekom kritičnih dana izazivaju bolesti ili patološke promjene u strukturi organa reproduktivnog sustava..

    U većini slučajeva su u opasnosti žene i djevojčice koje nisu rodile žene koje su nekoliko puta prekinule trudnoću. Ali nakon poroda, situacija se često poboljšava, a problemi s menstruacijom prolaze sami.

    Stečenu dismenoreju karakteriziraju sljedeći simptomi:

    1. Bolna bol prije menstruacije, gotovo se ne osjeća.
    2. Maksimalni intenzitet pada drugog ili trećeg dana ciklusa.
    3. Grčevi se promatraju sustavno, želudac je dovoljan.
    4. Iznenada se počinje povlačiti i cviliti tijekom vježbanja.

    Među dodatnim simptomima mogu se izdvojiti:

    • opća slabost i vrtoglavica;
    • glavobolje s menstruacijom;
    • mučnina i povračanje
    • labave stolice;
    • problemi sa srčanim ritmom;
    • pojačano znojenje;
    • bolovi u zglobovima i mišićima cijelog tijela;
    • psihoemocionalni problemi;
    • povišena tjelesna temperatura;
    • neznatna ili obilna razdoblja.

    Ako se tijekom godina manja nelagoda pretvori u vrlo bolnu menstruaciju, onda se bolest naziva dekompenzirana. Sa stabilnom kliničkom slikom (bol istim intenzitetom) kompenzira se dismenoreja.

    Kada bol tijekom menstruacije nije opasna

    Bol se smatra normalnom fiziološkom pojavom u sljedećim situacijama:

    • stvaranje ženskog ciklusa (1-2 godine nakon prvog krvarenja);
    • pojedinačne bolne senzacije (nekoliko dana ne svaki mjesec);
    • nelagodu uzrokovanu vanjskim čimbenicima.

    Među relativno bezopasnim uzrocima boli tijekom menstruacije mogu se izdvojiti:

    • pothranjenost (nedostatak vitamina);
    • veliki fizički napor;
    • emocionalno preopterećenje;
    • smanjen tonus mišića maternice;
    • neaktivni način života;
    • oporavak nakon porođaja.

    Bol često nestaje ako žena poboljša svoju prehranu, izbjegne stresne situacije i počne se baviti sportom. Ali ipak, običan ginekološki pregled i ultrazvučni pregled neće ometati. Zbog sustavnih stresova, stalan umor često postaje osnova za razvoj hormonskih poremećaja.

    Intenzitet i priroda boli

    Neugodne senzacije mogu se lokalizirati svugdje. Često boli u želucu, daje perineumu, leđima i organima koji se nalaze u zdjelici. Po prirodi boli su:

    Žene odabiru različite riječi kako bi opisale svoje osjećaje. Ako je za nekoga bol za vrijeme menstruacije paklena, nepodnošljiva, jeziva, najluđa, onda drugi zbog visokog praga boli primjećuju samo manje bolove i trnce.

    Na temelju tih senzacija vrlo je teško samostalno utvrditi uzrok koji je uzrokovao sindrom boli, stoga je bolje posjetiti ginekologa.

    Stupnjevi dismenoreje

    Prije nego što odlučite što učiniti s bolnim mjesečnicama, morate točno odrediti težinu algodismenoree:

    1. Nula Nelagoda nije izražena, ne ometa svakodnevne aktivnosti, lagani fizički napor. Primjećuje se tek u prvim danima ciklusa..
    2. Lako. Javljaju se blage kontrakcije, koje se protežu do trbuha i donjeg dijela leđa. Postoje popratni simptomi u obliku depresije, probavnih smetnji. Ponekad su potrebne lijekovi protiv bolova, ali u malim količinama.
    3. Srednji. Glavni simptom je smanjenje svakodnevne aktivnosti i smanjenje boli kod kuće uz pomoć tableta. Stanje ponekad prati slabost, zimica, emocionalna nestabilnost..
    4. Teški. Lijekovi protiv bolova više ne pomažu. Situacija se pogoršava i prije menstruacije. Tijekom pražnjenja, osim jake boli, javlja se i povraćanje, a moguć je i gubitak svijesti. U rijetkim je slučajevima potrebna hitna hospitalizacija..

    U većini slučajeva tegobe koje su uzrokovale dismenoreju pogoršavaju se, pa bol postaje jača. S nultim i blagim stupnjem, patologije su odsutne ili su u početnoj fazi razvoja. Srednji i teški stupnjevi ukazuju na ozbiljnije poremećaje genitalija.

    Kada posjetiti liječnika

    S vremenom mogu započeti jače tegobe. U tom slučaju, svakako biste trebali kontaktirati ginekologa. Naročito ako su prisutni sljedeći simptomi:

    • bol počinje prije menstruacije;
    • povećava se trajanje nelagode;
    • primjećuje se grčevita priroda boli;
    • nelagoda se širi na druge organe (jajnike, mjehur);
    • simptomi su zabilježeni u svakom ciklusu;
    • tjelesna temperatura raste.

    Nakon uzimanja lijekova protiv bolova trebalo bi postati lakše, ali samo privremeno. Menstrualna bol nastavit će ometati normalan život i rad. Stoga, u interesu same žene, potražite liječničku pomoć kako se situacija ne bi pogoršala.

    Dijagnostika

    Samo bol, priroda iscjedaka i popratni simptomi teško je samostalno dijagnosticirati. Stoga žena mora ići u bolnicu, reći liječniku što je popila i opisati svoje probleme.

    Nakon ginekološkog pregleda, specijalist će propisati:

    • opća analiza krvi i hormona;
    • Analiza urina;
    • Ultrazvuk
    • razmazuje;
    • vaskularna dopplerografija.

    Obično je posjet i dalje potreban:

    • neuropatolog;
    • endokrinologa;
    • vaskularni kirurg.

    Bolesne žene se plaše takve dijagnoze. No što je potpunija slika analiza i ispitivanja, to je vjerojatnije da će točno objasniti procese..

    Što aktivira dismenoreju

    Uzroci jakih bolova tijekom menstruacije:

    • hormonski problemi;
    • nedostatak lutealne faze;
    • endometrioza;
    • fibroidi maternice;
    • upotreba intrauterinog uređaja;
    • posljedica pobačaja;
    • upala maternice i njenih dodataka;
    • zarazne bolesti reproduktivnog sustava;
    • salpingitis;
    • endometrioza;
    • commissures;
    • phlebeurysm;
    • traumatska ruptura ligamenta maternice;
    • anomalija u položaju maternice;
    • genitalna tuberkuloza.

    Kako riješiti problem

    Liječenje bolnih razdoblja temelji se na uzrocima koji su izazvali nelagodu na početku ciklusa. Bez uklanjanja bolesti sindrom boli može se ugasiti tabletama neko vrijeme, ali sigurno će se sljedeći mjesec vratiti s novom energijom..

    Ako su liječnici otkrili da je nelagoda posljedica hormonskog neuspjeha, žena mora podvrgnuti korekciji lijekova:

    • Svjetlo, srednje - Dufaston, Utrozhestan.
    • Teška - Lindinet 20.

    Pročitajte o tome kako menstruacija prolazi nakon Utrozhestana u jednom od naših članaka.

    Ali hormoni se ne mogu uzimati bez liječničkog recepta..

    Slični problemi se liječe i fizioterapijskim metodama, nakon čega se ubrzavaju tjelesne funkcije za oporavak:

    • dušične, crnogorične kupke;
    • galvanizacija mozga;
    • ultratonotherapy;
    • električna stimulacija grlića maternice;
    • helioterapija.

    Fizioterapija je kontraindicirana ako pacijent ima bolove zbog upalnih procesa, neoplazmi i drugih bolesti genitalnih organa.

    Te žene mogu:

    • klasična masaža;
    • akupunktura;
    • može terapija;
    • Kuznetsov aplikator;
    • Spa tretmani.
    • gimnastika;
    • fizičke vježbe;
    • unos vitaminskih kompleksa;
    • recepti tradicionalne medicine.

    Strašna i divlja bol, trnce i grčevi zahtijevaju posebne injekcije kako bi se stanje ublažilo. Najvjerojatnije, žena je hospitalizirana radi dijagnostičkih i terapijskih mjera..

    Eliminacija boli prema danu menstruacije

    U većini situacija nelagoda se javlja samo prvog dana menstruacije. U teškim slučajevima nelagoda počinje još prije menstruacije, a prestaje nekoliko dana nakon završetka mjesečnog krvarenja. I ovdje ne možete bez medicinske pomoći.

    Ali kod kuće, djevojke moraju znati što učiniti s jakom boli s menstruacijom prvog dana. Morate djelovati prema vrsti senzacija i njihovom intenzitetu.

    • lijekovi protiv bolova (ne više od tri tablete);
    • toplije na donjem dijelu trbuha;
    • sedative;
    • odmor u krevetu (bolje je da uopće ne idete);
    • opuštajuća masaža;
    • biljna tinktura na bazi balzama limuna i metvice;
    • prozračivanje sobe.

    Ako tijekom menstruacije grčevi od bolova ne nestanu nakon takvih radnji, tada je bolje konzultirati ginekologa. Nije isključena pojava bola šoka, koji je opasan za živčani, respiratorni i kardiovaskularni sustav..

    Šok se može dogoditi naglo i na pozadini jakog krvarenja. Pa, ako je žena odmah zatražila pomoć. Doista, u suprotnoj situaciji, postoji ozbiljna prijetnja životu.

    Otkrijte u članku na linku koje su druge tablete protiv bolova za menstruaciju propisane tijekom menstruacije.

    prevencija

    • pravodobno posjetiti ginekologa;
    • provjerava se nekoliko puta godišnje na infektivne bolesti;
    • nemojte koristiti intrauterini uređaj;
    • izbjegavajte mehanička oštećenja sluznice maternice (pobačaj).

    Prema recenzijama žena, jasno je da je glavno pravilo za sprječavanje dismenoreje zdrav način života:

    • dobar odmor;
    • optimalna dnevna rutina;
    • aktivne šetnje na svježem zraku (najmanje dva sata dnevno);
    • satovi plivanja, aerobika;
    • zaštićeni seks;
    • posebne prehrane;
    • piti najmanje 1,5 litara vode dnevno;
    • odbijanje cigareta i alkohola;
    • uklanjanje stresnih situacija;
    • biljni čaj i aromaterapija.

    Mnogo je razloga koji uzrokuju bol, stezanje, oštre bolove na pozadini regulacije. Potrebno je otkloniti prekršaj, a ne zaustaviti bol. Stoga napravite pregled u bolnici kako biste dobili savjet stručnjaka. Oni će vam pomoći da se riješite jake boli tijekom menstruacije i spriječiti njihovu pojavu u budućnosti..

    Kako pomoći tijelu da preživi bolna razdoblja

    Bolne senzacije koje se javljaju tijekom menstruacije, u medicini se uobičajeno naziva dismenoreja.

    Zašto postoji takva bol?

    Stvar je u tome što se na početku menstrualnog ciklusa u sluznici koja oblikuje unutrašnjost šupljine maternice stvaraju fiziološki aktivne tvari nazvane "prostaglandini". Razvoj ovih tvari popraćen je bilo kojim upalnim procesom. Zbog prostaglandina, maternica se počinje sažimati, razina zasićenosti tkiva kisikom znatno se smanjuje, kao rezultat toga žena osjeća grčeve, bol i druge neugodne senzacije.

    Kod svake žene ciklus se odvija prema individualnom scenariju.

    U pravilu su prvi dani menstruacije popraćeni bolnim senzacijama, počevši od 12 sati prije početka ciklusa, a završavajući drugi dan. Neke žene i dalje imaju bol i nelagodu do kraja menstruacije. Bol za vrijeme menstruacije je spastična, boli, povlači, pukne, ponekad se širi na bokove, mjehur, daje u noge i rektum.

    Ponekad su bolovi popraćeni općim nelagodom i lošim zdravljem: vrtoglavica, slabost, mučnina i glavobolja. Ako se pojave takva ozbiljna stanja, potrebno je konzultirati ginekologa i odabrati pravi tretman.

    Lijekovi i topli tuš smanjuju bol

    Obično su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) poput Ibuprofena, kao i dobro poznati No-shpa, dobri u bolnim razdobljima. NSAID smanjuju razinu prostaglandina, kao rezultat toga smanjuju se bolni osjećaji. Neke studije potvrđuju učinkovitost masaže tijekom menstruacije, jer je masaža usmjerena na opuštanje i poboljšanje cirkulacije krvi. Glavno je pravilo izbjegavati bilo kakav utjecaj na trbuh. Ako je vaše razdoblje popraćeno nelagodom, bit će korisno uzeti se toplim tušem. Toplina će smanjiti bol.

    Krvotok krvi može se poboljšati jednostavnim fizičkim vježbama, poput hodanja i laganog trčanja. Rad s težinom je kontraindiciran, kao rezultat preopterećenja možete izazvati obrnuti odljev krvi kroz jajovode, što će samo povećati bol.

    Kontraceptivna sredstva kao lijek protiv bolova

    Oralni kontraceptivi suzbijaju ovulaciju i inhibiraju rast endometrija, zbog čega se prostaglandini stvaraju u mnogo manjim količinama, a bol tijekom menstruacije nestaje. Specijalist treba odabrati odgovarajuće lijekove na temelju rezultata anketa.

    Obavezno posjetite liječnika ako menstruaciju prate neobični simptomi koji se nisu pojavili prije. Na primjer, postali su obilni ili, obrnuto, oskudni, bilo je značajnih poremećaja ciklusa, bol se značajno pojačala.

    Ne zaboravite da uzroci bolnih razdoblja mogu biti upalni procesi zdjeličnih organa, fibroidi maternice, razne seksualno prenosive infekcije, kao i izvanmaterična trudnoća, policistični jajnici. Samo liječnik pomoći će vam postaviti ispravnu dijagnozu i odabrati pravu terapiju..

    Pročitajte i:

    Umetnite "Pravda.Ru" u svoj tok informacija ako želite primati operativne komentare i vijesti:

    Dodajte Pravda.Ru svojim izvorima u Yandex.News ili News.Google

    Također će nam biti drago vidjeti vas u našim zajednicama na VKontakte, Facebooku, Twitteru, Odnoklassniki.

    Kako se nositi s boli tijekom menstruacije

    Zašto boli tijekom menstruacije?

    Koji drugi uzroci uzrokuju bol?

    Koje testove treba proći da bismo shvatili da to nije opasna bolest?

    Zašto boli, a moja djevojka trpi menstruaciju bez problema?

    Kakve tablete možete spasiti?

    Hoće li tablete za kontrolu rađanja pomoći??

    Što tretirati, osim tabletama?

    Je li moguće riješiti se boli jednom zauvijek?

    Nakon porođaja, bol će se smanjiti?

    Zašto stalno morate patiti, isplati li se piti tablete i je li istina da će sve proći, ako rodite.

    Zašto boli tijekom menstruacije?

    Najčešće, bolna razdoblja su primarna dismenoreja, odnosno neugodne senzacije nastaju ne zbog bolesti, već same od sebe. Ako ste zdravi, ali boli, tada su za nelagodu krivi prostaglandini - to su posrednici koji povećavaju osjetljivost receptora za bol. Proizvode se u sluznici maternice tijekom menstruacije. Zbog njih se maternica steže kako bi brzo uklonila krv i endometrij.

    Kada je puno prostaglandina i maternica se snažno steže, pojavljuje se bol u donjem dijelu trbuha, koja nalikuje grčevima.

    Ponekad se tim osjećajima dodaje i bol u leđima. Prostaglandini također utječu na kontrakciju glatkih mišića u organima gastrointestinalnog trakta, pa su upravo te tvari odgovorne za mučninu i proljev tijekom menstruacije.

    Koji drugi uzroci uzrokuju bol?

    Ako bol započne iznenada, tada trebate ispitati genitourinarni sustav i organe koji se nalaze u blizini. Možda je pravi uzrok tegobe bolesti poput:

    1. Endometrioza.
    2. Upala mokraćnog mjehura (cistitis).
    3. Myomas, fibromas i drugi tumori.
    4. Upalne bolesti u zdjeličnim organima.
    5. Bolesti crijeva.

    Uz bolna razdoblja, bilo koja od ovih bolesti može se pridružiti povećanoj proizvodnji prostaglandina. Stoga, ako je bol postala jača nego inače, traje dulje od tri dana, ciklus se pokvario, pojavio se neobičan iscjedak ili bol tijekom seksa, konzultirajte liječnika s ovim simptomima.

    Koje testove treba proći da bismo shvatili da to nije opasna bolest?

    Potreban vam je pregled kod ginekologa (istodobno liječnik može uzimati brise, uključujući i skrivene SPI), kao i ultrazvučni pregled zdjeličnih organa.

    To je dovoljno za izvlačenje zaključaka o zdravlju i liječenje bilo bolesti ili dismenoreje.

    Ako tijekom pregleda liječnik ne utvrdi ništa, a bol tijekom menstruacije će biti jaka, neće nestati s krvarenjem, a propisani tretman neće pomoći, tada će biti potrebna dijagnostička operacija za pronalaženje ili isključenje endometrioze.

    Zašto boli, a moja djevojka trpi menstruaciju bez problema?

    Nesretni ste bili. Nitko ne može sa sigurnošću reći zašto neke žene imaju teže razdoblje od drugih. To je značajka tijela s kojom se treba nositi..

    Kakve tablete možete spasiti?

    Prva pomoć - nesteroidni protuupalni lijekovi, NSAID. Riječ je o prilično sigurnim lijekovima protiv bolova, koji se prodaju preko pulta i u raznim kombinacijama.

    Protuupalni lijekovi ne uklanjaju samo bol. Oni smanjuju proizvodnju prostaglandina, onih koji su za sve krivi.

    Nema smisla odmah žuriti s fondovima složenog sastava. Možda će vam redoviti ibuprofen pomoći. Postoje snažniji lijekovi - indometacin, ketoprofen. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Posebno oprezne trebaju biti žene koje imaju bolesti želuca. Da biste uzeli NSAID u tim slučajevima, potrebno je konzultirati liječnika koji će odabrati lijek.

    Ali antispazmodičari pomažu kod dismenoreje još gore (ako uopće postoje), jer ne utječu na uzrok boli.

    Hoće li tablete za kontrolu rađanja pomoći??

    Hormonski oralni kontraceptivi stvaraju umjetni menstrualni ciklus sa svojom hormonskom pozadinom. U tom slučaju endometrij postaje tanji tako da se oplođeno jaje ne može pričvrstiti na njega. A budući da je ovaj sloj tanji, tada je u njemu manje prostaglandina. Stoga se tablete za kontrolu rađanja često propisuju za bolna razdoblja. Bolna menstruacija.

    Ako liječnik savjetuje tablete, pokušajte odabrati moderne lijekove s minimalnim nuspojavama i provjerite imate li kontraindikacije.

    Terapija nije ograničena na tablete: hormonske spirale ili injekcije obavljaju iste zadatke.

    Što tretirati, osim tabletama?

    Postoje metode koje vam pomažu da bolje podnesete bol tijekom menstruacije. Nažalost, nemoguće je sa sigurnošću reći da će pomoći: svatko ima svoje reakcije. Probajte sve zauzvrat, usredotočite se na svoje stanje i osluškujte senzacije.

    1. Toplina. Najbolja opcija je popeti se ispod pokrivača i sjesti uz kriglu vrućeg čaja, čak možete staviti grijaći jastučić za donji dio trbuha, ali to nije uvijek moguće. Ako trebate napustiti kuću i poslovati, toplo se obucite. Odaberite odjeću koja ne stvara nelagodu u trbuhu: uske traperice i remeni urušavaju se u tijelo čekat će nekoliko dana. Topli tuš djeluje previše.
    2. Sport. Za prevenciju se treba baviti sportom, a kada postane teško izvoditi lagane vježbe za opuštanje mišića i istezanje.
    3. Akupunktura. Nema dokaza da takva alternativna medicina djeluje. Ali barem postupci odvraćaju od boli.
    4. Opuštajuća masaža. To odvlači nelagodu i općenito je korisno za tijelo i um, koji se također ponekad moraju odmoriti. Masirajte trbuh, gladeći ga u smjeru kazaljke na satu u području gdje se osjeća bol.
    5. Udobno držanje. Ako možete leći, pokušajte podići noge više ili leći na bok sa savijenim koljenima.
    6. Odustati od pušenja. Bacite za dobro, a ne samo u dane kada osjećate bol.
    7. Vitamini i minerali. Također nije apsolutno pouzdana metoda, ali moguće je da će vam dodatci vitaminima B6, B1, E, magnezijem i kalcijem pomoći kod menstrualnih grčeva: stil života i kućni lijekovi.

    Je li moguće riješiti se boli jednom zauvijek?

    Iako imate mjesečnicu, malo je vjerojatno. Iako postoje kirurške operacije Obrazovanje pacijenata: Bolni menstruacija (dismenoreja), koji uništavaju živce u maternici. Učinkovitost takvog liječenja je mala, ali postoje i rizici.

    Nakon porođaja, bol će se smanjiti?

    Nema garancije da će bolna razdoblja proći nakon porođaja, unatoč činjenici da mnogi liječnici iz nekog razloga savjetuju porođaj kao lijek za mnoge ginekološke probleme.

    Neke žene primjećuju da se bol smanjuje s godinama i nakon porođaja, ali ne mogu svi računati na to. Možda će bol ostati s vama do menopauze.

    Je li opasno?

    Ako bol tijekom menstruacije nije uzrokovana bolešću, onda ne. Ali to nije razlog za izdržavanje. Razgovarajte sa svojim liječnikom i pronađite odgovarajuće lijekove protiv bolova..

    Bol tijekom menstruacije. Liječenje menstrualne boli

    Dismenoreja je poremećaj koji spada u kategoriju menstrualnih poremećaja. Zastarjeli naziv je algomenoreja. Ovo je jedan od najčešćih poremećaja u kojem menstruaciju prati bol u donjem dijelu trbuha..

    Iskreno, vrijedno je reći da menstruacija uzrokuje bol ne samo s takvom dijagnozom. Relativno bolna senzacija može pratiti uspješnu menstruaciju. Nema pitanja o dismenoreji..

    Statistički podaci pokazuju da oko 30-50% svih djevojčica i žena osjeća bol tijekom menstrualnog ciklusa. Često su menstrualni bolovi toliko izraženi da privremeno uskraćuju društvenu aktivnost oko 10-15% ljepšeg spola. Bol u menstruaciji obično se nadopunjava drugim simptomima dismenoreje.

    Simptomi dismenoreje

    • vrtoglavica, glavobolja;
    • tahikardija;
    • mučnina, povraćanje;
    • nadimanje, proliv;
    • suha usta ili povećana slinavost;
    • porast tjelesne temperature (do 37-38);
    • opća slabost.

    Često jedan od gore navedenih znakova dominira, što postaje neugodan dodatak bolnim razdobljima.

    U ginekologiji bolna menstruacija obično se klasificira kao primarna i sekundarna dismenoreja..

    Što je primarna dismenoreja

    Primarna dismenoreja ne može se nazvati bolešću. Radije je funkcionalno stanje. Bolna razdoblja ovdje ni na koji način nisu povezana s promjenom strukture unutarnjih spolnih organa, jer nema patologije.

    Primarna dismenoreja uobičajena je kod adolescentica, kao i kod mladih i neoženjenih. Manifestira se 1-3 godine nakon prve menstruacije (menarhe). U ovoj su fazi bolovi blagi i kratki. Uvijek su prolazni i nisu u stanju spriječiti mlado tijelo da vodi aktivan stil života..

    Ali tijekom godina, priroda boli može se mijenjati. Oni se mogu intenzivirati, postaju duži, nadopunjeni prethodno odsutnim simptomima dismenoreje. Bol je pretežno grčevit, ali vjerojatni su bolni, trzaji ili rafali. Često bol zrači na područje dodataka, mjehura, rektuma.

    Obično se bol počinje osjećati 12 sati prije menstruacije ili prvog dana ciklusa. Traje od 2 sata do dva dana. A ponekad postaje pratitelj svih menstruacija.

    Što je sekundarna dismenoreja

    Sekundarna dismenoreja već je patologija koja zahtijeva liječenje. Ovdje uzroci bolnih razdoblja leže u organskim promjenama zdjeličnih organa. Ova vrsta dismenoreje uglavnom je svojstvena ženama starijim od 32-35 godina. Razvija se nakon nekoliko godina nakon prve menstruacije. Bolni osjećaji obično se pojavljuju ili pojačavaju 1-2 dana prije početka menstruacije.

    U Medicinskom centru Klinike ON dobro su svjesni što je menstrualna bol i kako smeta ženama. Stoga će se uložiti svi napori da se olakša sudbina žena..

    Uzroci boli tijekom menstruacije: upala i teorija prostaglandina

    Svaka djevojka koja pati od dismenoreje iz vlastitog iskustva zna da boli menstruacija. U osnovi, bol je lokalizirana u donjem dijelu trbuha. Ali također je sposobna zračiti na donji dio leđa, donji dio leđa i gornju površinu kukova.

    Ako govorimo o primarnoj dismenoreji, tada su svi uzroci boli tijekom menstruacije trenutno nepoznati. Ali suvremena medicinska znanost teži prostaglandinskoj teoriji, prepoznajući njenu dominantnu ulogu u etiologiji ovog bolesnog stanja. Prema ovoj znanstveno dokazanoj verziji, glavni uzrok bolne menstruacije rezerviran je za dvije tvari, a to su:

    • prostaglandin E2 (PGE2);
    • prostaglandin E2-alfa (PGE2-alfa).

    Prostaglandini (Pg) su fiziološki aktivne tvari lipidnog (masnog) podrijetla. U tijelu se enzimski sintetiziraju iz određenih esencijalnih masnih kiselina (EFA).

    Prostaglandini E2 i E2-alfa nastaju u velikim količinama iz fosfolipida staničnih membrana endometrija, koji se odbacuju tijekom menstruacije (unutarnja sluznica maternične šupljine).

    PGE2 uzrokuje raščlanjivanje trombocita (sprječava lijepljenje krvnih stanica odgovornih za njegovu koagulaciju: fluidnost) i vazodilataciju (opuštanje glatkih mišića stijenki krvnih žila, što dovodi do povećanja lumena žila i njihovog širenja). PGE2-alfa stimulira glatku mišićnu kontrakciju zidova maternice i izaziva osjećaj boli.

    U slučaju sekundarne dismenoreje, uzroci menstrualne boli objašnjavaju se razvojem upalnog procesa u zdjeličnim organima. Najčešće se radi o endometritisu i endometriozi (upala sluznice maternice), ooforitisu i salpingooforitisu (upala maternice: jajnici i jajovodi). I u ovom slučaju bol, kao i prisutnost krvnih ugrušaka u menstrualnoj tekućini, samo su vrh ledenog brijega.

    Upravo prisutnost unutarnje upale objašnjava činjenicu zašto se bol tijekom menstruacije javlja kao nepromjenjivi pratilac ciklusa. Bolna razdoblja pojavljuju se kao posljedica poremećene cirkulacije krvi s razvojem ishemije u tkivima genitalija, grčeva u glatkim mišićima, istezanja stijenki maternice, povećanog iritacije živčanih završetaka s kontrakcijama maternice.

    Manjak medicinske skrbi za bolna razdoblja prijeti grubim promjenama u strukturi tkiva. A to dovodi do dugoročnih komplikacija kronične upale, pa sve do neplodnosti. Stoga je bolna menstruacija dovoljan razlog da se obratite ginekologu.

    Ginekološki specijalisti Medicinskog centra Klinike ON spremni su pomoći svakoj djevojci i ženi. Uostalom, samo će kvalificirani instrumentalni pregled pomoći da shvatite zašto bol u menstruaciji tako tvrdoglavo muči pacijenticu. A točna dijagnoza pomoći će odabrati adekvatan tretman i ukloniti sve uzroke dismenoreje.

    Medicinski, fizioterapeutski i dijetetski tretman bolne menstruacije

    Mnoge se pacijentice žale na bolove usred menstrualnog ciklusa. Takve se senzacije objašnjavaju fiziologijom, povezane su s početkom ovulacije: oslobađanje jajašca spremnog za oplodnju iz jajnika. Ovulacija je tek na sredini ciklusa.

    Farmakološki tretman bolne menstruacije u primarnoj dismenoreji uključuje imenovanje antiprostaglandinskih lijekova. Najčešće se koriste nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID). Oni imaju ne samo simptomatske, već i patogenetičke učinke.

    Ako je uporaba NSAID-a neučinkovita (10-15% slučajeva), ima smisla razmotriti kombinirane oralne kontraceptive koji sadrže sintetičke hormone kao liječenje dismenoreje. Utječući na endometrij, hormoni suzbijaju ovulaciju i smanjuju kontraktilnost maternice.

    Liječenje menstrualne boli također je izvedivo neinvazivnim fizioterapijama, koje mogu biti alternativne ili mogu biti dio složene terapije.

    Liječenje dismenoreje

    • akupresure;
    • visokofrekventna transkutana elektroneurostimulacija;
    • mikrovalna dijatermija.

    Studije o dijetnoj terapiji pokazale su prilično visoku učinkovitost u liječenju bolnih razdoblja vitamina B1 (tiamina). Njegov izuzetno koristan učinak na živčani sustav dokazuje i zastarjeli naziv vitamina: aneurin. U praktičnim studijama indicirano je doziranje od 100 mg dnevno. Dijeta uključuje povećanje potrošnje biljne i životinjske hrane bogate vitaminom B1: pečeno integralno brašno, mahunarke, špinat, svinjetina i govedina.

    Liječenje menstrualne boli kod sekundarne dismenoreje, uz simptomatsku terapiju (analgetici), predviđa i obvezno liječenje osnovne bolesti koja je uzrokovala dismenoreju.

    Ginekolozi Medicinskog centra Klinike ON moći će vam predložiti kako ublažiti menstrualnu bol u određenom slučaju. I neka menstruacija za djevojčice ne postane bol - već sramotna tajna njihove nježnosti i ženstvenosti.